المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تستطيع التغلب على احقادك


نور المنتدى
01-Nov-2008, 05:22 PM
صــــباحـ ُ / مــــــــٌــسـاء الور الجورى


جميعنا بشرٌ، وجميعنا له هفواته وأخطاؤه، كما أنَّنا لسنا كاملين،
فالكمال لله وحده ولذلك فقلَّما نجد شخصاً لا يمتلكُ عيباً،
أو أكثر من عيب وهذا أمرٌ طبيعيٌّ جداً،

فالمثالية حلمٌ يصعبٌ تحقيقه ولكن ونظراً لأنَّ هناك بعض العيوب
التي يمكنُ أن نتغلَّب عليها ببعض الطرق، فهناك أيضاً عيوبٌ يكاد
يكون مستحيلٌ التخلُّص منها، و الحقد أحد عيوب البشر الشائعة،
و هذي بعض النصائح والطرق التي ممكن ان تساعد في التخلص
من احقادنا او على الاقل جزء منها

افترض حُسن النِّية أولاً

بأن لا تحكم على الأمور بطريقة متسرِّعة، وسيئة دائماً، بل عليك أن تفترض
أنَّ من تتعامل معه لا يقصدُ الإساءة ولا حتَّى جرح مشاعرك، وأنَّ ما حدث
قد يكون زلَّة لسانٍ أو تصرُّفاً خاطئاً عن غير قصدٍ.



لا تُدقِق على الأمور البسيطة ( توافه الأمور)

إذا كنتُ من النَّوع الذي يُدقِقُ على أبسط الأمور، لن ترتاح أبداً، ولن تتخلَّص من أحقادك
على الآخرين، وسوف تنتقل من حقدٍ إلى آخرٍ بشكلٍ مستمرٍ، ولذلك عليك ألَّا تُعير
توافه الأمور أكبر من حجمها، وأن تحاول تحكيم عقلك، وأخذ الأمور بعقلٍ، وحكمةٍ
أكبر حتَّى تستطيع تجاوز الكثير ممَّا حولك من الأمور التي قد لا تُؤثِّر علينا إذا ما
أهملناها ولكنَّها قد تشعلُ ناراً لا تنطفئ إذا ما دققنا عليها بشكلٍ مبالغٍ فيه.


ضع نفسك مكان الآخرين

يجب و ضع أنفسك في الجهة الأخرى، وتنظر للمواقف من وجهة نظر الآخرين فقد يكون
في ذلك أسلوبٌ، وطريقةٌ ناجحةٌ في تفهُّم مواقفهم، وما الذي دفعهم إلى
التَّصرف بطريقةٍ معينة .




تعلَّم فنَّ التَّسامح وأنَّ العفو عند المقدرة

التَّسامح فنٌّ لا يتقنه الكثيرون منَّا، رغم أنَّه أنجح الطرق للتخلُّص من أحقادنا فالبعض
يتصرَّف بطريقةٍ تفتقر للعدل والتَّسامح، ولا يعترفون باخطايهم رغم أنَّنا جميعاً بشرٌ،
وكلُّنا خطَّاؤون، لذالك يجب التَّسامح ـ وهو ما أوصى به ديننا الإسلاميُّ الحنيف وفي
أحيانٍ كثيرةٍ نتناسى أنَّنا نحن أيضاً نُخطئي و نتسببُ بضيق، أو غضب للآخرين،
ولكنَّ هذا أكبر خطأ قد نقعُ فيه، فليس منَّا من هو معصومٌ عن الخطأ.


اعلم أنَّ الحقود يعود على صاحبه


تأكَّد أنَّ حقدك لن يعود على أحدٍ بالتَّعب أو الألم سوى على شخصك فقط، فغالباً
لن يعلم الطرف الآخر بأنَّك تُكن له الحقد أو الكره، وقد لا يبالي أحياناً حتَّى وإن علم
بذلك، ولكنَّك أنت فقط من سيحترق بنار الكره والحقد و ستأخذ حيزاً كبيراً من
مشاعرك ، وأفكارك ، وكلَّما زاد عدد من تحقد عليهم سيزداد ذلك الشعور السيئ لديك.




لا تفكِّر في الموضوع أكثر من اللازم


حاولي تجنُّب التفكِّير في الأمور، والمواقف التي و ان تاخذ الامور بساطةً حيث إنَّ
التفكِّير في موقفٍ أكثر من اللازم قد يصلُ بك الأمور الى الحقد و لذلك فالأفضل
إعطاء الأمور قدر حجمها.



تعلَّم مواجهة الآخرين

لا تخف غضبك من موقف معين فهذا يزيد الأمور سوءاً حتَّى بعد أن تنتهي، ولذلك فعليك
بمواجهة الموقفٌ فقد تكون الأمور مغايرةً تماماً لما فهمته،وأنَّه لا تتعدَّى مجرَّد سوء
فهمٍ من قبلك أو سوء تعبيرٍ من الآخر، والمواجهة ستكون الفيصل في تلك المواقف،



اتمني ان ينال الطرح على اعجابكم


منقول

alihh
01-Nov-2008, 06:10 PM
الكريمة نوراا

ربما نستطيع التغلب على احقادنا


لكن

هل نستطيع التغلب على احقاد الاخرين تجاهنا ؟؟!!!



تحياتي اليك نوراا موضوعك رائع

Najd
01-Nov-2008, 06:59 PM
إذا تغلبنا على أحقادنا حتماً لن تكون أحقاد الاخرين نحونا مهمه

شكررررررررررررراً
موضوع ممتع

أختك

نور المنتدى
01-Nov-2008, 07:05 PM
علاوي تستطيع التغلب على احقاد الأخرين بالتأكيد

( اجمل دوى للي يستفزك احقره )

الحقران والتطنيش وطولة البال والصبر دوى للي يحقدون عليك لأنهم راح يتعبون وبعدها صدقني ما بيسألون عنك ولا يقدرون يواجهونك


وسأل مجرب :)

نور المنتدى
01-Nov-2008, 07:06 PM
احسنتِ بنت نجد


كلام جميل ويدل على عقليه واعيه وذكيه


لا عدمت حظورك حبيبتي

احمد شاهين
15-Nov-2008, 12:52 PM
بسم الله الرحمن الرحيم نتمنى من الله ان ينفعنا بما علمنا

نور المنتدى
01-Jan-2009, 10:15 PM
اللهم امين


حياك

نور المنتدى
18-Jan-2009, 11:02 PM
عسى ماشر ..؟؟؟

غــريب
20-Jan-2009, 08:10 PM
كلام سليــم

وتشكري على هذا الطرح المفيد

وطن العز
21-Jan-2009, 12:18 PM
موضوع جميل ورائع شكرا اختي نور المنتدي
يعطيك الف عافية
تحياتي

نور المنتدى
23-Jan-2009, 09:10 PM
حياكم الباري

سررت بتواجدكم

خالد عبدالله
02-Feb-2009, 12:31 AM
طرح جميل ورائع أبعدنا الله وإياكم عن الأحقاد

نور المنتدى
25-Feb-2009, 08:35 PM
حياك الله سرني تواجدك