المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح طبية .. (موضوع متجدد)


الصفحات : 1 2 [3] 4

alihh
15-Nov-2008, 06:21 PM
البقدونس : مسكن للألم . ويستعمل عصيره في حالة التهابات الكبد البسيطة والكلى وتقطير البول

السلق : ملين للامعاء ولذيذ

alihh
15-Nov-2008, 06:21 PM
السبانخ : غذاء له قدرة كافية على التغذية . لوجود العناصر الحديدية في الورقة . ويحتوي ايضاَ علىالكبريت . والفوسفور . والكلور . الكلس . والنحاس . وهو غني بالفيتامينات ((أ ـ ق ـ ث )) . و يؤخذ نيئاً أو مطبوخاص في علاج امراض الصدر كما أن عصيره المحلى بالسكر يفيد في علاج اليرقان . والحصيات البولية . وعسر البول .

الخس : رمزاً للخصوبة والنمو ، وهو يحتوي على المواد الغذائية الكاملة . كالحديد والفوسفور . والكالسيوم .

alihh
15-Nov-2008, 06:21 PM
الفول : الأخضر غذاء حسن وفاكهة لذيذة . وأما الفول اليابس فيكتسب قيمة غذائية كبيرى.

النعناع : يستفاد من النعناع في معالجة أمراض المعدة والتهابات الجهاز الهضمي . ضد الصداع . وهو حسن الطعم والرائحة في نفس الوقت . وهويدخل في الكثير من المستحضرات بسبب جودة طعمه وخاصيته (لتلطيف والتبريد) المتوفرة فيه .

alihh
15-Nov-2008, 06:22 PM
البطاطا : تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ )

alihh
15-Nov-2008, 06:22 PM
الكمأة : تعتبر الكماة نوعاً من الفطور وهي تنو في باطن الأرض . فلا ورق لها ولا جذع \وتحتوي الكمأة على الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم كما أنها غنية الفيتامين ( ب1 ـ ب2)

alihh
15-Nov-2008, 06:22 PM
الجرجير : الجرجير نبات يحتوي على مادة خردلية ومواد مًرة مع فيتامين ( ث) ويحتوي على اليود والكبريت والحديد .

وله قيمة غذائية لما يحتويه من الفيتامينات ( ث) وهو كالقهوة منبه دون ان يكون له اثر عكسي على القلب والأعصاب .

alihh
15-Nov-2008, 06:23 PM
بذر الخلة : ان بذور الخلة تستعمل لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية ولتخفيف آلام الكلى والكبد وتوسعة مجاري المثانة والحالب لتساعد على التخلص من الحصى والرمل

الختمية : الختمية هي مجموعة من الأزهار التي يقبل الناس على اقتنائها واستعمالها في الشرب كما في شرب الشاي ومن خواصها تليين الامعاء.

alihh
15-Nov-2008, 06:23 PM
العناب : العناب هواحد الثمار التي تمثل البلح والتين في خصائصه وصفاته يوصف كعلاج حالة الأصابة بالسعال وضيق التنفس .

alihh
15-Nov-2008, 06:23 PM
الزيزفون :الزيزفون شجرة غنية عن كل تعريف . فهي تمتاز بشذاها وعطرها الذي يبعث البهجة في النفوس .

alihh
15-Nov-2008, 06:24 PM
السماق : السماق شجرة تزرع بكثرة في بلادنا وفي عدد كبير من البلدان . وتشبه حباته حبات العدس وأكبر قليلاً . ويقطف في موسم الخريف بشرط قبل هطول الأمطار . لئلا يفقد حموضته .

الهند شعيري : الهندي شعيري يكثر وجوده في الهند وثمره ذو نواة على شكل بيضوي قشور تغلفه وحجمه كحجم حبة الزيتون الصغيرة وهو مسهل ومنقي جيد للامعاء.

alihh
15-Nov-2008, 06:24 PM
العِرْقٌسٌوس : العرقسوس نبات ينمو بكثرة في الأراضي الجرداء دون رعاية أو عناية . تقتلع جذور هذا النبات من الأرض . تترك اكوماً لتخمر قليلاً ليزداد لونه اصفراراً ثم تنظف من التراب العالقة بها وتصدر إلى الأسواق.

alihh
15-Nov-2008, 06:24 PM
الزعرور : تعمل ازهار وثمار الزعرور لتقوية القلب وتهدئة هيجان الشرايين

الكمون : يستفاد من الكمون في الغذاء لاثارة الشهية ولمعالجة التشنج وفي طرد الغازات

الزعتر : يعتبر الزعتر من اهم الأغذية الصباحية التي تؤخذ في بلادنا ؛ وهو مضاد للتخمرات المعدية والمعوية . ويؤخذ مضافاً إليه الزيت أو بالعسل .

alihh
15-Nov-2008, 06:24 PM
اليانسون : يستعمل اليانسون لاعداد انواع كثيرة من الحلويات الشهية كما يدخل بصورة رئيسية في صنع المشروبات الكحولية وخاصة ( العرق )

alihh
15-Nov-2008, 06:25 PM
البعيثران : تستعمل اوراقه في علاج الام الحنجرة ( غرغرة ) بحيث يحضر ملعقة من العبيتران ويضاف إلى كوب ونصف من الماء ويغلي على النار ويبرد ويصفى ويعمل به غرغرة

alihh
15-Nov-2008, 06:25 PM
الشمرة : الشمرة نبات معطر يدخل في صنع العجية بمقدار غرام واحد ليكسب الطعام مذاقاً طيباً .

أوراق الغار: ان مغلي اوراق الغار منشط للصحة الكبد

alihh
15-Nov-2008, 06:26 PM
كبش القرنفل : يوصف كبش القرنفل لتطيهر الجروح وتخفيف الالآم

الخردل : يستفاد من بذور الخردل في تخفيف الضغط . ويستعمل مطحونه كلصقة لتخفيف آلام واحتقان الدم واحتقان الرئتين . وتوضع اللصقة على الجسم فتخمرها . وتقضي على الاحتقان .

alihh
15-Nov-2008, 06:26 PM
البابونج : البابونج نبات جميل الشكل وينمو في الحقول والبراري؛ وزهرة البابونج ذات لون ابيض في قمتها راس اصفر اللون . ولها رائحة مميزة .

البنفسج : تستعمل ازهار البنفسج المجففة عوضاً عن الشاي ؛ يسكب على الأزهار كمية من الماء المغلي .ثم يحلى بالسكر ويؤخذ شراباً لذيذاً ومفيداً

alihh
15-Nov-2008, 06:26 PM
الخبيزة : تخزن ازهار الخبيزة بعد تجفيفها وتستعمل كمنقه لبعض الحالات المرضية .

alihh
15-Nov-2008, 06:26 PM
حشيشة القطة :يغلى من حشيشة القطة مقدار ملعقة قهوة صغيرة في كوب ونصف من الماء . وتؤخذ صباحاً ومساءً بعد الأكل بساعة لمدة خمسة أيام وذلك لمعالجة القلب وتوتر الأعصاب . وتهدئة الأعصاب وكمنوم , يؤخذ مغلي حشيشة القطة في نصف كوب عند المساء بعد الأكل

alihh
15-Nov-2008, 06:27 PM
المحلب : يستعمل المحلب مسحوقاً في تراكيب الحلويات لأعطائها نكهة لذيذة وخاصة مع الكعك .

العقص : يستفاد من العفص لعلاج القروح والاسهال المزمن . وتأكل الأسنان

alihh
15-Nov-2008, 06:27 PM
القنطريطون : يوصف القنطرون كعلاج للملاريا ومشهياً :

القطران : يوصف القطران كعلاج ضد الجرب . والقمل والصيبن . وتدهن به الحيوانات اذ يقتل جميع الميكروبات عن اجسامها .

alihh
15-Nov-2008, 06:27 PM
الحلبة : الحلبة زهيدة الثمن . كبيرة الفائدة من حيث انها تثمن بقيمة الذهب لما لها من خواص علاجية نافعة . وهي غنية بالبروتينات والنشا والفوسفور . وهي تماثل زيت كبد السمك . ويستعملها عامة الشعب .

توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن . لعلاج الصدر . والحلق . والسعال . والربو. والضعف الجنسي .

alihh
15-Nov-2008, 06:28 PM
البندق : البندق بالفيتامينات (أ ـ ب ) والمعادن كالحديد والفوسفور والكلس .

الجوز : الجوز غني بالفيتامينات ( أ ـ ب ) يوصف زيت الجوز للأمراض الجلدية وللمصابين بالسكري .

alihh
15-Nov-2008, 06:28 PM
زيت الخروع : يستفاد من زيت الخروع لمعالجة عدة امراض وقروح جلدية منها ( الثالول) وذلك بدلك الثالول 20 مرة في الصباح ومثلها في المساء حتى يدخل الزيت إلى داخل الثالول لمدة ثلاث أسابيع .

alihh
15-Nov-2008, 06:28 PM
زيت الذرة : يستعمل زيت الذرة لمعالجة الرشح والربو , بأخذ ملعقة كبيرة منه كل وجبة طعام .

الشوفان : يستعمل مغلي قش الشوفان المحلي بالسكر كدواء ضد الارق . مهدي للسعال العنيف ز والسعال الديكي ز والتهابات الكبد ؛ والمرارة والمغص الكلوي . كما يفيد في تسكين نوبات الحصة البولية .

alihh
15-Nov-2008, 06:29 PM
الحمص : للحمص مكانة مرموقة على الموائد ز فهو يؤكل اخضراً ومطبوخاً و مسلوقاً ومسحوقاً . وهو يحتوي على المواد البروتينية المغذية .

alihh
15-Nov-2008, 06:29 PM
الرز : يستعمل الرز في جميع البيوت فقيرها وغنيها لأنه رخيص الثمن . ويقدم مع جميع المأكل والخضراوات على اختلافها.

يحتوي الرز الابيض المقشور على البوتاس والصوديوم والكالسيوم والمنغنيز ,الحديد والقوسفور والكبريت والبود . ويحتوي الارز الاحمر على الفيتامينات (آ ـ ب ـ و )

alihh
15-Nov-2008, 06:29 PM
القمح : القمح يعتبر من اقدم ماعرفه الانسان من الغذاء الذي لا غنى عنه لكل فرد لما يحتويه من مواد البوتاسيوم والصوديوم والمغنيزيوم والفسفور والحديد والكالسيوم والسليكون .

ان الخبز غذاء ممتاز لا غنى للأنسان عنه واول طرق الاستفادة منه هي أن نمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف اسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا يفضل تحميص الخبز ليسهل هضمه .

alihh
15-Nov-2008, 06:30 PM
الشعير:أن الشعير يماثل القمح بقدرته الغذائية غير أنه عسير الهضم لكثرة الالياف ويحتاج إلى معدة قوية وهضم جيد . يستفيد منه المجهدون والعماال والفتيان , يتميز عن القمح بما فيه من المواد المعدنية الهامة كالفوسفور والكلس والبوتاس.


عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون غذاء ممتازا غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز المصنوع من القمح .

alihh
15-Nov-2008, 06:30 PM
الحليب :الحليب مغذي منشط بشكل جيد وهو مركب مواد دهنية واملاح معدنية وسكرية ومن الكلس والسوداديوم والحديد والفوسفور ومن الفيتامينات ( أ ـ ث) ولما كان الجسم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم فلا بد من تناول الحليب كميات كبيرة وبصورة معتدلة

ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي لطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال .

كما أن أكثر أنواع الحليب شيوعاً واقلها كلفة هو حليب البقر وهو اخف حليب على المعدة بالنسبة للأطفال وللناقهين . يستخرج الحليب . اللبن والزردة والجبن .

alihh
15-Nov-2008, 06:31 PM
الزيت : يستخرج الزيت من عدة نباتات . منه زيت الزيتون . زيت القطن . زيت القستق . زيت دوار الشمس . زيت الذرة . زيت فول الصويا .

alihh
15-Nov-2008, 06:32 PM
اللحوم : عنصر اساسي مغذ للجسم وغني بالأملاح المعدنية كفوسفات والباتاسيوم والصوديوم والكلس والمانيزا والكلور والحديد وهو عني بالمواد الزلالية والبوتينات


المقادم وهي (( الكاوارع))



السمك مصدر جيد من مصادر البروتين وهو يتفوق على اللحم من هذه الناحية

alihh
15-Nov-2008, 06:32 PM
البيض

البيض غذاء رئيسي اغذية الأنسان ومفيد جداً وجميع عناصره قابلة للأمتصاص صهلة . وهو يعادل اللحم في قوة غذائية .

مح البيض يحتوي على الفيتامينات ( آ ـ ب ب ـ د ـ هـ واسهل انواع البيض هضماً هو النوع المسمى ( فيمبرشت) والنوع المسلوق اسهل هضمن من المقلي .

يدخل البيض في كثير من أنواع الكاتو والكيك .

يضاف إليه ماء الشرب المقدم إلى الدجاجة قليل من الخل فيكسبها مقوامة الأمراض ويزيد في نموها . وعندها يكون اشهر واطرى وينضج اللحم عند الطبخ بسرعةوسهولة .

alihh
15-Nov-2008, 06:32 PM
النحافة قد تكون نتيجة عوامل وراثية

النزلة المعوية تصيب الكبار أكثر من الصغار

alihh
15-Nov-2008, 06:33 PM
القلق يزيد من حموضة المعدة ويعمل على ضعف الشهية

يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم

زيادة الحموضة في المعدة بنسبة كبيرة تسبب القرحة

التهاب الكبد مرض غير معد

alihh
15-Nov-2008, 06:33 PM
مادة الـ د.د.ت تسبب الإصابة بالكباد

التهاب الكبد يعطل وظائف الكبد

alihh
15-Nov-2008, 06:34 PM
معجون الحرمل : يدق الحرمل ويطبخ في الزيت ثم يفطر المصاب بمقدار الجوز مدة سبعة أيام على الريق يشفى من الأمراض التالية :

وجع الركبة والساقين ـ وجع اليدين والرجلين - وجع البواسير - نفخ البطن .

alihh
15-Nov-2008, 06:34 PM
معجون الثوم :

هذا المعجون نافع لجميع أنواع البرودة . والعلل الباردة . يزيد في الباءه . ويسخن الكليتين . ينفع في تقطير البول . ويذهب الحكة. يصفى اللون . يقوي العقل . يزيد في صفاء العين . ينقي البلغم . يذهب العسال القديم . ويذهب بالنسيان . ويزيد في الحفظ وذكاء العقل

طريقة :

خذ الثوم وقشره وصب عليه حليب البقر حتى يغمر ثم ضعه على نار لينة : حتى يصير مثل العسل الجامد . ثم يحرك تحريكاً جيداً وينزل من علىالنار ثم يؤخذ ثلاث أجزاء من زنجبيل يابس وجزء ونصف زعفران وسنبل ودار فلفل ودار صيني وقرنفل وبسباس . يسحق الجميع ويرمى على العسل حتى يخلط . ثم يطرح على الثوم المطبوخ . ويحرك تحريكاً جيداً .

تستعمل هذه الوصفة لعلاج إحدى الأمراض والعلل المذكورة

يؤكل على الريق وعند النوم مقدار حبة جوز . فإنه جيد ونافع لما ذكر.

alihh
15-Nov-2008, 06:35 PM
طبيخ بزر الكتان ( زريعة الكتان )

يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :

تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن . التهاب الغدة النكفية . التهاب الغذة اللمفاوية . الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة

ومن الدخل فأن الواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية : التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه . ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية . نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات . قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء .

الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر

alihh
15-Nov-2008, 06:35 PM
محلول البنج والسيكران : يطبخ جزء من البنج مع ثلثه من الأفيون بالخل ويستعمل من الخارج دهنا للأمراض التالية :

النقرس ـ المفاصل ـ تسكين الصداع المزمن - عرق النسا ـ القروح ـ وجع المعدة ـ قطع النزيف ـ البواسير ـ الجرب ـ الصمم تقطيرأ ـ ورم العين ضماداً ـ وجع الأسنان غرغرة ـ عظم الخصيتين ـ قروح الرحم ـ

alihh
16-Nov-2008, 05:05 PM
إنتاج ثمرة طماطم "بنفسجية" مقاومة للسرطان



طور علماء ثمار طماطم لونها بنفسجي ومعدلة وراثيا لتحتوي على مواد مغذية موجودة بشكل اكبر في ثمار التوت الداكنة ساعدت على منع الاصابة بالسرطان في الفئران.
وسلطت الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من مركز جون إينز البريطاني بنورويش، الضوء على الانثوسيانين وهو نوع من مضادات الاكسدة يوجد في ثمار التوت وتم التوصل الى انه يقلل احتمال الاصابة بالسرطان ومرض القلب وبعض أمراض الجهاز العصبي.

وتؤيد الدراسة المنشورة حول هذا الموضوع في مجلة نيتشر بيوتكنولوجي Nature Biotechnology فكرة أن النباتات يمكن تعديلها وراثيا لتحسين صحة البشر.

وقالت البروفيسوركاثي مارتن رئيسة الفريق البحثي "ان فئرانا معرضة للاصابة بالسرطان وتم تغذيتها بالفاكهة المعدلة وراثيا عاشت فترة أطول من تلك التي تم تغذيتها بطعام عادي وهذه نتائج مشجعة للغاية".

وقد عاشت فئران معدلة وراثيا لكي تصاب بالسرطان فترة بلغت 182يوما في المتوسط عندما أطعموا الطماطم البنفسجية وذلك مقارنة مع 142يوما لأخرى تناولت طعاما عاديا.

وقال الباحثون إن الخطوة القادمة ستكون التحقق من كيفية تأثير مضادات الاكسدة على الاورام الخبيثة لتحسين الصحة.

alihh
16-Nov-2008, 05:07 PM
كورتيزون ؟!



كم من طبيب أريب يُحسن الاستعانة والتوقيت (بعد توفيق الله) بحقنة أو إبرة كورتيزون.. فينقذ حياة إنسان كادت تتخطفه يد الردى والمنون.. إلا ان ثمة حقائق مؤسفة عن هذا الدواء (السحري) وهي آثاره الجانبية الخطيرة إن لم يُحسن استخدامه حسب إرشادات الطبيب والصيدلي.. والخطر الآخر والذي بالإمكان تجنبه.. هو إمكانية الحصول عليه بسهولة.. على شكل حبوب أو مراهم وقطرات.. وحتى حقن وريدية لا يعرف دواعي وطريقة استعمالها إلا قلة من الناس.. بمجرد إخراج علبة فارغة من الدواء أو كرتون قديم مهترئ يحمل اسم الدواء يحتفظ به ذلك الجاهل (بالكورتيزون) في جيبه.. ليخرجه لأي صيدلية خاصة.. فيقوم الصيدلي بإحضارها في التو والحال قبل أن يخرج الزبون محفظته لدفع قيمتها البخسة.. وكأنه يحضر أي مادة غذائية أو استهلاكية أُخرى.. وأذكر بالمناسبة وقبل عدة سنوات وفي مستشفى قوى الأمن.. أذكر مريضة كانت مقعدة لمدة طويلة بسبب هشاشة العظام.. أُجريت لها عملية جراحية تمكنت بعدها من المشي (بإذن الله) وكان سبب هشاشة العظام ولزومها الكرسي المتحرك.. كان سببه وصفة طبية (لأسبوع فقط) لحبوب (بردنيسيلون 5مجم) وهي من مركبات أو الاسم التجاري لدواء الستيرويد (كورتيزون) وكان من المفترض (كما قالت المريضة) أن تراجع طبيبها المعالج بعد أسبوع وانتهاء الدواء.. إلا انها لم تفعل واستمرت في أخذ حبوب الكورتيزون.. فكلما أوشك الدواء على الانتهاء ذهبت لأقرب صيدلية لتشتري كرتوناً صغيراً وجديداً يحوي 20أو 30حبة كورتيزون.. واستمرت في ذلك لمدة طويلة إلى أن (لعب) الكورتيزون في عظامها هشاشة فأقعدها عن المشي.. فأتت إلى مستشفى قوى الأمن.. بعد أن لزمت الفراش (مقعدة) لسنة أو تزيد.. ولا أُبرئ الأطباء من بعض مشاكل الكورتيزون.. فقد نجد طبيباً (في عيادة خاصة) يقوم بعلاج حساسية الأنف البسيطة مثلاً والتي يعاني منها الكثير من الناس.. يعالجها بحقنة أو إبرة كورتيزون.. فيرتاح المريض في البداية.. مايجعل المريض ممتناً لذلك الطبيب ويدعو له بكل خير.. لتعاوده بعد حين حساسية الأنف بشكل أشد.. يصعب على أمهر الأطباء علاجها.. مايجعل المريض يدعوعلى من وصف له الكورتيزون (طبيب أو صيدلي) بالثبور وعظائم الأمور بسبب الأثار الجانبية والمعاناة الكبيرة من استعماله الخاطئ للكورتيزون..

alihh
16-Nov-2008, 05:09 PM
ماهو الزرنيخ ؟



- هو عنصر شبه معدن له مختصر (As) يتواجد طبيعيا في الصخور والتربة والماء، وهو عديم اللون والطعم . والزرنيخ يتحد مع عناصر أخرى ليكون عناصر زرنيخية عضوية وغير عضوية، وعادة الزرنيخ غير العضوي سام، والأطعمة تحتوي على الزرنيخ العضوي وغير العضوي، أما الماء فيحتوي عادة على الزرنيخ غير العضوي السام .

إن التعرض لجرعات ومستويات عالية من الزرنيخ له تأثير خطير على الصحة، وله تأثير سرطاني على الإنسان كما له تأثير ضار على الجهاز الوعائي الدموي للإنسان، وله أيضا تأثير مسبب للإصابة بداء السكري . والزرنيخ يدخل الجسم عن طريق الفم او عن طريق الرئتين أثناء استنشاق الزرنيخ أو عن طريق الجلد

alihh
16-Nov-2008, 05:12 PM
@ ما تأثيرات عنصر البروميد والذي بوجود الأوزون (O3) يكون البرومات ؟



- عنصر البروميد Br معروف منذ القرن التاسع عشر وعلى نطاق واسع كمادة أو كملح مهدئ لعلاج حالات الصداع وقلة النوم أو يستعمل في علاج الأرق، وكذلك يستعمل في علاج حالات نشاط المخ العالي أو المتهيج، والجرعة اليومية تتراوح من 200ملجم - 2000ملجم يوميا، ويستخدم قديما للأطفال كثيري الحركة والنشاط. وقد كان يستخدم قديما في إنقاص النشاط الجنسي لجنود الجيش البريطاني وخاصة عند إرسالهم خارج بريطانيا حيث يوضع ملح البروميد مع الشاي. وهذا هو احد الآثار السلبية لوجود البروميد في مياه الشرب سواء مياه الآبار والتي تحوي عنصر البروميد أو مياه الشرب المعبأة والتي تحتوي على البرومات وتتحول الى بروميد لاحقا . وهذا الأخير له تأثير مقلل للقوة الجنسية .

alihh
16-Nov-2008, 05:12 PM
هل مياه الشبكة التي توزع من وزارة المياه صالحة للشرب ؟



- مياه الشبكة والتي توزع من وزارة المياه صالحة للشرب وكذلك صالحة للطبخ والسباحة، ولكن يجب التأكد من نظافة خزانات المياه الأرضية وكذلك العلوية، ويجب التأكد من أن المواسير وأنابيب توصيل المياه نظيفة ومحكمة الإغلاق ولا تسمح بتسرب المياه إلى الخارج ولا دخول مياه من المجاري أو البيارة إلى الخزان الأرضي أو التوصيلات الداخلية.

ويجب تنظيف الخزانات من وقت إلى آخر كما يجب ان تكون فتحات الخزانات محكمة الغلق ولا تسمح بمرور الحشرات والقوارض والديدان إلى داخل الخزانات.

alihh
16-Nov-2008, 05:13 PM
هل مياه الأمطار صالحة للشرب؟


- مياه الأمطار صالحة للشرب وكذلك للطبخ، ولكن يجب أن تجمع وتحفظ في خزانات نظيفة ومحكمة الغلق ولا تسمح بتسرب الماء إلى الخارج أو دخول الماء من الخارج، وان يجرى عليها الفحص البكتيري والكيماوي قبل استعمالها

alihh
16-Nov-2008, 05:19 PM
قميص ذكي للوقاية من أمراض القلب





تفتتح الجامعة الفنية بمدينة بلنسية الإسبانية غدا الاثنين الدورة الثالثة لمعرض "الاختراعات" الذي سيضم عشرين نموذجا أوليا لأجهزة مخترعة بينها قميص "ذكي" للوقاية من الإصابة بأمراض القلب. وستحتضن المدرسة الفنية العليا لمهندسي الطرق، والقنوات، والموانئ على مدار اليوم الاثنين فعاليات المعرض الذي سيضم أيضاً ضمن محتوياته ال "ميكرو بيرو"، وهو لاعب كرة قدم آلي إلى جانب مقابس التيار المحمولة وأجهزة تعمل على تحسين جودة الغذاء والحفاظ عليه ونماذج أولوية لمخترعات حديثة درسها الطلاب في أبحاثهم وقام بتصنيعها معهد تكنولوجيا المواد الخام

غربة الروح
17-Nov-2008, 02:51 PM
كورتيزون ؟!
وأذكر بالمناسبة وقبل عدة سنوات وفي مستشفى قوى الأمن.. أذكر مريضة كانت مقعدة لمدة طويلة بسبب هشاشة العظام.. أُجريت لها عملية جراحية تمكنت بعدها من المشي (بإذن الله) وكان سبب هشاشة العظام ولزومها الكرسي المتحرك.. كان سببه وصفة طبية (لأسبوع فقط) لحبوب (بردنيسيلون 5مجم) وهي من مركبات أو الاسم التجاري لدواء الستيرويد (كورتيزون) وكان من المفترض (كما قالت المريضة) أن تراجع طبيبها المعالج بعد أسبوع وانتهاء الدواء.. إلا انها لم تفعل واستمرت في أخذ حبوب الكورتيزون.. فكلما أوشك الدواء على الانتهاء ذهبت لأقرب صيدلية لتشتري كرتوناً صغيراً وجديداً يحوي 20أو 30حبة كورتيزون.. واستمرت في ذلك لمدة طويلة إلى أن (لعب) الكورتيزون في عظامها هشاشة فأقعدها عن المشي.. فأتت إلى مستشفى قوى الأمن.. بعد أن لزمت الفراش (مقعدة) لسنة أو تزيد.. ولا أُبرئ الأطباء من بعض مشاكل الكورتيزون.. فقد نجد طبيباً (في عيادة خاصة) يقوم بعلاج حساسية الأنف البسيطة مثلاً والتي يعاني منها الكثير من الناس.. يعالجها بحقنة أو إبرة كورتيزون.. فيرتاح المريض في البداية.. مايجعل المريض ممتناً لذلك الطبيب ويدعو له بكل خير.. لتعاوده بعد حين حساسية الأنف بشكل أشد.. يصعب على أمهر الأطباء علاجها.. مايجعل المريض يدعوعلى من وصف له الكورتيزون (طبيب أو صيدلي) بالثبور وعظائم الأمور بسبب الأثار الجانبية والمعاناة الكبيرة من استعماله الخاطئ للكورتيزون..

للأسف هذا واقعنا المرير مع الاطباء
والذين اقسموا على مهنتم اليمين المغلظ
اعرف لك وحده ابنها مصاب بصداع وذهب لمركز كبير ومعروف
وماذا كتبوا له ؟؟ حبوب معده ماشاءالله تبارك الله عالتشخيص
وفي النهاية ذهب لمستشفى العسكري واكتشفوا انه مصاب بماء على المخ
وورم حميد وطبيب المركز يكتب للمعده عجبي على من امتهن مهنة لا يعرف مسؤليتها

غربة الروح
17-Nov-2008, 02:57 PM
هل مياه الأمطار صالحة للشرب؟
- مياه الأمطار صالحة للشرب وكذلك للطبخ، ولكن يجب أن تجمع وتحفظ في خزانات نظيفة ومحكمة الغلق ولا تسمح بتسرب الماء إلى الخارج أو دخول الماء من الخارج، وان يجرى عليها الفحص البكتيري والكيماوي قبل استعمالها


صالحة للعقم

اتصلت احدى المشاهدات على الشيخ محمد حسان بارك الله فيه
وجزاه الله خير الجزاء وسألته عن علاج للعقم فقال لها بالحرف
اشربي ماء المطر وسترين النتيجة المذهلة باذن الله فغيرك جربنها وحملن بقدرة الله

غربة الروح
17-Nov-2008, 03:23 PM
البطاطا : تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ )


ايضا فيه وصفه لالم المعده بالبطاطس

تسلق البطاطس ويؤخذ ماؤها مع ملعقة عسل

لتنظيف المعده والمها ( مجرب )

alihh
17-Nov-2008, 07:11 PM
هلا غربة الروح

فعلا صار التشخيص الخاطئ (القاتل) هو الاصل عند بعض الاطباء


اشكرك على اضافاتك

الله يبعد عنا وعنك وعن جميع عباده الاخطاء الطبية

غربة الروح
17-Nov-2008, 10:08 PM
كبش القرنفل : يوصف كبش القرنفل لتطيهر الجروح وتخفيف الالآم
الخردل : يستفاد من بذور الخردل في تخفيف الضغط . ويستعمل مطحونه كلصقة لتخفيف آلام واحتقان الدم واحتقان الرئتين . وتوضع اللصقة على الجسم فتخمرها . وتقضي على الاحتقان .


ايضاً القرنفل ينفع لنمو الشعر
يوضع ملعقة قرنفل مطحون على علبة زبادي
ويوضع على الشعر ( مجرب ) ينمو الشعر من جديد

وللخردل طريقه مجربه ايضاً
يعمل كلبخه على باطن الاقدام لمرضى السكر
والذين يشعرون دائما بحرارة في باطن اقدامهم

غربة الروح
17-Nov-2008, 10:13 PM
الزيزفون :الزيزفون شجرة غنية عن كل تعريف . فهي تمتاز بشذاها وعطرها الذي يبعث البهجة في النفوس .


ايضا الزيزفون يستعمل لمرضى الربو وللمدخنين
تؤخذ من العطار وهي عبارة عن اوراق

يوضع ملعقه في كوب ماء عليها ماء مغلي
ثم تغطى لمدة عشر دقائق حتى لا تطير زيوتها العطريه ( لا تغلى )

تطرد البلغم من الصدر وتنظفه

غربة الروح
17-Nov-2008, 10:17 PM
الشعير مفيد في الحفاظ على صحة الجهاز البولي


ايضا الشعير الحبوب

يغلى على النار ثم يشرب مثل القهوة ولكن بدون اي اضافات
ينظف المعده ويخفف من تهيجها ( مجرب )

غربة الروح
17-Nov-2008, 10:30 PM
الدمامل عبارة عن خراريج صغيرة


وعلاجها كالتالي

تؤخذ قشرة البصل الرقيقة وتدفئ بالنار
ثم توضع كلبخه على مكان الدمل ثم يوضع عليها شاش ولزق
الوصفه قالتها لي طبيبه عربيه في مستشفى كبير ( مجرب )

alihh
21-Nov-2008, 11:10 PM
كيف يؤثر الاكتئاب على الحساسية تجاه الألم؟



قالت دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان دياجو، ونُشرت في مجلة Archives of Psychiatry والتي أجريت على 30شخصاً، كان نصفهم مُصاب بالإكتئاب الشديد ولكنهم لا يستخدمون أي أدوية لعلاج مرضهم، وقد تم تغطية أذرعهم بجهاز يُشعرهم بالحرارة ويقيس مدى الإحساس بالألم وردة فعل الشخص تجاه الألم الذي ينتج من هذا الجهاز الذي يُغطي أذرع مرضى الإكتئاب و كذلك العينة الضابطة. وكانت النتائج أن مرضى الإكتئاب مقارنةً بالعينة الضابطة (الذين لا يُعانون من مرض الإكتئاب) يشعرون بالألم في مناطق مُعينة في الدماغ لم تظهر في العينة الضابطة، حيث ظهر في مناطق معينة من الدماغ تأثر هذه المناطق بالألم، وبأسئلة أستبيان كان شعور مرضى الإكتئاب بعدم جدوى الأمل في المستقبل.

alihh
21-Nov-2008, 11:11 PM
لدى سؤال، منذ مدة ذهبنا الى الطائف نحن والابناء وحصل ان تأثر بعضنا من الصاعقة لأن الجو كان ماطراً والى الآن وابنائي الصغار بهم رعب شديد منها حتى اذا كان الجو غائماً يقولون سوف تأتينا الصاعقة، هل هناك حل لنزع الرعب من قلوبهم؟ علماً أن أعمارهم من سبع سنوات إلى 11سنة وهم يذهبون للمدرسة ولكنهم يقولون اذا جاء المطر فسنجلس في البيت.

ملاحظة:

إذا كان هناك غيم بالجو يقفلون التلفزيون والادوات الكهربائية من الرعد ولا ينامون لأن المشهد امام اعينهم.



- الخوف من الرعد والصواعق امر معروف، وتحدثت عنه كثيراً كتب الطب النفسي، خاصة المواضيع المتعلقة بالخوف او بالرهاب، والخوف من الصواعق وكذلك البرق والغيوم تحدث كثيراً عند الكبار والصغار، وليست قصراً على الصغار، علاج هذا الامر هو بمحاولة طمأنة الاطفال وحثهم على الذهاب الى المدرسة حتى لو كان الجو ممطرا او غائماً، كذلك لا تجعلهم يغلقون التلفزيون اذا كان هناك مطر، ولا يغلقون الآلات الكهربائية، إذا كان هناك رعد..

وحاولي دائماً انت ووالدهم طمأنتهم بأن لا شيء يحدث من الصواعق في المنزل وكذلك الرعد والمطر.

alihh
21-Nov-2008, 11:12 PM
الرجاء مساعدتي فما عدت احتمل اكثر.. مشكلتي تعكر علي حياتي، ساعدوني جزاكم الله خيراً، مشكلتي اني حساسة وبدرجة كبيرة جداً.. وعاطفية وهذا ما يجعلني دائماً حزينة، ومهمومة، ايضاً فأنا فتاة تقدر الصداقة الحميمة.. عندما يجرحني موقف فاني اتحول الى انسانة حزينة يائسة يائسة لا تثق بأحد وقد تتوقف جميع أنشطتي.. كدروسي وواجباتي أما فرحي مع اهلي واخوتي.. فأستبدله بالتفكير والحزن والدموع..

دائماً عندما احب شخصاً اتخيله خالياً من العيوب التي اكرهها وكأنني وجدت الشخص المطلوب بل اثق في اني وجدته ثم سرعان ما أصاب بخيبة الأمل التي تخنقني! تعذبني كثيراً واريد حلا..

اريد ان اصبح قوية لا اهتم الا بالقدر المعقول ولا اربط بين الاشياء فمثلاً لو حدث له مكروه اصبحت شاردة الذهن طوال فترة مرضه مثلاً!

ولا اهتم بدروسي مع اني فتاة متفوقة ولله الحمد وهذا يؤثر على مستواي الدراسي..!

ابسط الاشياء والمواقف تؤثر على مزاجي. فعندما القي السلام ولا يرد والدي مثلاً لانشغاله احزن وأعلم ان والدي يحبني ويدللني كثيراً ولله الحمد ولكن ذلك غصباً عني.!

انا الآن على مشارف الجامعة.. وقد التقي بفتيات كثر ونفسيات كثيرة اريد ان استطيع التعايش معها فحياتي الآن جداً متعبة بسبب حساسيتي..

ارجو نصحي وافادتي وكذلك ارشادي الى الكتب التي تساعدني في حل مشكلتي وجزيتم خيراً..


-الأخت الكريمة

حقيقة مشكلتك صعبة..! ولكن باستطاعتك التغلب على هذه الحساسية بالتدريج، واعتقد ان خير من تقوم بهذا هو اختصاصية نفسية عيادية لديها خبرة في العلاج النفسي حيث ان هذا الامر سوف يصعب حياتك المستقبلية في الجامعة حاولي ايضاً ان تساعدي نفسك بالتفكير الايجابي ولكن اشجعك على الذهاب الى اختصاصية عيادة نفسية لمساعدتك للتخلص من هذه الحساسية المفرطة..!

alihh
21-Nov-2008, 11:13 PM
سمعت ان (تقليم الأظافر بالأسنان) أو بمعنى قطعها ان هذا يرجع الى الحالة النفسية للشخص وان سببه القلق أو التوتر فهل هذا صحيح؟ وارجو توضيح هذا الامر بالتفصيل جزاك الله خيراً.



- قضم الاظافر او قطعها بالاسنان كان يسمى من الأعراض التي تدل على القلق خاصة عند الأطفال الصغار، وكانت الدراسات سابقاً تشير الى ان الاطفال الذين يقضمون اظافرهم سوف يعانون من اضطرابات القلق عندما يكبرون الآن لم تعد هذه الدراسة ذات قيم علمية ولكن عادة الاشخاص الذين يقضمون اظافرهم في الكبر قد يعانون من اضطرابات القلق وهذا امر للوراثة دور فيه حيث تجد ان اكثر من شخص في الأسرة او احد الوالدين يقوم بنفس العمل ويزداد قضم الاظافر، عندما يكون الشخص متوترا او تحت ضغوط نفسية.

alihh
21-Nov-2008, 11:14 PM
ابنتي عمرها 8اشهر وقد استعملت لها عدة أنواع من الحليب ولكن لم أجد اي نوع يناسبها حيث انه مع بعض الأنواع تصاب بالامساك والبعض الآخر يسبب لها حساسية وطفحا جلديا ارجو الافادة.



- لم يوجد ولن يستطيع العلم الوصول الى ما يماثل حليب الأم فالرضاعة الطبيعية فضلا على فائدتها للأم فهي تمنح الطفل المناعة اللازمة لحماية الطفل باذن الله من الالتهابات ولا تقتصر فوائدها على ذلك حيث لا يسعنا المجال لذكر جميع تلك الفوائد ولكن آخر دراسة أجريت بينت تأثير الرضاعة الطبيعية على نمو الجهاز العصبي والمخ مقارنة بالحليب الصناعي حيث وجد الاطفال الذين تلقوا حليب الأم في فترة الرضاعة هم أذكى ويتمتعون بمهارات ذهنية أعلى من أولئك الذين تلقوا الحليب الصناعي بل وأكثر من ذلك كان تأثيرها الايجابي حتى بعد سن الأربعين حيث قلل ذلك من نسبة الاصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وعموما الطفل في شهره الخامس يبدأ باعطائه المأكولات المهروسة ولا يقتصر على الحليب فقط.

alihh
21-Nov-2008, 11:15 PM
اصيبت طفلتي وهي في سنتها الاولى بمشاكل في التنفس وبكاء مستمر مع ضعف في النمو وتم عرضها على احد المستشفيات الحكومية وبعد اجراء العديد من الفحوصات مع الاشعات المقطعية والمنظار وغير ذلك تم تشخيص الحالة وهو وجود ورم في داخل الصدر واحتياجها الى عملية جراحية لازالة ذلك الورم وحسب افادة الطبيب احتاجت الطفلة لعملية نقل دم اثناء العملية بحمد من الله وفضل منه تمت العملية على مايرام وبعد فترة بدأ يتغير لون الطفلة الى اللون الاصفر في عينيها ولون البول اكرمكم الله كما بدأت تشتكي من آلام في المفاصل وترجيع مع ارتفاع في درجة الحرارة. ووقد شخصت الحالة على انها التهاب كبدي وبائي من النوع ب وهو النوع الذي ينتقل عن طريق الدم ويرجح ان مصدر الالتهاب هو من الدم الذي تلقته. سؤالي يادكتور هل تخضع كميات الدم للفحص الدقيق قبل تلقي المريض لتلك الكميات من الدم لانني قد سمعت عن الاصابة بالكبد الوبائي بعد نقل الدم من اشخاص آخرين وهل اصابة ابنتي بذلك الفيروس قد يستمر معها.. ارجو الرد علي عاجلا وشكرا لجهودكم في هذه الصفحة التي نتابع مايستجد من اخبار الطب. امدكم الله بالصحة والعافية.



- اخي الكريم من المفترض ان تخضع جميع بنوك الدم لإجراءات وقائية شديدة جدا للتأكد من خلوه من أي امراض. وقد اقتصر استقبال بنوك الدم على المتبرعين من الداخل حرصا على عدم انتقال أي عدوى. فيما يتعلق بالتهاب الكبد الوبائي من النوع ب فالمريض المصاب يدخل في احد مسارين اما ان يزول الفيروس من جسمه وتبقى الاجسام المضادة حيث تتسبب في اعطائه حماية مدى الحياة أو في بعض الحالات يبقى الطفل المصاب حاملا للمرض ويتبين ذلك من فحص بلازما الدم.

alihh
21-Nov-2008, 11:16 PM
ابني يدرس في الصف الثالث ابتدائي وهو مضرب الآن عن المدرسة وللعلم فانه عانى من عدة مشاكل في صغره حيث تعرض لحادث سير وهو في الرابعة من العمر وبعدها بسنة تاه في مدينة الملاهي فاصبح يكره ركوب السيارة الا معي أو مع والده الا انه بدأ يتحسن وفي هذه السنة نقلنا اخته من المدرسة المجاورة لمدرسته فكره بالذهاب الى المدرسة ويريد تغييرها ماذا افعل معه ارشدني جزاك الله خيرا.




- قد تنعكس بعض الاحداث التي يتعرض لها الطفل على سلوكه تبعا لطبيعة الحدث فتعرضه لحادث السير مثلا قد يعكس كرهه لركوب السيارة وفقدانه في أي مرفق أو متنزه قد يزيد من شعور الخوف لديه مما يجعله يخاف من وجوده لوحده حتى لو في المدرسة وهذا ماحصل مع ابنك ويجب عدم تجاهل هذا الشعور لدى الطفل لانه قد يؤدي الى مشاكل قد تعيق حياته المستقبلية اما فيما يخص عدم ركوبه السيارة لابعاد الخوف من هذه الناحية يفضل مشاركة اخوته أو اطفال آخرين عند ركوبه السيارة لشراء بعض الحلوى أو الألعاب وهذا قد يعطي الطفل الشعور بالأمان اذ سيغير تفكيره واعتقاده ان السيارة وسيلة ضرر انها ايضا مصدر سعادة لقضاء اوقات ممتعة مع الاطفال وتلبية رغباته من خلالها وهذا بحد ذاته سيعمق لدى الطفل الاحساس بالثقة في النفس ويؤدي فيما بعد الى الاعتماد على الذات اما فيما يتعلق بالمدرسة فمن الضروري ان تكون علاقة ولي الامر بالمدرسة قوية وشرح حالة الطفل لمدرسيه وصولا الى ترغيبه في جو الدراسة وبناء صداقة مع زملائة في الصف وقد يحتاج الى عرضه على اختصاصي في سلوك الطفل في حالة عدم تحسنه كما انه من المهم الحرص على الاطفال خاصة في الاماكن العامة والمحافظة عليهم .

alihh
26-Nov-2008, 12:30 PM
تمزق الغضروف الهلالي




الغضروف الهلالي عبارة عن قرص غضروفي يشبه الهلال ويوجد اثنان منه في كل ركبة بين عظمة الفخذ وعظمة الساق وهو مهم جداً لتسهيل حركة الركبة ولامتصاص الصدمات ولتوفير الثبات للمفصل.
ولكن في كثير من الأحيان قد تحصل إصابة لهذا الغضروف نتيجة التواء في الساق أو إصابة للركبة نتيجة لممارسة الرياضة أو نتيجة لاصابة مباشرة. الاصابة للغضروف الهلالي قد تتراوح من كدمة بسيطة إلى تمزق وتهتك في الألياف المكونة للغضروف. هذا التمزق قد يأخذ شكلاً بسيطاً أو قد يكون معقداً ويشمل معظم أجزاء الغضروف. وفي العادة يتم التشخيص بالفحص السريري وبأشعة الرنين المغناطيسي للركبة. وفي الحالات البسيطة يكون العلاج تحفظياً عن طريق الأدوية المسكنة والربطة الطبية والراحة. أما في الحالات الأكثر شدة فيكون التدخل الجراحي عن طريق المنظار ضرورياً لإعادة خياطة الغضروف الهلالي أو لإزالة الأجزاء المتهتكة وإعادة النعومة لأطرافه. وفي كلتا الحالتين فإن المريض ينصح بتجنب الرياضات العنيفة لفترة من الوقت مع عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية لعضلات الفخذ ثم العودة لممارسة الرياضة بشكل تدريجي.

وبصفة عامة فإن نسبة نجاح هذا النوع من العمليات تفوق التسعين في المائة عندما يتم إجراؤها بشكل صحيح وعندما يتم اتباع برنامج التأهيل واللياقة بعد العملية.

alihh
26-Nov-2008, 12:31 PM
مخاطر إصابة المرأة بالاكتئاب تتزايد مع اقترابها من سن اليأس


كشفت دراستان علميتان أن مخاطر إصابة المرأة بالاكتئاب تتزايد بشكل حاد مع اقترابها من سن اليأس أو انقطاع الطمث.
وقامت إحدى الدراستين بقياس مستوى الهرمون لدى 231امرأة أمريكية في منطقة فيلادلفيا في فترة ثمانية أعوام، ووجدت أن احتمال إصابة المرأة بالاكتئاب النفسي تتزايد بسبب التغييرات الهرمونية التي تمر بها.

وقالت الباحثة ألين فريمان من كلية الطب في جامعة بنسلفانيا ومشاركة في إحدى الدراستين إن مسألة الاكتئاب ليست نفسية مائة في المائة.

ورغم أن معظم النساء اللواتي يبلغن سن اليأس لا يعانين من الاكتئاب، فإن الدراستين أشارتا إلى أن بعض النساء قد يكن أكثر حساسية تجاه هذه المرحلة.

ووجدت الدراسة الصادرة في فيلادلفيا أن النساء اللواتي لديهن تاريخ بعوارض متعلقة بما قبل الطمث مباشرة، أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بالاكتئاب عندما يشارفن على مرحلة سن اليأس .وقال الطبيب لي كوهين والمشرف على الدراسة التي نفذتها كلية الطب في جامعة هارفارد، إنه يجب على النساء وأطبائهن المعالجين عدم التقليل من أهمية الاكتئاب خلال المرحلة الانتقالية من دورة الطمث الطبيعية إلى مرحلة انقطاع الطمث. وقال كوهين "اللواتي تتطور حالتهن إلى الاكتئاب بحاجة ماسة للمعالجة" عبر العلاج النفسي والتخاطب مع مختص وتناول الأدوية المضادة للاكتئاب، أو العلاجين معا، مضيفا أن العلاج بالهرمون قد يكون مساعد في بعض الحالات.


--------------------------------------------------------------------------------

alihh
26-Nov-2008, 12:32 PM
ارجو شرح أسباب الثأليل في الاعضاء التناسلية للمرأة وهل تسبب مشاكل على الجنين اثناء الحمل في حال وجودها




- قد تظهر الثأليل وهي عبارة عن زوائد جلدية التي تتكون عن طريق الاتصال الجنسي في اي من مناطق الاعضاء التناسلية والتي تنشأ من وجود فيروس الورم الحليمي. ويمكن لهذا الظهور ان يأخذ شكل ورم يمكن رؤيته بالعين المجردة او هيئة نتوء لين مخملي الملمس او يأخد شكل نبتة تشبة القرنبيط في الهيئة وتتدرج هذه الزوائد في اللون من الاصفر الشاحب الى الوردي الداكن. ومن المهم للغاية مع هذا النوع من الثأليل التناسلية شديدة العدوى ان يجرى معالجتها بجدية مطلقة ليس فقط لانه يمكنها الانتقال الى الطفل الوليد نفسه او ليس لانها تعمل على اعاقة عملية الولادة وتعقيدها بل لاننا نجد ان 5% الى 15% من الحالات قد تطور الامر فيها واحدث الالتهابات لحوض الأم الحامل مما قد يصل الى المدى الذي تتحقق فيه اصابة عنق الرحم بالسرطان. وقد يتضمن الامر وصف علاج موضعي يأمن استخدامه أثناء الحمل. كما يمكن ان اقتضى الأمر ازالة الزوائد الكبيرة في وقت متأخر من الحمل عن طريق تجميدها او استخدام الحرارة الكهربائية معها او من خلال العلاج بالليزر.

alihh
26-Nov-2008, 12:33 PM
أنا سيدة أبلغ من العمر 35عاماً لديّ طفلان حملت بهما حملاً طبيعياً حتى الأسبوع الأربعين، ثم حملت بعد ذلك واجهضت في الشهر الخامس 3مرات متتابعة في المرة الثالثة تم عمل ربط لعنق الرحم في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ومع ذلك تم الاجهاض أرجو إفادتي عن الاجهاض وما العمل لتفاديه؟





- إن تكرر الاجهاض في الشهر الخامس لثلاث مرات متتالية قد يكون السبب ضعفا في عنق الرحم، ولذلك تم إجراء عملية ربط لعنق الرحم التي للأسف لم تنجح معك وهذا يحصل وأحياناً قد يكون سبب الاجهاض في هذه الفترة من الحمل ناتجا عن خلل مناعي أي وجود أجسام مضادة، كما هو الحاصل في حالات الذئبة الحمراء وأمراض الروماتيزم المتعدد ولذلك أنصحك بمراجعة عيادة متخصصة في الاجهاضات المتكررة لمعرفة الأسباب وأخذ العلاج المناسب.

alihh
28-Nov-2008, 05:40 AM
تشخيص الزهايمر قد يتأخر رغم ظهور أعراضه في سنٍ مُبكرة!!




أشارت دراسة من الجمعية الأمريكية لمرض الزهايمر بأن مرض الزهايمر والذي عادةً يُصيب الأشخاص بعد سن الخامسة والستين، حيث يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية أكثر من 500000(خمسمائة ألف) شخص يُعانون من مرض الزهايمر. وقالت الجمعية بأن التشخيص لمرض الزهايمر قد يتأخر لأكثر من عشر سنوات منذ بدأ الأعراض عند بعض الأشخاص، حيث لا يُشخص بعض مرضى الزهايمر وهم في سنٍ صغير برغم ظهور الأعراض على الشخص. وفي مسحٍ كبير وشامل قامت به الجمعية على أشخاص في سنٍ صغير وجدوا بأن مرض الزهايمر قد يبدأ في سن الثلاثينات أو الأربعينات من أعمارهم. ويعيش هؤلاء الذين يُعانون من مرض الزهايمر في سنٍ مبكر من ضغوطٍ نفسية شديدة نتيجة أنهم لا يعرفون ما يحدث لهم، وهذا يجعلهم يُعانون من مشاكل الزهايمر دون أن يُشخّصوا هذا المرض ولا يتعاطون علاجاً له.

alihh
28-Nov-2008, 05:43 AM
أنا شاب أبلغ من العمر 20عاماً، مشكلتي بدأت منذ عامين، وتتلخص في أني اصبحت قليل التركيز وسريع النسيان. هذا الأمر أثّر عليّ بصورةٍ كبيرة، حيث أصبحت لا أستوعب ما أقرأ، وايضاً أثناء المحاضرات لا أستوعب ما يقوله المحاضر. حتى في أحاديثي عندما أتكلم أصبحت أنسى كيف بدأت الحديث وما هو الموضوع، وهذا الأمر جعلني أمتنع عن الاختلاط بالآخرين وأصبحت معزولاً اجتماعياً بإرادتي. لا أعرف ماهي هذه المشكلة وقد استشرت عدة أطباء وكل طبيب يُشخصني بتشخيص مختلف مما أوقعني في حيرةٍ شديدة، أرجو منك إسداء النصح لي لمن أذهب، ماهو تخصص الطبيب الذي أذهب له، ولك خالص الشكر.



أخي العزيز، أقّدر ما تُعاني منه، والذي أرآه أن تذهب إلى طبيب متخصص في امراض الاعصاب، وإذا ثبت عدم وجود أي أسباب عضوية فعندئذ قد تستفيد من الذهاب إلى طبيب نفسي، لأن الأمر قد يكون أضطراباً نفسياً.

alihh
28-Nov-2008, 05:44 AM
أنا سيدة عاملة وكانت حياتي تسير على افضل وجه، ولكن سبق أن حدثت وفاة لشخص قريب مني، بعد ذلك أصبحت أخشى الموت واخاف بشكلٍ كبير من الليل والظلام، وأشعر بأني سوف أموت خلال وقتٍ قصير، حتى أني أصبحت افكر في ما أفعله، وأقول لنفسي ما فائدة ما أفعله وأنا سوف أموت قريباً مما جعلني أزهد في عمل أي شيء. ودائماً ما تأتيني نوبة من ضيقة التنفس، وخفقان في القلب، حيث تزداد ضربات قلبي وأشعر بأني سوف أموت، وأنتظر وأنا في غاية الاضطراب أن أموت ولكن تمر النوبة دون أن أموت! ولكني أصبحت دائماً خائفة من عودة هذه النوبات التي أثّرت على حياتي، لانني أم وزوجة وكذلك موظفة وهذا أثّر على جميع مناحي حياتي، وأحترت ما هذا الأمر، وهل هناك أشخاص مروا عليك لديهم نفس هذه الأعراض وماذا أفعل لعلاج هذا الإضطراب وجزاك الله كل خير.




الأخت الفاضلة، نعم أن الاضطراب الذي تُعانين منه اضطراب مزعج بمعنى الكلمة وكثير من الناس لا يعرفون عنه شيء ولكن تأكدي بأنك لستُ الوحيدة التي تُعانين من هذا الاضطراب. إن ما حدث معك هو اضطراب يُعرف باضطراب الهلع أو الذعار، ويتميز بأنه يأتي في أي وقت وتكون أهم أعراضه شعور الشخص بانه سوف يموت وفعلاً كثير من الأشخاص الذين يُعانون من هذا الاضطراب عندما تأتيهم النوبة يشعرون بأنهم سوف يموتون. وكان عندي مريض يُعاني من هذا الاضطراب وقد يحدث له أحياناً وهو يقود السيارة فيوقف سيارته على جانب الطريق وينتظر أن يموت ولكن بعد بضع دقائق تخف الأزمة، ويسترخي لبضع دقائق ثم يواصل سيره، ولكنه كما ذكرتِ أصبح يتجنب الخروج في السيارة وحيداً، وأصبح لا يقود السيارة خشيت أن تأتيه النوبة والتي تعُرف بنوبة الهلع أو الذعار، وهي كما ذكرت نوبة مُزعجة وتؤثر بشكلٍ كبير على الشخص الذي يُعاني منها، حيث يعتقد الشخص بأن نفسه سوف يتوقف وكذلك قلبه سيتوقف عن العمل.

هذا الاضطراب لابد من علاجه عند طبيب نفسي، حيث أنه بحاجة لعلاج دوائي لنوبات الهلع وكذلك علاج نفسي يقوم بها شخص مُتخصص في العلاج النفسي.

alihh
28-Nov-2008, 05:44 AM
أنا في فتاة في العشرينيات من عمري مشكلتي بدأت منذ بضع سنوات، وهي أني أصبحت شديدة الخوف من كل شيء. أخاف من الأماكن المُغلقة، أخاف من ركوب الطائرة، اخاف من ركوب المصاعد وأخاف من الدخول إلى دورات المياه لأنها تُشعرني بأني في مكان مغلق صغير . هذه المشاعر جعلتني أعيش قلقاً مستمراً وكآبة تمنعني من التمتع بالحياة والعيش بطريقة طبيعية مثل أي شخص، لكني أصبحت أتجّنب كل مثيرات الخوف عندي وهذا فاقم المشكلة والآن أرجو منكم التكّرم بماذا أفعل؟





سيدتي الفاضلة، ما تُعانين منه يُسمى أضطرابات الرُهاب المُحدّدة. أي أن الشخص يُعاني من خوف مرضى (فوبيا). ما أنصحك به هو أن تحاولي ألا تتجنبي الأشياء المثيرة لخوفك، بل على العكس حوالي أن تُعرضي نفسك لهذه المُثيرات، مثلاً حاولي أن تركبي المصاعد كلما أتاحت لكِ الفرصة ذلك، وكذلك أن تركبِي الطائرة كلما سنحت لك الفرصة.

بالإضافة لكل ما قلت فإنه يجب عليك مراجعة عيادة نفسية إذا كانت الحالة متفاقمة، لأنك بحاجة لعلاج نفسي على يد شخص متخصص في العلاج السلوكي المعرفي، وربما أحتجتي لعلاج دوائي.

alihh
28-Nov-2008, 05:46 AM
شفاء مريض بالايدز بعد زراعة النخاع



اتضح من الفحوص التي أجريت لرجل أمريكي مصاب بفيروس نقص المناعة المكتسبة (الايدز) انه خال من الفيروس بعد مرور عشرين شهرا على تعرضه لعملية زرع للنخاع حصل عليه من شخص مقاوم وراثيا للمرض.
وقال د جيرو هيتر ان مريضه البالغ من العمر 42عاما وهو أمريكي يعيش في برلين قد أصيب بفيروس الايدز منذ عقد من الزمن. وكان المريض المذكور مصابا بمرض سرطان الدم وهو ما تطلب علاجه بزراعة النخاع.

وعلق الدكتور أندرو بادلي مدير مختبر أبحاث المناعة في مركز مايو كلينيك الطبي الأمريكي انه يعتقد أن الفحوص التي أجريت للمريض ربما لم تكن شاملة بما فيه الكفاية.

وهذه ليست المرة الأولى التي جرت فيها محاولة لعلاج مرضى الايدز من خلال زرع النخاع، ففي عام 1999نشر مقال في مجلة Medical Hypotheses حول نتائج 32محاولة جرت بين عامي 1982و 1996لعلاج المرض بزراعة النخاع، واتضح ان الفيروس اختفى تماما عند اثنين من المرضى. وبينما يحذر بعض الباحثين من التفاؤل المفرط فان البعض الآخر يعتقد ان هذه التجربة قد تشجع على زيادة الاهتمام بالعلاج الجيني من المرض الذي يؤدي بحياة مليوني شخص سنويا.

alihh
01-Dec-2008, 12:26 AM
المياه المفلترة بشكل كامل غير صالحة للشرب



ان استخدام الفلاتر أو عملية فلترة مياه الشرب أو الطبخ عملية مسموح بها دوليا، والماء المفلتر بهذه الطريقة صالح للشرب وكذلك صالح للطبخ والاستحمام والسباحة، ويجب أن يتم فحص الماء قبل دخوله إلى الفلتر وفحصة مرة أخرى بعد خروجة من الفلتر للتأكد من أن هذا الفلتر يعمل بصورة صحيحة حيث يسمح بفلترة الأملاح أو العناصر العالية التركيز ويبقي بعض العناصر بنسب مقبولة دوليا، وان لا يفلتر أو يحجز العناصر بشكل كامل ويجعلها بكميات قليلة أو منعدمة، فالمياه المفلترة بشكل كامل غير صالحة للشرب وذلك لان الجسم البشري يحتاج إلى نسب معقولة من هذه العناصر مثل الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكروميوم، والزنك، والمجنسيوم، والمنجنيز، والميليدنيم، والسيلينيوم.

alihh
01-Dec-2008, 10:35 AM
للبردقوش حوالي 15اسماً من ضمنها الدوش حيث يسمى في الحجاز البردقوش باسم الدوش وأيضاً يسمى في جنوب المملكة وخاصة في عسير باسم الوزاب وفي جازان يسمى بالشمطري ويسمى في مصر باسم مردقوش وبردقوش والسَّمءسَقء والعتره والزعتر البري ومرو وفي بلاد الشام يسمى مرو ومرز نجوش وحبق الفتى والعبقر وريحان الكافور والصعتري.

alihh
01-Dec-2008, 10:37 AM
لحمية الجيوب الأنفية تصيب الكبار ويمكن استئصالها جراحياً بسهولة




أفاد الدكتور فيصل المسلط استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة بأن تشخيص لحمية الجيوب الأنفية (السليلات الأنفية) يتم بفحص الأنف المباشر أو عن طريق المنظار، موضحاً أن سليلات الأنف أو لحمية الجيوب عبارة عن إنسلال أي (خروج) الأنسجة المخاطية من الجيوب الأنفية والتي غالباً ما تتكون من الجيوب الأنفية الغربالية، حيث تنتج لحمية الجيوب المتواجدة في سقف الأنف عن إلتهابات الأنف المزمنة وهي تصيب كبار السن وتسبب انسدادا للأنف مشابه للناميات، وأحياناً تعمل مثل الصمام الذي يسمح بدخول الهواء عن طريق الأنف بينما يمنعه من الخروج فيتم خروج الهواء عن طريق الفم، كما قد تسبب هذه السليلات انسداد الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية المزمنة بها مع الإفرازات الكثيفة.

وعن كيفية علاج لحمية الجيوب قال د. المسلط: إن العلاج قد يكون باستخدام الكورتيزون الموضعي الذي يجعل سليلات الأنف تنكمش ولكنها لن تختفي، كما يمكن أن تخف الأعراض باستخدام حقن أو حبوب الكورتيزون إلا أنه بسبب كون هذا المرض مزمنا فإن استخدام المريض للكورتيزون لفترة طويلة لا يخلو من المضاعفات الخطيرة، في المقابل فإن العملية الجراحية أصبحت سهلة ودقيقة بفضل توفر الأشعة المقطعية التي توضح جميع الجيوب الأنفية بالأضافة إلى المناظير في العيادات والعمليات، وعندما يحتاج المريض إلى إجراء عملية يتم استئصال السليلات الأنفية تحت التخدير الموضعي أو العام بعد إجراء أشعة مقطعية ليتم التعرف على الجيوب الأنفية المصابة وطريق الوصول إليها، وأشار د. المسلط إلى أن السليلات تزال باستخدام الأجهزة الحديثة وأهمها الشفط بالمنظف الكهربائي الدقيق (المايكروديبرايدر) وبالإستعانة بالمناظير كما يتم استئصال الخلايا الغربالية وفتح بقية الجيوب الأنفية المصابة، وقد يكون من المفيد استخدام الكورتيزون لفترة قصيرة بعد العملية في الحالات الشديدة.

alihh
01-Dec-2008, 10:38 AM
الكاسيا هي نبات السنامكي والذي يعرف في بعض مناطق المملكة بالعشرق وبالأخص في المنطقة الوسطى وفي الجنوب بالخرطه. والكاسيا أخذت من اسم السنا بالغة الإنجليزية Cassia. يستعمل السنا ( الكاسيا ) كملين بجرعات صغيرة ومسهل بجرعات كبيرة أما براعم السنا فهي عبارة عن الثمار والتي توجد على شكل قرون تشبه إلى حد ما قرون الفاصوليا ولكنها أقصر وأعرض وتستخدم البراعم كملين فقط أما الجذور فهي لا تستخدم على الإطلاق. تستخدم وريقات وبراعم نبات السنا في الطب كملين أو مسهل حسب الجرعة وهذا التأثير يعود إلى مجموعة كيميائية تحتويها أوراق وبراعم السنا تعرف بالأنثراكينون وحيث إن الاستمرار في استعمال هذا النبات الذي يحتوي على هذه المجموعة لمدة شهرين تسبب سرطان القولون ويجب على الأشخاص الذين يعانون أي مشكلة في الأمعاء أو التواء في الأمعاء أو التهاب في القولون عدم استعمال أي مستحضر يحتوي على الكاسيا نظراً لخطورتها.

alihh
01-Dec-2008, 10:38 AM
مستحضر اليوهمبي هو عبارة عن مركب كيميائي يعرف باسم اليوهمبين مستخلص من قشور نبات الراولفيا الأفريقية وهو علاج للضعف الجنسي ويصنف كدواء لدى الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة بوزارة الصحة. وتوجد خلاصة من قشور نبات الراولفيا الأفريقية تستعمل لذات الغرض وهو يصنف كعشب.


--------------------------------------------------------------------------------

alihh
01-Dec-2008, 10:39 AM
تقوس عظام الأطفال يحتاج إلى جراحة عند فشل العلاج الغذائي والوصول لسن خمس سنوات




أوضح الدكتور عبد المنعم الصديقي استشاري جراحة العظام أن أغلب حالات تقوس العظام لدى الأطفال تستجيب للعلاج الغذائي والدوائي مع أو بدون الأجهزة التعويضية والتي لا يفضل استعمالها كثيراً، خاصة وأن كثيرا من الأطفال لا يحبونها وقد تؤثر سلباً على نفسيتهم ومن ثم تؤدي إلى شعورهم بالعجز والإحباط، أما الحذاء الطبي فهو مفيد في هذه الحالات حيث يقوم الحذاء الخاص بمحاولة الحد من دوران القدم إلى الداخل وبالتالي يقوّم التقوس الداخلي. وأضاف د. عبد المنعم الصديقي: إن لين وتقوس العظام قد يحتاج أحياناً إلى الجراحة ولكن يتم اللجوء إليها في الحالات الشديدة إذا لم يعط العلاج النتائج المطلوبة وإذا وصل الطفل لعمر أربع سنوات، فهنا يجب إجراء خزع من عظم الساق وتعديل مساره ودورانه (ويتم استئصال 1 سنتيمتر من العظم) ثم يوضع الساق في قالب جبسي أعلى الركبة لمدة 6 أسابيع وبعد رفع الجبس يبدأ العلاج الطبيعي والتدريب على المشي، كما يتم التعامل مع داء بلاونت جراحياً أيضاً ولا تفيد فيه أي إجراءات دوائية أو غذائية، وقد يحتاج الطفل المريض إلى أكثر من تدخل جراحي على الساق الواحدة فعند وصوله إلى سن الثامنة عشرة يتوقف النمو الطولي وبالتالي يتوقف التشوه.

alihh
01-Dec-2008, 10:40 AM
انتشار جرثومة المعدة يتجاوز 90% عند البالغين




(لوحظ في الآونة الأخيرة تكرار مفهوم خاطئ عند بعض الناس وهو إجراء تحليل لتحري وجود جرثومة المعدة بشكل روتيني حتى دون وجود أعراض لديهم). ذكرت ذلك الدكتورة بادية الصالح استشارية الجهاز الهضمي، وأضافت أن الأمر يصل في بعض الأحيان إلى تناول العلاج الخاص بالجرثومة عند المرضى لمجرد كون تحليل تحري الجرثومة إيجابي على الرغم أنهم لا يشكون من أعراض تتعلق بالمعدة، لذا يجب تصحيح هذا المفهوم بتوضيح أن نسبة وجود جرثومة المعدة تتجاوز 90% عند الأشخاص البالغين في دول العالم الثالث. وأكملت د. بادية حديثها قائلة: (الأمر الذي أريد التأكيد عليه أنه ثبت طبياً عدم وجود فائدة من علاج جرثومة المعدة إذا لم تكن هناك أعراض توحي بوجود إلتهاب في المعدة، أو إذا لم يكن هناك دليل أثناء إجراء منظار على وجود تأثيرها على المعدة)، واستطردت: (لذا أنصح المرضى الذين لا يشكون من أعراض تتعلق بالجهاز الهضمي ألا يسيئوا فهم وجود تحليل الجرثومة على أنها هي المسببة للأعراض وأنه يجب علاجها حتمياً، فيجب مراجعة طبيب الباطنية ومعرفة رأيه بالموضوع قبل اتخاذ أي إجراء).

alihh
01-Dec-2008, 10:43 AM
الكينوا تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية




كانت الكينوا لأكثر من 5000سنة الطعام الأساسي لقبائل الإنكا (Incas) وسكان جبال الإنديز نظراً لكونها أحد المحاصيل القليلة التي تنمو بشكل جيد في المناخ الجبلي الجاف والتربة الفقيرة، ولكنها تعد طعاماً جديداً نسبياً في شمال أفريقيا، وما يزال هذا الطعام غريباً في معظم المناطق، ويعتبر أغلى ثمناً من أغلب منتجات الحبوب الأخرى. نبات الكينوا يعتبر من النباتات التي تنتمي إلى مجموعة السبانخ ويستعمل من هذا النبات بذوره وأوراقه وبذور الكينوا مليئة بالكثير من المغذيات حيث تحتوي على مصادر ممتازة من الحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والمعادن الأخرى. كما تحتوي على مجموعة الفيتامينات ب المركبة وعلى نسبة عالية من البروتينات وكذلك على حمض الفوليك والنياسين والثيامين ولذا اعتبر أغلى ثمناً من معظم الحبوب الغذائية كما تعتبر بذور الكينوا غنية بمركب الليسين وهو حمض أميني لا يوجد في الذره، والقمح والحبوب الأخرى. تغطي بذور الكينوا بطبقة زيتية مرة من الصابونين وبعد حصاد البذور تنقع في محلول قلوي لإزالة هذه الطبقة والذي يستخدم بعد ذلك في صناعة الصابون والأنواع الأخرى لشامبوهات الشعر. ويقول علماء النبات ان الصابونين يتكون لحماية البذور من أشعة الشمس فوق البنفسجية القوية في الأماكن المرتفعة التي تنمو فيها هذه النبتة كما أن مذاقها المر يبعد عنها الطيور والحشرات.
يتحول الكينوا عند الطبخ إلى طبق لذيذ له نكهة مميزة مما يجعله صالحاً للعديد من الوجبات فهو يستخدم كبديل للأرز والبطاطس وهو كذلك يطبخ مع الخضر واللحوم. ويعتبر من الأطعمة المقوية التي تمد الجسم بكل ما يحتاج من فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية.

alihh
01-Dec-2008, 10:55 AM
تراجع وفيات سرطان القولون




ذكرت دراسة أميركية حديثة أن عدد الوفيات الناتجة عن الاصابة بسرطان القولون والمستقيم عند الرجال والنساء في الولايات المتحدة تراجع بنسبة 4.3% سنوياً خلال الفترة ما بين عام 2002و
2005.وتصدر الجمعية الاميركية للسرطان والمعهد الوطني للسرطان ومراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها في أميركا دراسة سنوية حول هذا المرض منذ عام 1998.وعزا باحثون أميركيون تراجع الاصابة بسرطان القولون والمستقيم للمسح الطبي وإزالة الأورام السرطانية في الأغشية المخاطية في مرحلة مبكرة وتحسن وسائل العلاج. وقال رئيس الجمعية الاميركية لتنظير الأمعاء والمعدة الدكتور جون بتريني "تؤكد هذه الدراسة على أهمية تنظير القولون والمستقيم بدءاً من سن الخمسين".

alihh
04-Dec-2008, 02:12 PM
طبيب يستعين برسائل (الجوال) لإجراء جراحة خطيرة




استعان طبيب بريطاني برسائل المحمول القصيرة (إس. إم. إس) أثناء إجراء جراحة حساسة لانقاذ حياة فتى (16 عاماً) في الكونغو. وكان الجراح البريطاني ديفيد نوت (52 عاماً) يجري جراحة خطيرة لفتى بتر نصف ذراعه في شرق الكونغو أثناء عمله هناك ضمن منظمة (أطباء بلا حدود)، وعندما أدرك صعوبة العملية تذكر صديقاً له في لندن وأرسل له على الفور برسالة قصيرة للاستعانه بخبرته.

alihh
13-Dec-2008, 02:21 PM
الجيوب الأنفية




يعتقد الكثير من الناس أنهم مصابون بالتهاب الجيوب الأنفية. ويراجع مرضى عيادة أطباء الأنف والأذن والحنجرة مشتكين من أن لديهم "الجيوب الأنفية". في حقيقة الأمر، توجد الجيوب الأنفية لدى كل الناس. وهي كأي عضو من الممكن أن تصاب بالالتهاب. وليس أي احتقان في الأنف أو صداع في الرأس عائدا للجيوب الأنفية. الجيب الأنفي عبارة عن تجويف هوائي في عظم الجمجمة. ويوجد أربعة أزواج من الجيوب في الجمجمة. ولا يعرف وظيفة واحدة معروفة للجيوب الأنفية. إلا أن وجودها حول العين وفي مقدمة الرأس يوحي بأن لها دورا في حماية العين والمخ من الصدمات تماما كما هو دور الوسادة الهوائية الواقية من الصدمات في السيارات الحديثة. فسبحان الله على حسن خلقه. ويجب أن تتم معالجة الهواء المستنشق وذلك بتنقيته من الشوائب والعوالق وتثبيت درجة حرارة الهواء عند 37درجة مئوية ورطوبة ثابتة قبل دخوله إلى الرئة. وتتم هذه الوظائف كلها في تجويف الأنف. ويتم دخول الهواء للجيوب الأنفية قبل دخوله إلى الرئتين مما يزيد من المساحة التي تسمح بمعالجة الهواء. ويدفع الهواء إلى فتحات الجيوب الأنفية زوائد لحمية تسمى القرين الأنفي. وتشبه المحركات المعلقة بجناح الطائرة. وهي أيضاً تزيد من المساحة اللازمة لتعرض الهواء للغشاء المخاطي الأنفي قبل دخوله إلى الرئة. ويتراوح حجم هذه الزوائد حسب الحاجة ويتم التحكم بحجم هذه الأنسجة وبالتالي بكمية الهواء المفلتر بطريقة معقدة جداً. وتصاب هذه المساحة الهائلة من الأغشية المخاطية بنوعين رئيسين من الأمراض. الأول هو الإلتهاب الخمجي (الإنتاني) سواء كان السبب جرثومي أو فيروسي أو فطريات. والنوع الثاني هو الحساسية. ويعتبر العلاج الأساسي للحساسية هو الوقاية من الأسباب المؤدية للحساسية رغم الصعوبة من تطبيق هذا الشرط. ويعتبر غسيل الأنف كما هو في الاستنشاق للوضوء أفضل وسيلة للتخلص من العوالق المثيرة للحساسية. ويجب غسيل تجويف الأنف بشكل كامل ويومياً للتخلص من الشوائب المسببة للحساسية. ومن المفضل إضافة ملعقة من الملح الخشن لكأس من الماء واستخدام حقنة لدفع الماء في جوف الأنف. ويمكن غسيل الأنف في كل مرة يتوضأ فيها الإنسان. ويتم وصف البخاخات المضادة للحساسية التي تحتوي على كمية ضئيلة جداً من الكورتيزون لا تدخل الدورة الدموية وبالتالي لاتسبب أعراضاً جانبية. ويجب التأكد من التشخيص وذلك بإجراء الأشعة المقطعية لمعرفة حالة الجيوب الأنفية.

alihh
13-Dec-2008, 02:23 PM
تعرض الحامل لغبار حبوب اللقاح يصيب الطفل بالحساسية



وجد باحثون أن غبارا لحبوب لقاح تسبب في ظهور الحساسية بدماء الحبل السري لبعض الأطفال الذين كانت أمهاتهم يعانين من الحساسية نفسها.
فمخاطر الإصابة بالربو والحساسية تزداد بشكل كبير بين الأطفال الذين أصيبت أمهاتهم بهذه الحالة عنه بالنسبة للأطفال الذين أصيب آباؤهم بهذه الحالة، مفترضين وجود تأثير بين الأم ووليدها يقف وراء هذا الانتقال الوراثي.

وقام الباحثون بقياس مستويات (دير بي1) ل 98أما وأطفالهن حديثي الولادة، ووجدوا أن 27امرأة (28%) سجلن تأثرا بمسببات الحساسية بينما سجل 12وليدا مستويات ملموسة من مسببات الحساسية بدماء الحبل السري.

وخلص الباحثون إلي أن هذه النتائج تفترض أنه إلى جانب محاولة تجنيب الأطفال مسببات الحساسية، فإن وقاية وتجنيب الأمهات الحوامل التعرض لنفس المسببات خلال فترة الحمل يمكن أن يقلل من جانبه من انتشار الربو والحساسية بين االأطفال.

alihh
13-Dec-2008, 02:24 PM
@ أعاني من النمش في منطقة الوجه مع أنني جربت أكثر من علاج، ولكن لا توجد فائدة، فما هي نصيحتك وشكراً؟



- النمش عبارة عن بقع بنية أو سوداء صغيرة ذات أشكال مختلفة، وتظهر عادة في مرحلة الطفولة وتزداد في العدد مع التقدم بالعمر، وتظهر في جميع أنحاء الجسم ويكثر في الوجه والعنق وظاهر اليدين بسبب التعرض للشمس والتقدم بالعمر، وعادة النمش الذي يظهر في سن مبكرة يختفي، أما الذي يظهر متأخراً يصبح مزمناً. أما بالنسبة للعلاج فينصح المصاب بالاستخدام المستمر لواقيات الشمس واللجوء إلى التقشير الكيميائي المتوسط بعد تحضير المريض بكريمات التقشير والتبييض لمدة لا تقل عن أسبوعين. كذلك أثبت ليزر التصبغات الجلدية فعالية جيدة لعلاج النمش، وأثبتت الدراسة أن إمكانية ظهور النمش مرة أخرى تكون عالية إذا لم يستخدم المصاب الواقي الشمسي بعد جلسات الليزر.

alihh
13-Dec-2008, 02:25 PM
@ هل هناك مضاعفات لحب الشباب وماهي؟



- نعم هناك مضاعفات لحبوب الشباب ومنها المضاعفات الجسمية الناتجة من حبوب الشباب وتشمل الآثار الصبغية التي تكثر عند اصحاب البشرة الحنطية والسمراء، والآثار الندبية وتكون عادة دائمة وصعبة العلاج..

أما المضاعفات النفسية فتتمثل في معاناة المراهقين من الجنسين من وجود الحبوب حيث تؤدي الحبوب الشديدة المشوهة إلى حدوث اكتئاب ثانوي تفاعلي.

alihh
13-Dec-2008, 02:25 PM
@ يوجد بين أصابع القدم حكة وتشققات لونها بيضاء، هل هناك حل لذلك؟




- حسب وصف الأخ السائل فتشخيص الحالة هو فطريات القدم وهي عبارة عن مرض جلدي شائع خاصة عند الرياضيين والمصابين بمرض السكري، والذكور أكثر عرضة من الإناث، وينشأ بسبب فطريات تفضل النمو في بيئة رطبة كالمنطقة بين الأصابع في حالة عدم تجفيف القدمين، وتظهر بأشكال مختلفة كشقوق بيضاء وقشور واحمرار مصحوباً بحكة. وقبل العلاج هناك طرائق وقاية ومنها: تجفيف القدمين وخاصة منطقة ما بين الأصابع وتجنب لبس الأحذية الضيقة، واستعمال جوارب قطنية واستخدام بودرة مضادة للفطر داخل الحذاء خلال فصل الصيف. أما العلاج فيمكن وصف كريمات مضادة للفطر في الحالات البسيطة، أما في الحالات الشديدة فينصح بتناول أقراص مضادة للفطر لعدة أسابيع واتباع طرائق الوقاية المذكورة لمنع الانتكاسة.

alihh
13-Dec-2008, 02:27 PM
@ أعاني من احمرار وحكة شديدة في الافخاذ وخاصة بعد المشي لفترة طويلة هل هناك يادكتور كريم يساعد على تخفيف الحكة؟




- الحالة التي يعاني منها الاخ السائل تسمى المذح وهو عبارة عن طفح جلدي يظهر في ثنايا الجسم ويكون الجلد محمرا ويشعر المريض بحكة وحرقان ويكثر ذلك عادة في الاشخاص البدناء.نتيجة للاحتكاك المستمر وارتفاع في حرارة الجسم والرطوبة.

ومن الافضل مراجعة طبيب الجلدية للكشف والتأكد من عدم وجود التهابات بكتيرية أوفطرية مصاحبة.

وينصح بالمحافظة على جفاف المنطقة المصابة ولبس الملابس الداخلية الواسعة المصنوعة من القطن واستخدام كريمات الكورتزون الخفيفة لفترة محدودة وينصح باستعمال كريمات مضادة للبكتيريا أو الفطريات في حال وجودها والاستمرار في استخدام البودرة للمساعدة على جفاف المنطقة.

alihh
13-Dec-2008, 02:27 PM
@ عندي وشم في حواجبي، وأحب ان أزيله بالليزر هل هناك مضاعفات من الليزر؟



- الليزر يعد حالياً العلاج الرئيسي لإزالة الوشم يستغرق علاج الوشم بالليزر جلسات متعددة والفترة الزمنية بين كل جلسة ليزر وأخرى تتراوح من 10- 12أسبوعا تقريباً قد تطول هذه المدة أو تقصر حسب استجابة المنطقة المعالجة أما الأعراض الجانبية لليزر فهناك إمكانية تفتيح أو اسمرار لون الجلد المعالج وغالباً يتحسن بمرور الوقت، حدوث ندبات في المنطقة المعالجة وهذا نادر الحدوث التهاب المنطقة المعالجة عند عدم اتباع التعليمات بدقة وهذا نادر الحدوث عدم إزالة لون الوشم بالكامل نتيجة تعدد وصعوبة الألوان المستخدمة، ظهور لون أسود داكن عند معالجة الوشم التجميلي المرسوم بالحبر البني أو لون الصدأ.

alihh
13-Dec-2008, 02:37 PM
الشوكولاتة السوداء تحد من الشراهة



قال باحثون في جامعة كوبنهاغين إن الذين يأكلون الشوكولاتة السوداء يشعرون بالشبع والامتلاء أكثر من نظرائهم الذين يأكلون شوكولاتةيدخل في صناعتها الحليب وتحد من شراهتهم.
وأضاف هؤلاء إن الشوكولاتة السوداء تقلل من الرغبة في تناول الحلويات الأخرى وحتى الأطعمة المالحة وتلك التي تحتوي على مواد دهنية مشبعة. ومن المعروف، بحسب رأي هؤلاء، أن الشوكولاتة ليست طعاماً صحياً فقط ولكنها تعطي الشعور لمن يتناولها بالتخمة.

ولمقارنة التأثير الذي يتركه تناول الشوكولاتة السوداء والبيضاء على الشهية وعلى السعرات الحرارية أجرى الباحثون دراسة شملت 16رجلاً ومراهقاً يحبون تناول هذين النوعين من هذه الحلويات لمعرفة تأثير كل منهما عليهم.

وقبل التجربة امتنع هؤلاء عن الأكل أو الشرب لفترة 12ساعة ثم قدم إلى كل منهم 100غرام من الشوكولاتة بنوعيها، الأسود والأبيض، بعد الطلب منهم تناولها خلال ربع ساعة تبين أن السعرات الحرارية التي استهلكوها كانت واحدة تقريباً.

ولكن خلال الدراسة تبين أن المجموعة التي أكلت الشوكولاتة السوداء ثم قدمت إليها وجبات دسمة أو شرائح البيتزا لم يأكلوا سوى حصص احتوت على سعرات حرارية أقل بحوالي 15% من تلك التي تناولها نظراؤهم الذين أكلوا الشوكولاتة البيضاء.

alihh
15-Dec-2008, 04:19 AM
النساء اللائي يتعرضن للتدخين أكثر احتمالا لمواجهة مشاكل في الحمل والتعرض للإجهاض




قال باحثون أميركيون إن النساء اللائي يتعرضن للدخان الذي ينفثه المدخنون أثناء طفولتهن أو في المرحلة المبكرة من سن البلوغ يكنّ أكثر احتمالا لمواجهة مشاكل في الحمل والتعرض للإجهاض مقارنة بنظيراتهن اللائي لم يتعرضن للتدخين السلبي.
وأضاف الباحثون أن العناصر السامة الموجودة في الدخان يمكن أن تلحق ضررا دائما بأجسام النساء وتسبب لهن مشاكل لاحقا معتبرين أن نتائجهم تدعم القيود على التدخين.

ودرس لوك بيبون بجامعة روكستر في نيويورك والدكتور كينيث بيازا بمعهد روسيل بارك للأورام في بافلو في نيويورك وزملاؤهما 4800امرأة تلقين علاجا في روسيل بارك.

وطلب الباحثون منهن أن يقدمن تفاصيل عن العدد الإجمالي لمرات الحمل والإجهاض وكذلك تاريخهن في التدخين والتعرض للتدخين السلبي.

يشار إلى أن هناك دراسات أخرى ربطت بين التدخين والإجهاض والتشوهات الخلقية للمواليد والوفاة المفاجئة للأطفال الرضع، وهو ما يعرف أيضا باسم "الموت السريري للأطفال".

alihh
15-Dec-2008, 04:32 AM
العلاج الطبيعي.. لأمراض الأطفال وجراحاتها


تعريف الأبوين بحالة الطفل وتقديم النصائح لهما.. من أهم جوانب برنامج العلاج



يكاد العلاج الطبيعي أن يكون العنصر الوحيد في الخطة العلاجية لتأهيل مرضي الأطفال.. إذ غالباً ما يكون العلاج الدوائي في مثل هذه الحالات محدوداً جداً، ومثال ذلك:

1- مرضي الشلل الدماغي وإصابات المخ بعد الولادة:

أشكالها عديدة، وتتحكم في طريقة ظهورها علي الطفل عوامل مختلفة، ولكل منها أيضاً برنامج تأهيل مختلف يقوم علي أساس تقييم ورؤية الإخصائي للحالة من حيث نمو الطفل بالنسبة لعمره، والنغمة العضلية وشدتها، ورد الفعل العصبي ونضجه، والقدرة الحركية الإرادية للطفل.

والتقييم الدقيق يتطلب وقتاً وقرباً من الحالة، ومن خلال ذلك تتكون رؤية الإخصائي وتوقعه لاستجابة الحالة للعلاج والذي يقوم علي أساس عصبي فسيولوجي.

2- التهاب الأعصاب الطرفي الحاد:

وتسببه عدوي ميكروبية تؤدي إلى شلل رخو مؤقت مثل مرض (Guillain Barre Syndrome).

3- ملخ الولادة وإصابة الأعصاب الطرفية.

وهذه درجاتها متفاوتة وجميعها تستدعي التأهيل.

4- حالات الخلل الجيني:

وتختلف فيها الجينات الجسمية عن المألوف فتؤدي إلى تغيرات جسمية غالبا ما تكون مصحوبة بتشوهات وقصور حركي لدرجه غالباً ما تستدعي التأهيل مثل متلازمة داون (البله المغولي).

5 - ضمور العضلات:

وهو مرض عضلي وراثي متنامي يظهر في شكل ضعف وضمور العضلات ويحتاج في جميع أنواعه إلى برنامج العلاج الطبيعي.

6- العظام: وهي عديدة، منها تشوهات العمود الفقري والمفاصل، وعيوب الفقرات الخلقية وشروخ وكسور العظام وعمليات تثبيت وتطويل وتصحيح العظام.

أهداف الخطة العلاجية

تتراوح الأهداف ما بين تقليل الآثار السلبية للإعاقة وإعادة الطفل إلى حياته وقدرته الطبيعية أو شبه الطبيعية وللعلم فإن آثار الإعاقة عديدة وتمتد لجميع أجهزة الجسم.

برنامج العلاج

غالباً ما يشمل: العلاج الكهربي، والعلاج اليدوي وهو أساس العلاج الطبيعي في حالات الأطفال، والتدريب علي الحركة والمشي باستخدام الجبائر والوسائل المساعدة، وتنفيذ هذا البرنامج يتطلب عطاء وخبرة الإخصائي وتعاون الأبوين.

alihh
15-Dec-2008, 04:45 AM
* أصبت بألم في البطن عدة مرات. وبعد الفحوصات تم التشخيص بوجود التهاب حصوات في المرارة. أريد أن أسال هل ان الجراحة مفيدة في حالتي، وما هي أسباب الإصابة؟




ـ هذا ملخص استفسارك الوافي. أولاً المرارة عبارة عن كيس عضلي يشبه الكمثرى يقع أسفل الكبد في المنطقة العليا اليمنى من البطن، تعمل على تخزين مادة الصفراء وهي سائل لزج ذو لون ذهبي مائل للاخضرار ومر الطعم. وتفرز المادة الصفراء من خلايا الكبد وتحفظ هناك، ومن ثم تفرز المادة الصفراء من المرارة عبر الأنبوب الواصل بين الكبد والأمعاء بعد انقباضها إلى الإثنى عشر عند الحاجة إليها، أي بعد تناول الطعام. وتبدأ المادة الصفراء في عملها وهو المساعدة على هضم وامتصاص الدهون، أما ما عدا ذلك، أي بين الوجبات، فإن هذا السائل لا يستطيع المرور إلى الأمعاء، فلا بد له من وجود مكان يتجمع فيه وذلك المكان هو كيس المرارة التي تقوم بتجميع وتخزين العصارة الصفراوية وتزيد من تركيزها.
وتتكون معظم حصوات المرارة عندما تزيد كمية الكوليسترول بدرجة تتجاوز بكثير المكونات الأخرى للمادة الصفراء. ولا يشكو المصابون بحصوات المرارة من أي أعراض مرضية عادةً إلا عند تهيج الحصوات وذلك عندما ترتفع نسبة المواد الكيميائية في المادة الصفراء، أو عند حدوث عدوى بكتيرية في جدار المرارة وهنا يطلق عليها التهاب المرارة، أو عند تحرك بعض الحصوات ومغادرتها المرارة إلى القناة المرارية أو القناة الصفراوية أو البنكرياسية وتسد أيا منهما.
ومن العوامل المساعدة لتكون حصوات المرارة، هرمون الإستروجين الأنثوي الذي يزيد من نسبة الكوليسترول في الصفراء، فالسيدات اللائي يتناولن حبوب منع الحمل أو يتناولن العلاج الهرموني التعويضي هن أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة، كما يلعب الحمل المتكرر دوره في زيادة نسبة الإصابة بصورة خاصة، وتؤثر الزيادة البالغة في الوزن ايضا في قابلية النساء لتكوين الحصوات أكثر منها لدى الرجال. والعكس صحيح، فالخضوع لبرنامج غذائي صارم وقاس بهدف الإنقاص السريع للوزن يقلل قابلية الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 20%. وعند حدوث نوبة التهاب المرارة الحاد يبدأ الإحساس بالألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن والذي يكون مفاجئا وشديدا. ويزداد الألم عند محاولة التنفس بعمق أو لدى الحركة المفاجئة. وقد ينحصر الألم في منطقة البطن أو قد ينتشر إلى الكتف الأيمن، ويصاحبه الشعور بالغثيان والقيء وفقدان الشهية وارتفاع درجة الحرارة. وعادة ما يتكرر حدوث هذه الأعراض على صورة نوبات خفيفة تنتهي تلقائيا، وتحدث هذه النوبات بسبب انسداد مؤقت ناتج عن خروج حصوات صغيرة إلى القنوات.
أما إذا حدث انسداد للقناة الصفراوية بحصوة كبيرة، فان الشخص يصاب باليرقان ويتغير لون البول إلى اللون الداكن والبراز إلى اللون الفاتح. وقد تصاحبه حمى وقشعريرة شديدة عند حدوث تلوث أو عدوى بكتيرية. وهنا تكمن خطورة حصوات المرارة عند عدم علاجها فيتحول الوضع إلى حالة طبية طارئة، وفي حال وجود عدوى بكتيرية يبقى المريض تحت الملاحظة مع تناول المضادات الحيوية والمسكنات عن طريق الوريد للقضاء على العدوى وتجاوز الألم. أما في حال عدم وجود عدوي بكتيرية، فمن الممكن إجراء منظار استكشافي للقناة الصفراوية باستخدام تقنية (ERCP) المنظار الداخلي لتصوير القنوات الصفراوية والبنكرياسية بالحقن العكسي،لاستكشاف واستخراج أي حصوة سدت القناة الصفراوية أو البنكرياسية.
وفي حال حدوث نوبات خفيفة متكررة من الألم بسبب حصوات المرارة، قد ينصح الطبيب بإجراء جراحة لاستئصال المرارة والحصوات عن طريق المنظار البطني.
ومن المهم عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا بالصابون، واستخدام الماء الساخن عند الحاجة في حال حدوث افرازات دهنية شديدة، إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق للمسام وإزالة الدهون منها ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية، مع أخذ الحيطة بعدم الإكثار في غسل البشرة بالماء الأمر الذي قد يؤدى إلى جفاف البشرة ومن ثم إلى استثارة الغدد الدهنية.
ثانيا: الالتفات إلى طبيعة ونوعية الطعام المتناول، اذ ان تناول الطعام الصحي الوافر بالخضروات والفاكهة الطازجة يساعد كثيرا على نضارة البشرة، فيجب الابتعاد أو التقليل من تناول المأكولات المليئة بالدهنيات كالشوكولاته، ومحاولة الابتعاد عن المشروبات الغازية السكرية واستبدالها بتناول الكثير من الماء.
ثالثا: محاولة تجنب التوتر النفسي، اذ أظهر كثير من الدراسات أن التوتر النفسي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
رابعا:إزالة مستحضرات التجميل عن الوجه دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت.
خامسا: استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الزيوت. سادسا:استخدام التونيك غير المحتوي على الكحول، واستبداله بالمستحضر من نباتات طبيعية كالصبار وإكليل الجبل والورد. سابعا: استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية لذوات البشرة الدهنية الحساسة، فهذه المستحضرات لا تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء أو في زيادة الافرازات الدهنية.
وأخيرا: عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام كريمات تجديد خلايا البشرة بعملية التدليك الأسبوعية ولإزالة الخلايا الميتة منها.
وللعناية الصحيحة التامة بالبشرة الدهنية، أنصحك باستشارة الطبيب المختص للتخلص من جميع المشاكل المصاحبة للبشرة الدهنية وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة على الدوام البشرة الدهنية

alihh
15-Dec-2008, 04:46 AM
* أعاني من البشرة الدهنية، هل من طريقة للتخلص من هذه المشكلة؟



ـ هذا ملخص سؤالك. لقد سبق لنا أن تحدثنا عن البشرة الدهنية وكيفية التأقلم أو التخلص من هذه المشكلة التي تسبب الكثير من الإزعاج للسيدات والرجال، لكن الرغبة لدى الكثيرين في التخلص من البشرة الدهنية إلى الأبد والحصول على بشرة جافة ما هي إلا أمر غير صحي ويحمل الكثير من الضرر للبشرة كما أنه غير ممكن أيضا. وسألخص لك الإرشادات والنصائح لأطباء الجلدية للتغلب على مشاكل البشرة الدهنية وهي التنظيف المستمر للبشرة. اذ ان رطوبة البشرة الدهنية، تصبح مكانا سهلا لتعلق ذرات الغبار والجراثيم بها، الأمر الذي يجعلها عرضة للالتهابات، لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أمور في العناية بالبشرة. أولا: استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية تحتوى على خاصية قبض المسامات، التي تساعد في التخلص من الدهون وتعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيرها القابض. أما في حال استخدام الصابون في عملية التنظيف، فيفضل الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات، وبالتالي لا يساهم في تكوين الرؤوس السوداء

alihh
15-Dec-2008, 04:49 AM
> أنا امرأة في الثالثة والخمسين من العمر، وعلى وشك التقرير بتناول العقاقير لتخفيض الكوليسترول في الدم. وكان والدي قد اجرى ثلاث عمليات جراحية للقلب المفتوح (لفتح مجازة) خلال حياته. ونسبة الكوليسترول عندي عالية (256)، لكن الكوليسترول الجيد عندي مرتفع (62) ايضا، والكوليسترول السيىء الخفيف الكثافة هو 161. اما الشحوم الثلاثية فهي طبيعية، فهل يتوجب علي تناول الادوية؟
ـ بمقدوري ان اتفهم حيرتك حول الحاجة الى التصدي للكوليسترول. فمن جهة فإن الكوليسترول الاجمالي والبروتين الشحمي المنخفض الكثافة LDL او الكوليسترول السيىء مرتفعان، كما ان لك تاريخا عائليا مهما في الامراض القلبية والشريانية. لكن من الناحية الثانية فإن البروتين الشحمي العالي الكثافة HDL، او الكوليسترول الجيد هو في مستوى جيد ايضا. والنسب المثالية بالنسبة الى المرأة المتعافية الصحة هي التالية: الكوليسترول الاجمالي 200 مليغرام في الديسيليتر الواحد. والكوليسترول الجيد العالي الكثافة فوق 50 ملغم/دل. والكوليسترول السيىء المنخفض الكثافة اقل من 100 ملغم/دل. والشحوم الثلاثية اقل من 150 ملغم/دل. وعلينا ان نصل الى هذه الارقام عن طريق الحمية الغذائية والتمارين الرياضية اولا. من هنا فان توصيات الطبيب حول الادوية المخفضة للكوليسترول تتوقف على مستوى الكوليسترول السيىء والعوامل الاخرى التي تسبب النوبات القلبية خلال العشر سنوات المقبلة.

وثمة أداتان قد تساعدانك على تقدير المخاطر، احداهما «حاسب فرامنغهام للمخاطر» Framingham risk calculator الذي يأخذ في الحسبان العمر ومعدل الكوليسترول الاجمالي والكوليسترول الجيد والتدخين وضغط الدم. اما الثاني فهو «مسجل رينولدز للمخاطر» Reynolds Risk Score calculator الذي يأخذ مثل هذه العوامل في الحسبان ايضا، فضلا عن تاريخ النوبات القلبية في الوالدين ونسبة «بروتين سي التفاعلي» hs-CRP العالي الحساسية. وارتفاع معدلات hs-CRP تكون مقرونة عادة بالمخاطر العالية للاصابة بالامراض القلبية. واستنادا الى «حاسب فرامنغهام للمخاطر»، مع الافتراض انك لا تدخنين او لا تعانين من ضغط دم عال لم تجر معالجته، فإن احتمالات اصابتك بنوبة قلبية خلال العشر سنوات المقبلة منخفضة جدا. نحو 1 في المئة. ومع ذلك فان اي شخص بهذه النسبة من المخاطر الذي يملك معدلات كوليسترول سيىء تبلغ 160 ملغ/دل، او اعلى عليه ان يحاول تخفيض ذلك الى اقل من 130 ملغ/دل عن طريق النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وإن لم ينفع ذلك فقد يرغب طبيبك اضافة عقاقير مخفضة للكوليسترول.

وحتى لو قررت تناول الادوية المخفضة للكوليسترول، فأنت لا تزالين بحاجة لان تحدثي بعض التغييرات في حياتك لتخفيض مخاطر الامراض القلبية والشريانية نظرا الى ان هذه الخطورة تزداد مع العمر، ففي سن الثالثة والخمسين يمكنك التدبير في «البقاء على الحافة»، لكن مثل هذا التدبير من الصعب المحافظة عليه في الوقت الذي تصلين فيه الى سن الخامسة والستين او السبعين.

alihh
15-Dec-2008, 04:51 AM
> انا امرأة في الاربعين من العمر، وخلال السنوات القليلة الماضية شرعت اتثاءب كلما مارست الحركات الرياضية الشديدة، فهل هذا يثير القلق؟
ـ عادة ما نفكر في التثاؤب كعلامة للنعاس او الضجر، لكن الباحثين يقولون انها ليست القصة كلها. صحيح اننا نميل الى التثاؤب لدى اقتراب موعد النوم، لكننا نتثاءب ايضا في الصباح لدى استيقاظنا من النوم. كما ان الرياضيين يتثاءبون قبل دخولهم المباريات الرياضية، وهو وقت ليس مقرونا بالضجر او النعاس. كما اننا نتثاءب تجاوبا لدى رؤيتنا شخصا آخر يتثاءب، حتى ولو كنا لا نشعر بالنعاس او الضجر.

والتثاؤب هو شبه رد فعل طوعي بعضه رد فعل عصبي، والذي هو تحت سيطرة العديد من الناقلات العصبية في جزء من الدماغ الذي يدعى «الوطاء» (او ما تحت السرير البصري) Hypothalamus. وجميع الفقريات تتثاءب، لكن عند البشر يبدأ في الجنين في رحم الام ولم يمض على تكونه 12 اسبوعا. ونحن ندرك ان التثاؤب يقوم بتوزيع مواد فعالة في السطح، وهي مادة حيوية كيميائية تغلف الاسناخ الرئوية Alveoli التي هي اكياس هوائية في الرئتين، والتي تساعد على الحفاظ عليها مفتوحة. من هنا فان تثاؤب الجنين قد يساعده على تحضيره للحياة خارج الرحم.

اما النظرية الجديدة فتقول ان التثاؤب يساعد على تبريد الدماغ والحفاظ عليه في درجة حرارة صحيحة، لكي يقوم بوظيفته على اكمل وجه. وفي دراسة اجريت في العام الحالي ونشرت في مجلة «إيفليوشناري سايكولوجي»، افاد الباحثون ان الاشخاص الذين قاموا بتبريد ادمغتهم عن طريق التنفس عبر انوفهم، او وضعوا رزما باردة على جبينهم - وهي الاستراتيجيات المجربة لتبريد الادمغة - كانوا اقل عرضة للتثاؤب لدى عرض فيديوهات عليهم لأشخاص يتثاءبون.

ولا يوجد تفسير جاهز لتثاؤبك اثناء ممارستك الحركات الرياضية. ربما لان اسناخك الرئوية بحاجة الى دعم لتبقى مفتوحة، او ربما هو رد فعل عصبي. وأيا كانت الحالات، فانه لا يوجد اي مبرر للقلق من ذلك، وعليك بالاستمرار بهذه الحركات والتمارين الرياضية.

alihh
15-Dec-2008, 04:57 AM
الثوم.. يعالج السكري الشبابي والكهلي

حبّة صنعت من مركب فيه أثبتت كفاءتها في خفض سكر الدم




* حبة دوائية تصنع أساسا من مركب كيميائي يوجد في الثوم، بمقدورها علاج مرض السكري من النوع الاول (الشبابي) الذي يصيب الصغار، ومرض السكري من النوع الثاني (الكهلي) الذي يصيب البالغين عادة. جاء هذا في دراسة اعلن عنها شهر نوفمبر الماضي ونشرت خلاصتها مجلة «ميتالوميكس» التي تصدرها الجمعية الملكية للكيمياء في بريطانيا.

وقد اختبر هيرومو ساكوراي وفريقه العلمي من الباحثين في جامعة سوزوكا اليابانية للعلوم الطبية، الحبة على فئران مصابة بالسكري من النوع الاول. ولدى تناول الفئران الحبة عن طريق الفم، وجد الباحثون انها خفضت من مستويات سكر الدم لديها.

وتصنع الحبة من الفناديوم والألاكسين allaxin وهو مركب يوجد في الثوم. وسوف تنشر الدراسة كاملة في عدد المجلة الاول للعام 2009 المقبل.

وكان العلماء اليابانيون قد اكتشفوا في دراسة سابقة لهم، ان مركب الفناديوم-الألاكسين ساهم، لدى حقنه في اجسام الفئران، في علاج مرض السكري بنوعيه. الا ان الدراسة الجديدة تبشر بكفاءة العلاج لدى تناوله بالفم.

ويتم علاج السكري من النوع الاول، الذي يعتمد اساسا على التزود الخارجي بالانسولين، حاليا، بالحقن اليومية به، فيما يعالج النوع الثاني من السكري الذي لا يحتاج عادة الى حقن الانسولين، بأدوية لها آثار جانبية غير مرغوبة <

alihh
15-Dec-2008, 05:00 AM
فحص دم يستغرق 10 دقائق.. لتشخيص السرطان

رقيقة بيولوجية بتقنيات رصد مجهرية




طور باحثون اميركيون رقيقة بيولوجية رخيصة لفحص السوائل المجهرية بمقدورها فحص نقطة دم صغيرة، ورصد البروتينات في الجسم التي تظهر عند اصابة الانسان بالسرطان.
وبالمقارنة مع الفحوص الحالية العالية التكاليف، التي تتطلب ساعات من عمل الفنيين، فان الفحص الجديد يستغرق 10 دقائق فقط. وترصد الدقيقة 35 بروتينا في الدم. ويساعد رصد البروتينات في الدم، الأطباء على تحديد اخطار المرض الخبيث اضافة الى مراقبة صحة كبار السن من المصابين بأمراض مزمنة. ونجح جيمس هيث البروفيسور في الكيمياء في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا وليروي هود رئيس معهد «سيستمز بايولوجي» في مدينة سياتل، في تطوير رقيقة فحص الدم الجديدة. واسس الباحثان شركة «إنتغريتد داياغنوسيز» لتسويقها.

وتوفر بروتينات مصل الدم معلومات كثيرة عن امراض الجسم، الا ان فحص بروتين واحد فقط يكلف حاليا نحو 500 دولار. وينبغي على المريض تقديم عينة من الدم بحجم 10 الى 15 مليلترا وزيارة الطبيب عدة مرات. وقال هيث ان الباحثين قررا ان يجعلا الفحوص رخيصة، بحيث لا يكلف فحص البروتين الواحد.. سوى عدة قروش»! وقد وصف الباحثان عمل الرقيقة الجديدة في مجلة «نتشر بايوتكنولوجي» العلمية الصادرة في شهر نوفمير الماضي. وتعمل الرقيقة عندما يتم سحب نقطة الدم عبر قناة مجهرية فيها بتأثير ضغط خارجي ضئيل. وتتفرع هذه القناة الى عدة قنوات اصغر تأخذ في التخلص من خلايا الدم، بينما تمرر مصله الغني بالبروتين. وتتطلب هذه العملية حاليا عملية تدوير مركزية (أي بعيدة عن المركز) للفصل بين مكونات الدم. وتحتشد داخل القنوات الصغيرة هذه، ما أطلق عليه الباحثان اسم «شفرات البروتينات» وهي مركبات من الحمض النووي «دي ان ايه» ترتبط بأجسام مضادة تعمل على التقاط البروتينات التي تهمها من داخل مصل الدم.

وبتقنيات معقدة اخرى تتمكن الرقيقة من قراءة شفرة كل بروتين تم اصطياده من الدم.

alihh
15-Dec-2008, 05:02 AM
محرار جذاب.. سهل الاستخدام


http://www4.0zz0.com/2008/12/15/01/823409824.jpg (http://www.0zz0.com)

طور الاميركي داك يونغ كونغ محرارا، صمم بشكل جذاب، يساعد الأمهات في قياس درجة حرارة اجسام ابنائهن، ويضمن للاطفال لمسات امهم الحنونة.
وقد انطلق المصمم في فكرته من ملاحظته الأمهات وهنّ يضعن ايديهن على جبهة رأس الاطفال للتحقق من وجود حمى لديهم. ولذلك صمم المحرار كي تتمكن الأم ايضا من وضع يدها على رأس الطفل ايضا.

alihh
15-Dec-2008, 05:03 AM
المشي السريع.. يقلل التوق الشديد للشوكولاته

الرياضة تقلل الرغبة الملحة في تناول الحلوى




المشي السريع مفيد للقلب، وقد ظهر أخيرا انه يساهم في تكوين شعيرات دموية جديدة تفيد اعضاء الجسم وخاصة عضلة القلب. الا ان المدهش الآن ان يجد باحثون في جامعة إكستر البريطانية ان المشي السريع يقلل من التوق الشديد للشوكولاته وخصوصا لعشاقها الذين يشعرون بالحرمان منها، دوما وأبدا! وينصح أدريان تايلور البروفسور في كلية علوم الرياضة والصحة في الجامعة عشاق الشوكولاته او المدمنين على تناولها بالمشي السريع. كما ينصح بالتوقف عن العمل بين فترة وأخرى بهدف الحدّ من الرغبة الملحة في تناول سعرات حرارية تثير البهجة، الا انها ليست ضرورية للجسم.
ويشير الباحث في الدراسة التي نشرها في مجلة «أبيتايت» (الشهية)، الى ان الشوكولاته تعتبر من اكثر انواع الاغذية التي يتوق اليها البشر بشدة. وغالبا ما يشعر الانسان بالرغبة الملحة اليها عند الضجر او التوتر والاجهاد، او بهدف تحسين المزاج او شحذ الذهن.

واظهرت الدراسة ان فترات من التمارين الرياضية مثل المشي السريع تحسن المزاج وتقلل الشعور بالرغبة الملحة لتناول الحلوى.

ودرس الباحث البريطاني 20 امرأة و5 رجال كان متوسط اعمارهم 25 سنة، كانوا يتناولون قطعتين كاملتين من الشوكولاته يوميا، وظهر لديهم توق شديد لتناولها عندما منعوا من تناولها لمدة 3 ايام.

كما تخلى المشاركون في الدراسة عن تناول الكافيين، ونفذوا تمارين رياضية لمدة ساعتين قبل اجراء نوعين من الاختبارات: الاختبار الأول المشي السريع لمدة 15 دقيقة، والثاني الجلوس بهدوء لنفس الفترة. وبعد كل نوع من هذين الاختبارين، اجري اختبار لشحذ الذهن، ثم قدمت لهم قطعة شوكولاته، لم يتناولوها. واظهرت النتائج ان «الكسل» لم يؤد الى تخفيف التوق الشديد للشوكولاته، بينما ادى المشي السريع الى ذلك!

alihh
15-Dec-2008, 05:03 AM
* على الرجال والنساء تناول اغذية مختلفة وفقا لمتطلبات اجسامهم، وفقا لما قاله خبير ألماني في التغذية خلال مؤتمر نظمته الجمعية الألمانية للتغذية في هامبورغ نهاية شهر نوفمبر الماضي. واضاف ان كتلة العضلات في اجسام النساء تقل عن الكتلة العضلية التي توجد لدى الرجال، غير أن كميات الدهون لديهن تفوق ما لدى الرجال ولذلك فإن الامر يتطلب تناول انواع مختلفة من الاغذية.

وقال البروفيسور غونتر فولفرام الاستاذ بالجامعة التقنية في ميونيخ إن البناء الجسدي للمرأة يحتاج الى طاقة أقل مما يحتاجه البناء الجسدي للرجل، ولهذا فإن الهيكل الجسدي للمرأة يتطلب «أغذية عالية الجودة تحتوي على سعرات حرارية أقل». ويمكن أن تبقى كمية الاغذية ثابتة طالما كانت كثافة الطاقة الناتجة عنها أقل.

وهذا يعني أنه ينبغي أن تتناول النساء طعاما يحتوي على كمية أكبر من الخضراوات وأن يقبلن على الأغذية التي تعتمد على النباتات، وتقل فيها نسبة الدهون وكذلك تناول كميات أقل من الاغذية التي تعتمد على المواد الحيوانية بالمقارنة بما يتناوله الرجال.

وقال العالم الألماني وهو عضو بلجنة العلوم التابعة للجمعية الالمانية للتغذية انه «بدلا من تناول النساء للسردين المعبأ في الزيت، عليهن أن يأكلن سمكة الرنجة المشوية التي تحتوي على دهون أقل»، كما ذكرت وكالة الصحافة الالمانية <

alihh
15-Dec-2008, 05:04 AM
* افادت دراسة اميركية جديدة ان سرعة التفكير هي احدى خصائص الادراك الأكثر تأثرا التي تحدث عند اصابة الانسان بمرض السكري من النوع الثاني الذي يصيب البالغين عادة. كما يحدث هذا على وجه الخصوص لدى الاشخاص المصابين الذين لم يشخص المرض لديهم بعد.

وقالت الدكتورة جين ساجونسكي الباحثة في كلية ماساشوستس للطب في وورستر ان نتائج عدد من الدراسات ربطت بين مرض السكري من النوع الثاني وبين تدهور حالة الادراك، الا انها لم تقدم نتائج واضحة حول مواقع الادراك لدى الانسان الأكثر تأثرا بسبب المرض. كما لا يزال مبهما تأثير زيادة سكر الدم للاشخاص الذين لم يتم تشخيص المرض لديهم، على الادراك.

وحلل الباحثون بيانات لدراسة اجريت على 1917 رجلا وامرأة ولدوا بين عامي 1907 و1935 في مدينة ريكيافيك عاصمة آيسلندا وكان متوسط اعمارهم 75 سنة، ولم يكونوا من المصابين بالخرف، شاركوا في دراسة ريكيافيك المسماة «التقبل البيئي / الجيني والعمر» التي اجريت بين عامي 2002 و2006.

وكان 955 من المشاركين من اصحاب المستويات الطبيعية لسكر الدم، بينما كان 744 منهم مصابين باضطراب في مستوياته اثناء الصيام- 163 منهم لديهم مرض السكري. ووضع الباحثون اختبارات لقياس حدة الذاكرة وسرعة التفكير ووظيفة الأداء.

وفي الدراسة التي نشرت في عدد 15 نوفمير الماضي من مجلة «اميركان جورنال أوف إيبديميولوجي» المعنية بالدراسات الوبائية، وجد العلماء ان المصابين بالسكري قلت لديهم بشكل ملحوظ سرعة معالجة الافكار مقارنة بغير المصابين به. الا ان حدة الذاكرة والأداء كانا متقاربين لدى المجموعتين، ولم ينطبق هذا التقارب على الاشخاص الذين كانوا مصابين بالمرض لفترة زادت عن 15 سنة.

اما الذين كانت مستويات السكر لديهم مضطربة ولم يشخصوا بعد بالسكري فقد كانت سرعة معالجتهم للافكار وكذلك حدة الذاكرة اسوأ من غير المصابين بالسكري. ولذلك ناشد الباحثون الاطباء ضرورة علاج حالات ضعف الادراك ايضا لدى المصابين بالمرض <

alihh
15-Dec-2008, 05:06 AM
لقد ارتبط عيد الأضحى بالذبح والنحر كأحد واجبات الحج، وبالأضحية كأحد السنن المشروعة للمسلمين، أما تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال أيام العيد فهذا خطأ شائع.

تعتبر اللحوم أهم مصدر للبروتين، حيث تحتوي على 54% مواد بروتينية كما تحتوي على نسبة من المواد الدهنية تتراوح بين 17-20% وعلى كمية كبيرة من الفيتامينات (أيه، بي، سي، دي)، وتحتوي أيضا على نسبة من المواد الأخرى الضرورية لبناء الجسم مثل الحديد. واللحوم ذات فوائد عظيمة كغذاء ولها دور مهم في بناء وصيانة أنسجة الجسم، وكمساعد على تكوين الدم.

وتوصي الأنظمة الغذائية بأن ما يحتاجه الجسم من اللحم يتراوح بين 100 غرام إلى 200 غرام في اليوم. لذا ينصح بعدم الإكثار من تناول اللحم لوجود عدد من الأمراض التي تصيب الإنسان بسبب كثرة تناول اللحوم.

إن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يرفع من نسبة حمض البوليك الذي يتم ترسيبه في الأنسجة مما يسبب التهاب المفاصل الرخوة والكلى كما يسبب الإكثار من اللحوم مرض النقرس وكذلك يرفع نسبة الكولسترول.

وتعتبر نسبة الشحوم في اللحوم من العوامل المؤثرة في زيادة نسبة الإصابة بأمراض السرطان خاصة المدخنة منها، فيزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة. ولقد أصبح واضحا بما لا يدع مجالا للشك أن زيادة كمية الدهون في الوجبات الغذائية المتناولة تعتبر عاملا مهما يؤثر في حدوث وتطور الأمراض المزمنة.

وتشير الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية المشبعة تلعب دورا مهما في رفع مستوى الكولسترول في الدم، مما يشكل خطرا يتمثل في الإصابة بأمراض القلب التاجية. ان زيادة كمية الكولسترول في الدم تؤدي إلى تراكمه على جدران الأوعية الدموية، ومع مرور الزمن يحدث تضيق للأوعية الدموية ينتج عنه تصلب الشرايين والذي يؤدي إلى نقص في كمية الدم المتدفقة عبر الأوعية الدموية.

وكعلاج لارتفاع مستوى الكولسترول في الدم ينصح الخبراء باللجوء إلى الحميات الغذائية المصممة لتقليل تناول الدهون المشبعة والكولسترول بالإضافة إلى تخفيض الوزن لمن يعانون من الوزن الزائد.

وينصح اختصاصيو التغذية أن لا تتجاوز كمية الدهون أكثر من 30% من الطاقة الكلية في بداية أي برنامج حمية غذائية، وأن لا تتجاوز الدهون المشبعة أكثر من 10% من الطاقة الكلية، والكولسترول إلى 200 ملغم أو اقل يومياً وإذا لم ينخفض مستوى الكولسترول بالحمية الغذائية يتم العلاج بالأدوية بالإضافة إلى الاستمرار بالحمية الغذائية < أهمية شرب السوائل

alihh
15-Dec-2008, 05:06 AM
* من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون أثناء السفر أو الرحلات الطويلة، كما هو الحال مع الحجاج الآن، عدم الاهتمام بشرب السوائل بكمية كافية تزيد عما تعودوا شربه في أحوالهم العادية. ففي هذه الظروف يكثر التعرض للأجواء الحارة مع بذل مجهود بدني كبير يؤدي الى فقدان كمية كبيرة من العرق والأملاح المهمة في الجسم. فيبدأ الشعور بالتعب سريعا، مع انقباضات وتشنجات عضلية في الأطراف. وقد يتعرض للإعياء الحراري في حالة البقاء لفترة طويلة في جو حار مع عدم تعويض السوائل المفقودة، وتبدأ الشكوى من التعب والإنهاك والصداع، والتشنجات، والإحساس بالجفاف ثم الإغماء وفقدان الوعي في الحالات الشديدة.

هذا إضافة الى أعراض أخرى تخص مرضى حصوات الكلى ومن لديهم الاستعداد الوراثي لترسيب الأملاح وتكوين الحصوات مثل: ألم شديد ومفاجئ في أحد الجانبين بمنطقة الكلى أو في أسفل البطن، قيء وغثيان، خروج دم في البول، مع ارتجاف وسخونة.

وفي هذه الحالة يكون تطبيق قاعدة الوقاية خير من العلاج هو الحل الأمثل، ويتلخص ذلك في الآتي:

- شرب كمية كبيرة من السوائل يومياً وخاصة المياه، حتى يخف لون البول ويصبح كالماء.

- تقليل كمية الطعام التي تحتوي على كالسيوم والأوكسالات بالنسبة لمن يعاني من وجود كمية كبيرة من الكالسيوم والأوكسالات في البول.

- تقليل كمية اللحوم والأسماك والطيور بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع شديد في الحامض البولي حيث ترفع هذه الأنواع من الأطعمة نسبة الحامض في البول.

وفي حالة الانهاك الحراري يتم نقل الشخص الى مكان جيد التهوية ومحاولة تخفيض درجة حرارة الجسم برش الماء عليه وتخفيف ملابسه ووضعه مستلقياً على ظهره مع رفع قدميه بحيث يكون رأسه دون مستوى جسمه.

أما في حالة الإغماء فيجب نقل المصاب فورا إلى أقرب مستشفى لإعطائه الاسعافات السريعة كحالة طارئة < الاستراحة أثناء العمل.. تجدد الحيوية

alihh
15-Dec-2008, 05:07 AM
* من الأخطاء اليومية التي يقع فيها الكثيرون وخاصة بالنسبة لذوي الأعمال الحرة، العمل بطريقة متواصلة ودون أخذ استراحات متقطعة خلالها، وتنعكس سلبيات هذا السلوك الخاطئ ليس فقط على نوعية الانتاج ولكن أيضا على الصحة العامة، الجسمية والنفسية.

وأول الاعراض المرضية التي تبدو على هؤلاء بعد فترة من هذه الممارسة الخاطئة، وتكون بمثابة ناقوس الخطر الذي ينذرهم بما قد يتعرضون له من عواقب صحية: التعب السريع، الصداع في مقدمة الرأس ومؤخرته، زغللة العين، ألم الرقبة والظهر، التوتر والانفعال لأسباب بسيطة لم تكن تؤثر عليه في السابق، ضيق النفس والاحساس بانقطاعه..الخ إن الشعور بهذه الأعراض أمر في غاية الأهمية، ويدعو لضرورة تحسين الوضع والعمل على رفع مستوى الطاقة عند الشخص. علماء النفس والاجتماع ينصحون هذه الفئة من العاملين بالآتي:

• يجب التعود على العمل بهدوء وبطء، مع أخذ استراحات قصيرة ومتعددة خلال ساعات العمل.

• عدم السرعة والانفعال أثناء العمل، وعدم الاستسلام للارهاق والتوتر.

• محاولة إيجاد الطريق الأكثر كفاءة لأداء المهام اليومية والعمل على انهاء أعمال كل يوم على حدة، ولكن من دون أن تحمل نفسك أكثر من طاقتها ولا تبذل من الجهد أكبر مما تعودت أداءه في كل يوم.

• خطّط لاستعمال ساعات عملك ونشاطاتك بطريقة أمثل، وضع جداول زمنية لإنهاء كل عمل، ولا تنسَ الاسترخاء من وقت لآخر.

• قسم المهام والأعمال الكبيرة إلى مشاريع مجزأة وصغيرة، على أن تتخللها فترات راحة واستجمام.

• عود نفسك أن تتنفس ببطء وبعمق، وأن تتفادى التنفس الضحل والقصير

alihh
15-Dec-2008, 05:07 AM
أنيميا الفول.. «أنيميا نقص إنزيم وراثي»




يعتبر مرض نقص أنزيم "جلوكوز - 6 - فسوفيت ديهادروجينيز"،الذي تم اكتشافه عام 1956 من أكثر أمراض نقص الأنزيمات الوراثية انتشاراً في العالم حيث يصيب أكثر من 400 مليون فرد، وفي هذه الحالة يكون هناك نقص في أحد الأنزيمات الموجودة في كريات الدم الحمراء.
وينتج هذا المرض عن طفرة موجودة على كروموسوم اكس ويعتبر لذلك من الأمراض الوراثية التي تنتقل بالوراثة المرتبطة بالجنس. وهذا يعني أن الذكور دائما ً يكونون مصابون بالمرض في حالة انتقال كروموسوم اكس الحامل للطفرة عن طريق الأم المصابة أو الحاملة للمرض. أما الإناث فيمكن أن يكنّ حاملات للمرض إذا كان أحد كروموسومات اكس سليما. وفي حالة وجود الطفرة في كل من الكروموسومين (اكس) تصاب الأنثى بالمرض. يعمل هذا الأنزيم على أكسدة الجلوكوز اللازم لإنتاج الطاقة للإنسان في حياته اليومية، ومن وظائفه أيضا المحافظة على حيوية أغشية خلايا الدم الحمراء وذلك عن طريق اختزال بروتينات أغشية كريات الدم الحمراء. والأشخاص المصابون بنقص هذا الإنزيم معرضون لخطر الإصابة بتكسر خلايا الدم الحمراء وانحلالها والذي يؤدي من ثم إلى نقص الهيموجلوبين وبالتالي فقر الدم. ويسمى مرض نقص إنزيم جلوكوز- 6 - فسوفيت ديهادروجينيز (G6PD) وخاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط بمرض الفول أو أنيميا الفول (Favism) لأن الأفراد المصابين يعانون حساسية ضد الفول، تؤدي إلى تكسر كريات الدم الحمراء ومن ثم فقر الدم.

لا توجد أعراض مميزة لمرض أنيميا الفول ولا تظهر على المصابين بالمرض أية أعراض في حالة عدم تعرضهم لمواد مؤكسدة. أما في حال تكسر كريات الدم الحمراء فتظهر أعراض فقر الدم أو الأنيميا، اصفرار الجلد والعينين أو ما يعرف بالصفار كنتيجة لتحلل كريات الدم الحمراء في الدم، الأمر الذي يؤدى إلى ارتفاع نسبة البليروبين في الدم، فعند تكسر عدد كبير من كريات الدم الحمراء يصعب على الكبد التخلص منها و بالتالي تتجمع المادة الصفراء في أعضاء الجسم.

وتعتبر الوقاية هنا من أهم سبل العلاج، فالبعد عن التعرض للالتهابات واجتناب تناول البقوليات كالفول والعدس والفاصوليا والفول السوداني والبازلاء،كما الامتناع عن تناول بغض العقاقير كالأسبرين ومضادات الملاريا وبعض أنواع المضادات الحيوية ومسكنات الألم يساعد كثيراً على اجتناب حدوث تكسر الخلايا الحمراء وبالتالي حدوث الأنيميا < ا* ستشاري بقسم الباطنية في المستشفى العسكري بالرياض

alihh
15-Dec-2008, 05:08 AM
الغرغرينا




هي موت النسيج necrosis، الذي يحدث بسبب انسداد في مورد الدم الذي يغذى النسيج. وهناك نوعان من الغرغرين gangrene ،الأول الغرغرينا الجافة والذي يموت فيها النسيج أو الخلايا دون الإصابة بعدوى ميكروبية، أما إذا أصيب النسيج بعدوى ميكروبيه فتسمى الغرغرينا الرطبة وهو الأكثر حدوثاً.
من أهم أسباب الغرغرينا، مرض السكري، وعضة الصقيع وتصلب الشرايين، والجلطات الدموية.

يصاب المريض بألم في الأنسجة التي تتعرض للغرغرينا، ومن ثم يبدأ التنميل ويتغير لون الجلد إلى اللون الأسود وفى حال الإصابة بعدوى ميكروبية يحدث احمرار وتورم، ويظهر تجمع صديدي حول حواف المنطقة المصابة بالاسوداد ذو رائحة كريهة. من الممكن تشخيص المرض من النظرة الأولى إلى المنطقة المصابة دون الحاجة إلى الفحوصات الطبية. وفى حال الغرغرينا الجافة يجب علاج المسببات الأصلية للمرض التي أدت إلى انسداد تدفق الدم، وتوصف المضادات الحيوية كتدبير وقائي ضد العدوى.

أما حالات الغرغرينا الرطبة فتعالج بالمضادات الحيوية القوية عبر الوريد على الفور للسيطرة على العدوى. ثم يتم العلاج بالجراحة لإزالة الأنسجة الميتة ولفتح وتصريف وتنظيف المناطق المصابة بالعدوى,. وعند عدم القدرة على إنقاذ النسيج المتضرر فمن الضروري إجراء عملية بتر للمنطقة المصابة وهذا الأمر ضروري لمنع انتشار العدوى في الجسم، الأمر الذي قد يهدد حياة المريض.

alihh
15-Dec-2008, 05:09 AM
الأمراض المزمنة.. والحج

نصائح لمرضى السكري وضيق الشرايين التاجية




مكة المكرمة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة
إن هذه الرحلة الدينية العظيمة للحج تحتاج من الحاج أن يكون متمتعا بلياقة صحية جيدة حتى يتمكن من أداء هذه الفريضة الشاقة بشكل صحيح، دون التعرض للمضاعفات الصحية التي قد تعيق إكمالها وخاصة بالنسبة للحجاج الذين يعانون في السابق من أحد الأمراض المزمنة، ومن أهمها وأكثرها شيوعاً داء السكري، وداء ضيق الشرايين التاجية، ارتفاع ضغط الدم، والأمراض الصدرية وأهمها مرض الربو.
داء السكري

* تحدث إلى «صحتك» الدكتور سعود بن حامد الزهراني طبيب الأسرة ومشرف قطاع غرب مكة بإدارة الرعاية الصحية الأولية بالعاصمة المقدسة مشيرا الى أن نسبة الحجاج الذين يعانون من داء السكري كبيرة جدا بالنظر الى الاحصاءات العالمية التي تفيد بارتفاع هذه النسبة وأن داء السكري يعتبر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، خاصة مع تقدم السن، وتصل نسبة الإصابة بالنوع الثاني منه حوالي 90 ـ 95 في المائة من إجمالي الحالات، وهو في الغالب يصيب الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 40 عاما. وأضاف أن هذا النوع، يقع عندما يعجز الجسم عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين، ويمكن أن يعالج عن طريق الحِمية أو التمارين الرياضية أو إذا لزم الأمر، بوصف أدوية تؤخذ من الفم وفي بعض الحالات باستخدام حقن الأنسولين.

وحذر الدكتور الزهراني أنه، مع مرور الوقت خاصة في حالة عدم التحكم بهذا المرض، يمكن لداء السكري أن يؤذي الأعضاء الداخلية للجسم ويؤدي إلى مضاعفات، منها ضيق الشرايين التاجية، الجلطة الدماغية، ارتفاع ضغط الدم، فقدان البصر، تعطل عمل الكلية، بتر للأطراف، تلف نظام الخلايا العصبية، تعطل النشاط الجنسي، أو الوفاة بسبب الإصابة الحادة بالأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي.

مريض السكري والحج

* هناك أمور يجب أن يلتزم بها الحاج مريض السكري خلال فترة الحج، وقبل التوجه لأداء مناسك الحج يفترض أنه تأكد من الآتي:

- استشارة الطبيب المعالج عن إمكانية القدرة لأداء هذه الفريضة.

- الحصول على تقرير طبي عن حالته المرضية، مبينا فيه الأدوية المستخدمة وأي مضاعفات يعاني منها، ويحمل معه هذا التقرير في كافة تنقلاته ليساعد الأطباء والمسعفين عند تعرضه لأي ظرف صحي طارئ.

- الحصول من الطبيب على معلومات توعوية كافية عن المرض وكيفية متابعة مستوى السكر في الدم وطريقة استخدام الدواء.

- الإلمام التام بأعراض هبوط السكر وكيفية التعامل معها في حالة ظهورها.

- أخذ اللقاحات المناسبة للمريض في بلده وقبل موعد سفره بوقت كاف، ومن أهمها لقاح الحمى الشوكية ولقاح الأنفلونزا الموسمية.

نصائح لمرضى السكري

* حمل سوار المعصم الذي يشتمل على معلومات أساسية عن هوية الحاج وعنوانه، والحالة المرضية التي يعاني منها، وكذلك الأدوية التي يستخدمها.

* الالتزام بالخطة العلاجية التي نصح بها الطبيب المعالج.

* الحرص على تناول الوجبات الصحية في أوقاتها مع أخذ وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية لتفادي هبوط السكر.

* تجنب الإجهاد الشديد والسير لمسافات طويلة من دون داع وتفادي أماكن الازدحام قدر المستطاع.

وأخيرا على الحاج المريض بالسكري أن يكون ملما بمعرفة أعراض انخفاض السكر في دمه، والتي تشمل: تسارع نبضات القلب، زيادة في التعرق، رعشة، صداعا، زغللة في النظر، دوخة، وقد تصل إلى غيبوبة، بل وربما الوفاة في حالة عدم التدخل في الوقت المناسب.

في حالة حصول مثل هذه الأعراض ينصح بأخذ سكاكر بسيطة (تمر على سبيل المثال)، وذلك لرفع نسبة الجلوكوز في الدم ريثما يتم إسعاف الشخص المصاب في أقرب مركز صحي أو مستشفى.

ضيق الشرايين التاجية

* يقول الدكتور سعود الزهراني ان كلا من داء السكري وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون، والتدخين تعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضيق الشرايين التاجية، والتي تؤدي بدورها إلى ما يُعرف بالذبحة الصدرية وربما إلى احتشاء عضلة القلب (الجلطة القلبية).

ويفترض أن يكون الحاج المريض بضيق الشرايين التاجية قد تأكد في وقت مبكر قبل توجهه الى الأراضي المقدسة لأداء مناسك الحج من التالي:

- استشارة الطبيب المعالج عن إمكانية القدرة لأداء هذه الفريضة بما فيها من مشاق جسمية ونفسية.

- الحصول على تقرير طبي عن حالته المرضية مبينا فيه الأدوية المستخدمة وأي مضاعفات يعاني منها.

- التأكد من أخذ كمية كافية من الدواء.

نصائح لمريض ضيق الشرايين التاجية

* تجنب الإجهاد الشديد والسير لمسافات طويلة وتفادي أماكن الازدحام قدر المستطاع.

* الالتزام بالخطة العلاجية حسب تعليمات الطبيب المعالج. حمل سوار المعصم الذي يشمل معلومات أساسية، شخصية ومرضية.

* في حالة ظهور أي من الأعراض التالية يجب على المريض التوجه فورا لأقرب مركز صحي أو مستشفى لتلقي العلاج الاسعافي اللازم:

تعرق شديد - ضيق في التنفس - ميل للقيء (غثيان) - ألم ينتشر من الصدر للرقبة والفك وقد يمتد للذراعين – دوخة - نبض سريع وغير منتظم ـ آلام ذبحة صدرية لا تستجيب للعلاج المنزلي.

إسعافات أولية لحالات الذبحة الصدرية

* في حالة ظهور أعراض الذبحة الصدرية، وقبل وصول الطبيب المسعف أو حتى يتم نقل المريض إلى المستشفى، يمكن عمل الآتي للمريض:

* أخذ حبة اسبرين (300 ملغم)، في حالة عدم وجود موانع للاستخدام.

* استخدام دواء النايتروجلسرين (أقراص تحت اللسان)، التي غالبا ما تكون موجودة لدى مريض قصور الشرايين التاجية حسب تعليمات طبيبه المعالج <

alihh
15-Dec-2008, 05:11 AM
* أبلغ من العمر خمسون عاماً وأصبت بالتهاب في المفاصل، الا أن أحد الأطباء ذكر لى أن هناك احتمال أن يكون مرض الروماتويد هو ما أصابنى. أرجو الافادة عن هذا المرض؟





- هذا ملخص سؤالك الطويل والوافى.

أولاً أن الالتهاب المفصلي الروماتويدي هو عبارة عن التهاب مزمن غير معروف السبب يصيب المفاصل في أجزاء الجسم المختلفة بصورة متوازية في الجانبين الأيمن والأيسر ويؤثر في أغلب الأوقات على المفاصل الصغيرة لليد، فيسبب هذا الالتهاب بإتلاف الغشاء الزلالي الذي يربط بين العظام والمفاصل. وهو يعد أحد أهم أنواع التهابات المفاصل المسببة للإعاقة.

ولم تعرف حتى الآن مسببات المرض لكنه يعزى إلى خلل في جهاز المناعة،إذ يقوم جهاز المناعة بمهاجمة الخلايا المبطنة للمفاصل، وباقى أعضاء الجسم. وهو بالفعل كما ذكرت في استفسارك يصيب النساء أكثر من الرجال ولكن فى أى مرحلة من العمر. لكن تحدث الإصابة بالمرض بصورة أكبر بين عمر الثلاثين والخامسة والأربعين. أما عن أعراض المرض الرئيسية فهي الآم وتصلب فى المفاصل عند الاستيقاظ، حيث يجد المريض صعوبة فى فتح أو ضم الأصابع أو تحريكها وصعوبة عند استخدامها وذلك حسب حدة المرض، ويستمر ذلك عادة فترة ساعة أو أكثر،يصاحب ذلك إحساس بالخمول والتعب والإرهاق مع ارتفاع طفيف غير ملاحظ فى درجة الحرارة. وتشبه فى ذلك أعراض الأنفلونزا التى تسبق ظهور التهاب المفاصل الصريح بأسابيع أو عدة أشهر، الذى عادة ما يصيب عدة مفاصل بصورة متوازنة على الجانبين فيستهدف مفاصل متشابهة على كل من جانبى الجسم خاصة مفاصل الأصابع، قاعدة الأصابع والرسغين والكوعين والقدمين والكاحلين، ويصحب ذلك انتفاخ وألم و احمرار ودفء عند ملامستها. ويحدث ذلك نتيجة لتجمع السائل الزلالى بكثرة فى المفصل المصاب،مما يعوق المريض من ممارسة أعماله اليومية البسيطة والوظائف الحيوية كالأكل وارتداء الملابس، وحتى السير وأى عمل يستدعى استخدام اليدين والقدمين.

وقد يعانى المريض من حالة نشاط للالتهاب الحاد فى الغشاء الزلالى(الهلامى) يستمر من بضعة أسابيع الى شهور ثم يزول. وعندما يخف الالتهاب يشعر المريض بتحسن فى جسمه بصورة عامة ويبدو أكثر نشاطا، هذا كأعراض أساسية للمرض ولكن من الممكن ظهور أعراض أخرى مع تطور المرض حسب العضو المصاب سواء كان القلب أو الرئتين أو العيون وغيرها. لكن ومن وصفك المفصل للأعراض التي تعانين منها والفحوصات الطبية المرفقة،أعتقد أن ما تشعرين به هو التهاب عظمى مفصلى <

alihh
15-Dec-2008, 05:12 AM
* عمرى 25 عاما،و كان وزنى 96 كيلوغراما وطولى 157سم، واتبعت حمية شديدة ونقص وزنى إلى 80 كيلوغراما ، ظهرت بعض التغيرات الجلدية فأخبرنى الطبيب أنها سيلوليت، فما هو الحل للتخلص من هذه المشكلة؟




- هذا موجز سؤالك. أن السيلوليت هو عبارة عن التهاب فى الأنسجة الخلوية فى الجسم ويطلق عليه المائى لما فيه من تجمع الكميات الزائدة من السوائل خصوصاً الماء فى أجزاء معينة من الجسم كمنطقة الفخذين والوركين والمؤخرة وأسفل البطن والمنطقة الخلفية العليا من الرقبة مما يؤدى الى ظهور البدانة لما يسببه من تنفخ فى هذه المناطق التى بالتالى تؤدي الى عدم تناسق الجسم. ويصيب هذا النوع من السمنة النساء أكثر من الرجال.

بعد أن تتركز الكميات الزائدة من السوائل تحت الجلد تظهر على صورة تكتلات، تتفتح مسامات الجلد بصورة واضحة ويصبح كقشرة البرتقال, وعند الحركة كالسير أو الهرولة تشعر المرأة باهتزازات تحت الجلد وكأن هنالك شيئا ما منفصل عن الجسم كالهلام، مكدس تحت الجلد يهتز لوحده كما ذكرت في وصفك. وما هذا إلا كميات الماء المتراكمة تحت الجلد، لكن هناك فرق كبير بين السيليوليت والسمنة أو البدانة الناتجة عن تكدس الدهون والشحوم فى جميع أجزاء الجسم الناتجة عن الشراهة للطعام وعدم ممارسة أى من النشاطات البدنية.

من أهم الأمور التي أنصحك بها هي الاستمرار على نظام غذائى مفيد ففى اتباع حمية غذائية قليلة الدهون، يساعد على المحافظة على الوزن وشكل الجسم وتناسقة، كما أن ممارسة الرياضة تعتبر أفضل علاج للسمنة بكل أنواعها كرياضة الإيروبيك التى تحرك كل عضلة من عضلات الجسم، والسباحة لما فيها من حركة شاملة لكل الجسم التى من شأنها تنشيط الدورة الليمفاوية والدموية وحرق السعرات الحرارية وتزيل الشحوم الزائدة، كما وتقوى عضلات البطن والردفين والظهر.

ومن المهم على المرأة اعتماد الحركة الدائمة خلال اليوم التى من شأنها تنشيط الدورة الليمفاوية وحرق السعرات الحرارية مما يساعد على التخلص من السمنة والمحافظة على رشاقته.

أما عن حقن الميزوثيربى التي جاءت في سؤالك فهي حتى الآن لم تقدم النتائج المرجوة منها. ولكن قد ينفع التدليك(المساج) تحت اشراف طبى متخصص، فالتدليك يعمل على تسريع الدورة الدموية وتنشيطها وخاصة إذا ما كان عنيفا وقويا، مما يساعد على التخلص من التجمع المائي تحت الجلد <

alihh
15-Dec-2008, 05:14 AM
من الأخطاء الشائعة أن ترى في كثير من البلدان حتى المتقدمة منها أن عددا كبيرا من الأطفال الصغار لا زالوا يعانون من حالات مرضية شديدة من جراء الاصابة بالانفلونزا الموسمية، بالرغم من وجود تطعيم ضد هذا المرض الذي تصل نسبة فعاليته لمستوى عال.

لقد تم انتاج لقاح الانفلونزا واصبح متاحا منذ الاربعينات. وبفضله تم انقاذ حياة الملايين من الوفاة بسبب هذا المرض الذي يبدأ نشاط انتشار فيروسه بصفة عامة في موسم الخريف ويستمر حتى الربيع. وتطعيم الانفلونزا كان بالفعل موصى به للذين يعتبرون أنهم الاكثر تعرضا لخطر الوفاة او الاصابة بمرض خطير من جراء فيروس الانفلونزا، خاصة الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 6 اشهر الى 5 سنوات، والبالغين وكبار السن فوق عمر ال 50 ، وكذلك الناس الذين لديهم ضعف في اجهزة المناعة.

إلا أن هذا لم يعد مقنعا أمام الدراسات التي تطرح باستمرار على المسؤولين في مراكز مراقبة الامراض والوقاية Cdc، التي توصي نتائجها بتوسيع نطاق التطعيم ليشمل الاطفال حتى سن 18 عاما. فقد وجد أن الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 5 الى 18 سنة هم أيضا معرضون للاصابة بالانفلونزا بمعدلات أعلى من الفئات العمرية الاخرى، وإن كانت درجة اصابتهم لا تصل لمراحل مرضية خطيرة أو شديدة.

فمن بين من الوفيات التي تسجل سنويا منسوبة الى مرض انفلونزا والتي تقدر بأكثر من 36000 وفاة، هناك فقط 25 الى 50 حالة تحدث في الفئة العمرية للاطفال، وهذا ما أوضحته تقارير مراكز مراقبة الامراض والوقاية.

وهذا ما دعى الفريق الاستشاري الفيدرالي بالمراكز للمطالبة بتوسيع التطعيم السنوي للانفلونزا لجميع الاطفال تقريبا وليس فقط في اطار “من هم دون سن 5 سنوات” باستثناء الاطفال الاصغر سنا من 6 أشهر وأولئك الذين لديهم حساسية شديدة للبيض.

هذا يعني ان حوالى 30 مليون طفل، زيادة عن العدد السابق سوف يحصلون على التطعيم، وسيكون هذا المشروع واحدا من اكبر التوسعات فى التغطية التحصينية ضد مرض الانفلونزا في تاريخ الولايات المتحدة.

لقد تم اعتماد هذه التوصية المقدمة من الفريق الاستشاري، بصورة روتينية، من مراكز مراقبة الامراض والوقاية منها وتم اصدار المبادئ التوجيهية الى الاطباء والمستشفيات نحو هذا التطعيم.

وهناك من يرى أن بتم اعطاء لقاح الانفلونزا لكل شخص صحيح، بدلا من اضافة مجموعة اخرى من الاطفال من وقت لآخر.

ويعتقد الخبراء أن تطعيم الانفلونزا عندما يعطى لمزيد من الاطفال يمكن ايضا أن يمنع المرض من الانتشار الى البالغين وكبار السن، رغم ان الدراسات لم تحدد بعد بوضوح أهمية ذلك.

وهذا ما ركز عليه خبير الامراض المعدية في مايو كلينيك الدكتور غريغوري بولند بوضع علامة استفهام حول من ينبغي ان يحصل على التطعيم من مختلف شرائح المجتمع وما هي أهمية ذلك بالنسبة لكل منها.

alihh
15-Dec-2008, 05:14 AM
من الأخطاء الشائعة عدم إهتمام المقبلين على الزواج على عمل الفحص الطبي المطلوب للكشف عن الامراض الوراثية التي قد يكونون حاملين لها في جيناتهم وبالتالي سوف يورثونها لأجيالهم القادمة. وتكون النتيجة مواليد مصابة بأمراض وراثية لا ذنب لهم فيها، يعانون من ويلاتها، طوال حياتهم، هم وآباؤهم. وتتميز كل منطقة في العالم بمجموعة من هذه الأمراض الوراثية، ومن أمثلتها أمراض الدم الوراثية الشائعة في منطقة الشرق الأوسط، ومرض التليف الكيسي في الولايات المتحدة.

مجلة نيو انغلاند الطبية New England Journal of Medicine أوردت في أحد أعدادها تجربة ولاية ماساشوستس الأميركية في تقليص عدد الاصابات الى النصف لأحد الأمراض الوراثية المشهورة وهو التليف الكيسي Cystic fibrosis or CF, كما ذكرت الانباء اخيرا.

لقد لاحظ الباحثون في جامعة ماساشوستس تراجعا دراماتيكيا، على مستوى الولايات المتحدة، في عدد المواليد الجدد المصابين بحالة التليف الكيسي، وقد عزوا ذلك الانخفاض الى تطبيق البرنامج الوطني للكشف عن الأمراض الوراثية.

والتليف الكيسي، هو مرض وراثي ينتج عنه افراز مخاط كثيف أكثر من الطبيعي يؤدي الى انسدادات في الرئتين واجهزة اخرى في الجسم. وتشير تقارير مؤسسة “التليف الكيسي” الى أن هذا المرض يؤثر على حوالى 30000 طفل في الولايات المتحدة كل سنة، أو 70000 طفل في جميع انحاء العالم.

ويتسبب هذا المرض عن طفرة جينية صغيرة تحدث عندما يرث الطفل نسخة مصابة من الجينات من كلا الوالدين تؤدي الى ظهور وتطوير المرض، أما الناس الذين يحملون نسخة واحدة فقط فهم في مأمن من الاصابة بهذا المرض.

لقد بدأ برنامج فحص وفرز الأطفال حديثي الولادة في ولاية ماساشوستس منذ عام 1999. وقد وثق الباحثون أن هناك انخفاضا ملحوظا فى عدد الحالات اعتبارا من عام 2001 بعد صدور التوصية من المعاهد الوطنية للصحة بعمل اختبار فرز للوالدين يكشف الحاملين منهم لجينات مرض التليف الكيسي CF gene قبل الاقدام على الانجاب.

وأكدت الدكتورة آن ماري كوميو، نائب مدير البرنامج، انه لم تعد تسجل حالات أطفال مصابين بالتليف الكيسي بنفس النسبة السابقة وأنها انخفضت الى النصف على مدى الاربع سنوات الأخيرة، وهو انجاز لم يكن متوقعا على الاطلاق.

وقد أمكن القضاء على بعض هذه الأمراض في بعض الدول بالتطبيق الصارم لبرامج الفحص قبل الزواج. وقد بدأ تطبيقه لدينا بالمملكة منذ بضع سنوات، والأمر يحتاج الى دراسات مماثلة لتوثيق النتائج.

alihh
15-Dec-2008, 05:15 AM
المأكولات السريعة تدمّر الكبد

تؤدي إلى أضرار بسبب تراكم الدهون




"أهلا وسهلا بكم الى عالم المأكولات السريعة بمطاعمه المنتشرة في شتى بقاع العالم، وتعالوا نتناوله لتدمير اعضائنا الداخلية".. هكذا وصف باحثون طبيون التأثير السيئ لهذه الاطعمة الجاهزة التي يتم تحضيرها بسرعة، على صحة الانسان عموما وخصوصا على قلبه، بعد ان اكتشفوا انها تؤثر ايضا على كبده! وفي دراسة حديثة اجرى العلماء اختبارات على 18 من الرجال والنساء السويدين الاصحاء ومن اصحاب القوام الرشيق، تناولوا وجبتين يوميا من المأكولات السريعة من المطاعم الشهيرة بها، على مدى اربعة اسابيع، وامتنعوا في نفس الوقت عن ممارسة التمارين الرياضية.
وفي نهاية الاختبارات اظهرت فحوص الدم، دلائل على ان اضرارا في الكبد حدثت لدى متناولي المأكولات السريعة هؤلاء، كما ازداد وزنهم ب 16 رطلا انجليزيا (الرطل 453 غراما تقريبا) في المتوسط.

واشرف على الدراسة السويدية التي نشرت في مجلة Gut الاميركية الدكتور فردريك نيستروم الباحث السويدي في المستشفى الجامعي في لنكوبنغ. وانصبت على تحقيق هدف محدد: مضاعفة تناول السعرات الحرارية وزيادة وزن الجسم حتة نسبة 15 في المائة. واظهرت ان ذلك ادى الى زيادة الاخطار على الكبد.

وقال كيث-توماس ايوب الباحث في كلية البرت انشتاين للطب في نيويورك معلقا على نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين خضعوا للاختبارات، كانوا يتناولون “كميات لا تصدق من السعرات الحرارية”. واضاف ان هذه الكمية المتناولة كانت اعلى بالضعف من متوسط ما يتناوله اغلبية الاميركيين من السعرات الحرارية، وهو في حدود 2700 سعرة حرارية.

وكانت دراسات سابقة قد اظهرت ان الطعام الغني بالدهون والسعرات الحرارية (وهو الوصفة السحرية التي تتمتع بها المأكولات السريعة) يضع الانسان في موضع خطر حدوث السمنة لديه والاصابة بالنوع الثاني من السكري الذي يصيب البالغين عادة. وهذا المرضان يمكنها ان يقودا الانسان الى الوقوع ضحية امراض القلب والاوعية الدموية والى عجز القلب.

وقال ايوب ان "الدهون الزائدة ، في الدراسة، تعادل اضافة ثلاث قطع من الزبدة يوميا الى الغذاء. ولذلك فان الكبد يجهد في محاولة توظيف آلية التعويض لديه لاستقبال كل هذه الزيادة في الدهون.

ويعالج الكبد الدهون في الدم. ولذلك فان السعرات الحرارية الفائضة والدهون تزيد اعباءه، الامر الذي يؤدي الى تراكم الشحوم على خلايا الكبد، وحصول اضرار فيه.

alihh
15-Dec-2008, 05:16 AM
علاج الجروح بالطرق الحديثة أو التقليدية




هناك طرق عديدة لتغيير الجروح تختلف من معالج إلى اخر وتتنوع بين طرق تقليدية متعارف عليها وطرق حديثة لا زال بعضها تحت الدراسات العلمية.
إن الأصل في العناية بالقروح السكرية أن تكون مغطاة بضماد معقم وغير لاصق للمحافظة على تلك الجروح نظيفة ودافئة ورطبة، وتجنيبها الصدمات الخارجية، ومنع الذباب والحشرات من الوقوع عليها.

* يمكن اعتبار محلول الملح هو المحلول الأفضل في غسل وتنظيف جروح مرضى السكري.

* يفضل أن يكون الغيار قدر الإمكان سهل النزع، مقاوما للذوبان أو التحلل وماصا للسوائل.

* توجد غيارات طبية تحتوي على مواد مضادة للبكتريا مثل مشتقات عنصر الفضة (Ag).

* هناك أنواع من الضمادات يمكن تركها لمدة يومين أو ثلاثة تساعد على تسريع الالتئام.

* من الوسائل الحديثة استخدام الأوكسجين بكميات عالية من خلال وضع القدم في صندوق زجاجي مقفل يضخ فيه كميات عالية من الاوكسجين بهدف المساعدة على التئام الجروح الكبيرة والمعقدة.

* كما أن هناك الطريقة القديمة المعتمدة على استخدام يرقات الذباب تعرف باسم (Lucilia Sericata) وذلك لتنظيف الجروح بواسطة هضم الخلايا الميتة والبكتريا.

* توجد هناك طريقة حديثة لتسريع التئام جروح القدم السكرية بواسطة استخدام جهاز شفط وتفريغ الهواء الجزئي السالب (V.A.C Therapy) من الجرح مما يساعد في تكوين النسيج الحبيبي الغني بالشعيرات الدموية حديثة التكوين، كما تقلل الرطوبة من موت الخلايا بسبب الجفاف وتصغير حجم الجرح وتقريب أطرافه تبعاً لذلك وتقليل المستعمرات البكتيرية في الجرح عن طريق إزالة السوائل الزائدة والتي تمنع شفاء الجرح، تقليل الانتفاخ في الجرح بسبب تجمع السوائل، وتعزيز نمو أنسجة جديدة صحية وغنية بالتروية الدموية.

alihh
18-Dec-2008, 04:06 AM
قياس ضغط الدم في العيادة ليس دليلا على مدى التحكم بارتفاعه




أوضحت دراسة حديثة أجريت في جامعة ريودي جانيرو الفيدرالية في البرازيل أجريت على 550مريضا مصابين بارتفاع الضغط المزمن في عيادة القلب حيث أعطي المرضى أجهزة لمراقبة الضغط على مدار 24ساعة : مرة واحده كل ثلاثة أشهر من 1999حتى نهاية 2007وقارن الباحثون ذلك بقياسات ضغطهم التي أخذت في العيادة حيث وجد في تلك الدراسة أن قياس الضغط في العيادة لايدل على مدى تحكم المريض بضغطه وبالتالي لايعطي دلالة علمية على احتمالية الاصابة بأمراض القلب مستقبلا وذلك لأنه يتعلق بعوامل كثيرة مثل تفاعل المريض مع الطاقم الطبي عموما والطبيب خصوصا(White coat effect)
ولكن المتابعة المنزلية لقياسات الضغط وخصوصا القياسات ليلا كانت قوية العلاقة في تفادي جلطات القلب المستقبلية وتنبيه المريض والطبيب إلى المعيار الصحيح لضغط الدم في ذلك المريض وبالتالي اخذ العلاج المناسب في الوقت المناسب. ونود أن نشيرالى المرضى الكرام انه ليس كل مريض بالضغط يحتاج إلى هذا الجهاز ولكن المفهوم المأخوذ من هذه الدراسة أن المتابعة الدقيقة للضغط وتسجيل القراءات ومناقشتها مع الطبيب مع كل زيارة أهم بكثير من الاعتماد على قراءات قياس الضغط في العيادة.أما عدد المرات التي يجب قياس الضغط فيها فتعتمد على عوامل منها ما يتعلق بالمريض ومنها مايتعلق بالمرض والخطة العلاجية ولذلك يفضل أن يسأل الطبيب المعالج عن ذلك.

alihh
18-Dec-2008, 04:08 AM
200ألف إصابة عند الأطفال نتيجة ممارسة كرة القدم



كرة القدم هي أكثر رياضة شيوعاً في المجتمع الخليجي.. وعلى الرغم من عدم توفر احصائيات محلية إلا أن بعض الأبحاث تشير إلى حدوث ما يقارب المئتي ألف إصابة سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية عند الأطفال نتيجة كرة القدم.. معظم هذه الإصابات تكون في شكل عترات والتواء خاصة في الأطراف السفلى حول الركبة والكاحل.. بالإضافة إلى ذلك فإن الأطراف العليا تكون عرضة للكسور خاصة في منطقة الرسغ والأصابع.. كذلك فإن إصابات الرباط الصليبي قد تحصل في الركبة.. وفي بعض الحالات قد يؤدي الاستخدام المتكرر والشديد لنطح الكرة بالرأس إلى إصابات في الدماغ.. ولذلك فإنه من الواجب اتباع أساليب لحماية الأطفال والمراهقين من الإصابات عند ممارستهم لكرة القدم مثل استخدام الربطات الواقية للركبتين والكاحل والغطاء البلاستيكي لعظمة الساق واستخدام أحذية مناسبة والتأكد من ملاءمة الأرضية للملعب من حيث جفاف وتجنب اللعب على أرضية صلبة.. بالإضافة إلى ذلك فإنه يوصى بتغليف أعمدة المرمى بمادة طرية تمتص الصدمات في حال ارتطام اللاعب بهذه الأعمدة، كما يجب التأكد من أن هذه الأعمدة مثبتة بشكل قوي وسليم حتى لا تسقط على اللاعبين عند ارتطامهم بها.. وفوق كل ذلك تبقى المراقبة والمتابعة من قبل الراشدين من أهم عوامل السلامة عند ممارسة الأطفال للرياضة.

alihh
18-Dec-2008, 04:09 AM
هل يعالج جميع مرضى السكري المصابين بانسداد في شرايين القلب بنفس الطريقه؟



- لا، حيث تختلف حسب عمر المريض ونوعية المرض والتاريخ المرضي وقوته الجسمية ومدى انتشار المرض في الشرايين وضعف عضلة القلب ومدى القابلية للدواء والمرحلة المرضية للسكري التي يمر بها المريض، وللمريض اختيار نوعية العلاج في نطاق محدود.

alihh
18-Dec-2008, 04:09 AM
هل كمية الإشعاع التي يتعرض لها المريض في التصوير الطبقي اقل من التصوير النووي؟



- بل العكس صحيح، في الغالب إن كمية الاشعة التي يتعرض لها المريض في التصوير الطبقي أكثر من الاشعة الموجودة في التصوير النووي الحالي ولكن هذا يختلف حسب الطريقة المستخدمة في كل منهما.

alihh
18-Dec-2008, 04:10 AM
هل التصوير الطبقي للقلب مكافئ للقسطرة في الدقة؟



- بالعكس القسطرة مازالت هي المعيار الرئيسي الذي يرجع إليه، فهي على الأقل عشرة أضعاف دقة الاشعة المقطعية ((Spatial& temporal resolution ولكن التوافق بينهما عال.

alihh
18-Dec-2008, 04:11 AM
هل كمية الإشعاع في القسطرة التشخيصية اكبر منها في الاشعة المقطعية؟




- لا، فكمية الإشعاع في القسطرة التشخيصية اقل بكثير منها في الاشعة المقطعية للقلب.

alihh
18-Dec-2008, 04:11 AM
هل ينصح بإجراء فحص التصوير الطبقي للقلب للتأكد من عدم انسداد الدعامات الشريانية التاجية اوالتوصيلات الشريانية أو الوريدية بعد عمليات القلب المفتوح؟





- حتى هذا اليوم لم يوافق علميا على استخدام هذه الطريقة في تصوير الدعامات الشريانية التاجية (اقل من 3.5ملم) او التوصيلات الشريانية أو الوريدية، وهناك تفاصيل علمية دقيقة ليس هذا موضع ذكرها.

alihh
18-Dec-2008, 04:11 AM
مالفرق بين قياس درجة تكلس الشرايين (CCS) وتصوير الشرايين بالصبغة (CTA)؟




- درجة تكلس الشرايين هو مقياس لدرجة كثافة الكالسيوم في الشرايين ويقاس بوحدات كمية تسمى مقياس اجاستون(AGS) وتعمل بدون صبغة وبطريقة تصوير معينة وكمية إشعاع قليلة على نفس جهاز الاشعة المقطعية ولها فوائد كثيرة سنذكرها في مقال مستقل وهي رخيصة نسبيا، أما الاشعة المقطعية للشرايين فهي تعمل بالصبغة وتحتاج لحبس النفس 10ثوان وتحتاج إلى كمية إشعاع اكبر بكثير من تصوير درجة تكلس الشرايين ولها طرق تصوير مختلفة وفائدتها الكشف عن وجود وكمية السدد في الشرايين وهي أغلى بعشرة أضعاف عن قياس درجة تكلس الشرايين . ومن الممكن إجراء التصويرين في نفس المريض عند وجوده على طاولة التصوير أو إجراء كل تصوير على حده

alihh
18-Dec-2008, 04:12 AM
هل يوجد جهاز التصوير الطبقي للقلب في المملكة؟




- نعم يوجد في اغلب المستشفيات الحكومية الكبرى في مناطق المملكة المختلفة

alihh
18-Dec-2008, 04:13 AM
أجريت لي أشعة مقطعية للقلب وقيل لي ان لدي 60% تضيق في الشريان الأيمن للقلب ونصحني الطبيب بإجراء قسطرة وتركيب دعامة لذلك الضيق حتى نمنع حدوث جلطة في القلب مستقبلية مع العلم أني لا اشتكي من أعراض نهائيا واجري يوميا 5كيلومترات ولا أدخن وليس لدي سكري ولا ضغط ولا ارتفاع في الكلسترول فما رأيكم؟





- يجب أن تعلم إن دعامات شرايين القلب لاتمنع الجلطات القلبية بل في المقابل يمكن أن تكون سببا فيها وليس هناك دليل علمي على فائدة الدعامة الوقائية plaque sealing بل أثبتت بعض الدراسات أن الجلطات ازدادت في هؤلاء المرضى ولذلك لم يوافق على استخدام الدعامات إلا في زيادة تروية عضلة القلب خلال الجلطة القلبية وبشروط معينة وفي حالات آلام الصدر التي كان فيها فحص جهد القلب ايجابيا ولم تستطع الادوية المكثفة معالجة ذلك النقص في التروية.وفي مثل الحالة التي ذكرت أعلاه ليس هناك داع طبي للقسطرة ابتداء.

alihh
18-Dec-2008, 04:13 AM
أجريت عملية القلب المفتوح في الصدر وضيق في التنفس وطلب مني الطبيب إجراء فحص القلب النووي فما هو فائدته وهل منه ضرر علي مستقبلا؟





- فائدة هذا الفحص في حالتك اكبر بكثير من أضراره المحتملة على المدى البعيد وليس هناك أضرار منه على المدى القصير.وهو يوضح بدقة عالية هل هناك نقص في تروية القلب وماهي استجابة عضلة القلب للجهد ويمكن الرجوع إلى مقالنا الذي سبق نشره حول هذا الموضوع بالتفصيل.

alihh
19-Dec-2008, 07:00 PM
أعداد هائلة من الجراثيم تنتقل عن طريق المطارات وآلات الصرف الآلي




حذّر أطباء اميركيون من سهولة وخطورة انتقال العدوى خلال رحلات السفر حيث يكثر انتشار الجراثيم في الأماكن المغلقة ولاسيما في الطائرات.
وقال الدكتور مارك غيندرو الذي يقوم بدراسة طبيعة الجراثيم، إن "مستوى خطورة انتقال العدوى يرتفع عند السفر في الأماكن المغلقة خاصة خلال فصل الشتاء الذي يعتبر أكثر الفصول التي تسعى فيها الجراثيم الانتقال لجسم الإنسان."

وتشير الدراسات إلى أن الطائرات هي أكثر الأماكن عرضة لانتقال الجراثيم بين ركابها، بسبب تزاحمهم في نطاق ضيق. في هذا الصدد ذكرت دراسة أجرتها مجلة نيو إنجلند الطبية أن 22شخصا قد أصيبوا بمرض السارس أو مرض التهاب الرئة الحاد الذي تبين لاحقا أنه انتقل من شخص واحد كان حاملا للمرض دون أن تظهر عليه الاعراض.

وينصح الدكتور المسافرين بانتقاء مقاعد في مقدمة الطائرة لأن أنظمة تعقيم الهواء في الطائرات عادة ما تكون في المقدمة في حين يفضل الدرجة الأولى على السياحية حيث تكون المقاعد متباعدة إلى حد ما. و يؤكد د.مارك أنه يجب تعقيم الأيدي بعد استعمال المصاعد والسلالم الكهربائية في المطارات حيث وجد الباحثون أعداداً هائلة من الجراثيم على الأذرع الجانبية للسلم الكهربائي وتعقيم الأيدي بعد استعمال آلات الصرف الآلي لأنها معرضة للتلوث من مئات الأشخاص الذين يستعملونها يوميا.

alihh
19-Dec-2008, 07:01 PM
* السلام عليكم ورحمة الله... مالمقصود بروماتيزم القلب وهل له علاقة بآلام المفاصل المتكررة وهل يمكن تشخيص الحالة عن طريق فحوصات الدم فقط وهل هناك احتمال لعودة أعراضه مرة أخرى.. أرجو ان يلقى سؤالى الاهتمام مع الشكر لكم مسبقا؟




@ الحمى الروماتيزمية هي مرض التهابي يظهر نتيجة مضاعفات التهابات بكتيرية متكررة في الحلق وهي أكثر شيوعا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5سنوات و 15سنة، رغم أنه يمكن ان يحدث مع البالغين كما يمكن أن تسبب ضررا على القلب، المفاصل، الدماغ والحبل الشوكي، والجلد.

لا يوجد علاج للحمى الروماتيزمية. ولكن يمكن الوقاية منها عن طريق العلاج الفوري والتام من بكتيريا والتهابات الحلق مع المضادات الحيوية.

علامات وأعراض الحمى الروماتيزمية قد تشمل ما يلي :

التهابات مؤلمة في المفاصل

ألم في الصدر

تعب

ضيق فى التنفس

طفح

حركات لا ارادية متشنجة

حمى

قد تتبع تلك الاعراض التهاب سابق في اللوزتين والتي تتميز بما يلي :

احمرار وتورم اللوزتين

حمى

تعب

ألم في البطن (في الأطفال الأصغر سنا)

تضخم العقد اللمفاوية في الرقبة

صداع

الام العضلات

اما فيما يتعلق بالاسباب فان

السبب الدقيق للحمى الروماتيزمية ليست واضحة. ولكن يرجح ان يكون الجهاز المناعي للطفل يستجيب ويتفاعل بشكل غير طبيعي لبعض المضادات التي تنتجها أنواع معينة من البكتيريا

لا يوجد فحص وحيد يمكن أن يؤكد تشخيص الحمى الروماتيزمية ولكن تواجد مجموعة من الاعراض والعلامات اضافة الى ذكر القصة المرضية لحدوث التهابات متكررة سابقة في اللوزتين قد تدعم التشخيص لذا فانه من المهم عمل مسحة للحلق لعمل مزرعة والكشف عن البكتيريا المسببة بالاضافة الى عمل الاشعة الصوتية للقلب وتخطيط القلب.. علاج التهاب اللوزتين والحد من تكرار تلك الالتهابات يساعد على وقاية القلب من تلك الهجمات كما ان استعمال بعض ادوية الكورتيزون تساعد في تخفيف الاصابة الجدير ذكره ان ليس كل التهابات اللوزتين والحلق بكتيرية فمعظم الحالات تكون فيروسية حيث ان هذا النوع الاخير من الالتهابات لا يسبب مرض روماتيزم القلب

alihh
19-Dec-2008, 07:02 PM
انيميا الفول




@ ابني عمره 9سنوات وقد شخصت حالته انيميا الفول وتظهر عليه الاعراض شديدة في بعض الاحيان عندما يتناول بعض الادوية او الاغذية في حين انه في بعض الاحيان لايشكو من أي شيء رغم انه يتناول نفس الاكل.. هل تعتبر حالته معدية وهل يمكن الشفاء منها؟

@ مايسمى انيميا الفول هو عبارة عن نقص انزيم G6PD والذي يساعد كريات الدم الحمراء للقيام بوظيفتها ، ونقص هذا الانزيم يعرض الكريات الحمر لانحلالها بعد التعرض لبعض الأدوية، والأطعمة، أو حتى الإصابات.

معظم المصابين بنقص G6PD ليس لديهم أي أعراض، انزيم G6PD يحمي خلايا الدم الحمراء من المنتجات الضارة المحتملة التي يمكن أن تتراكم عندما يأخذ الشخص بعض الأدوية أو عندما يصاب الجسم بالتهاب او عدوى معينة.

في الاطفال المصابين بنقص G6PD، اما ان الكريات الحمراء لا تنتج ما يكفي من الانزيم أو ان كمية ما ينتج لا يمكن له حماية الكريات الحمراء من التحلل عند التعرض لاي مؤثر خارجي.

مثلما ذكرنا ان نقص الانزيم حالة وراثية وليست معدية. الجينات المسؤولة عن هذا النقص هو على الكروموسوم (اكس).

تظهر هذه الاعراض عادة على الطفل الحامل للمرض في الحالات التالية :

@ في حالة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية

@ عند تناول بعض المسكنات.

بعض المضادات الحيوية وخاصة تلك التي تحمل كلمة "sulf" في أسمائها.

@ بعض العقاقير المضادة للملاريا وخاصة تلك التي تحمل كلمة "كوين" في أسمائها

@ بعض الاطعمة مثل الفول والفلافل وغيرها

وتتجلى اعراض المرض بمايلى

التعب الشديد

تسارع في ضربات اللقب

سرعة التنفس أو ضيق في التنفس

اليرقان، وينقلب لون البول الى اللون الداكن.

في مثل تلك الحالات فإن التشخيص سهل بعد استبعاد اسباب فقر الدم الاخرى. خاصة اذا كان هناك قصة مرضية بعد تناول احد العناصر الغذائية او الدوائية المذكورة

ولتجنب تحلل الدم يجب بعد تشخيص الحالة ان يتجنب الطفل كل المؤثرات الخارجية التي تؤدي الى ظهور الاعراض كما يجب ان يكون الطفل تحت العناية الطبية الفائقة في حال حصول أي تحلل للدم وذلك لمراقبة الدم من الانخفاض وقد يحتاج الطفل الى نقل للدم في بعض الحالات.

alihh
19-Dec-2008, 07:03 PM
دراسة نمساوية حول استخدام المهدئات الصغرى مع المسنين




قالت دراسة أجرُيت في النمسا، أجرتها الدكتورة إيفا أسمهيلجر Eva Assem-hilger وزملاؤها من قسم الطب النفسي بجامعة فينا في النمسا، حيث أجروا بحثاً على 500مريض من المسنين الذين تتجاوز أعمارهم 75عاماً، والذين يتم علاجهم في عيادات عامة، وكانت الدراسة لهؤلاء المرضى الذين تم قياس الاكتئاب عندهم بمقاييس مُقننة للعامة ومقياس خاص بقياس الاكتئاب عند المسنين. وبمقارنة عينة المرضى الذين يتعاطون الأدوية المهدئة الصغرى (البنزودايازابين) تبيّن أن هناك 13.8% من المرضى يتعاطون هذه الأدوية المهدئة. مقارنةً بالمسنين الآخرين الذين لا يتعاطون المهدئات الصغرى، فإن أقل من 3/1(ثلث) المسنين المصابين بالاكتئاب يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب وانه يُصرف للمسنين المكتئبين أدوية مهدئه بدلاً من أدوية مضادة للاكتئاب.
واستخلص الباحثون بأن علاجا غير مناسب يُعطى بشكل متكرر للمسنين وبسبب ذلك فإن هناك مرضى للاكتئاب لا يُعطون العلاج المناسب وأن هناك سوء استخدام للمهدئات الصغرى (البنزودايازابين) بين كبار السن.

alihh
19-Dec-2008, 07:10 PM
حقيقة أكدها الرسول الأعظم منذ 14قرناً

باحثون: النوم على الجنب أفضل صحياً




أثبت باحثون في جامعة كليفلاند بولاية أوهايو الأمريكية أن النوم على الجنب أكثر الأوضاع صحية للنوم. وذكرت مجلة "صحة الرجال" التي نشرت نتائج الدراسة في طبعتها الألمانية ان الناس الذين ينامون على بطونهم أو ظهورهم ربما يسببون أذى لعمودهم الفقري بشكل طفيف. ويمكن للنوم على الظهر أو البطن بخلاف الجنب أن يؤدي إلى تغيير شكل العمود الفقري الطبيعي. ويقول الباحثون إن النوم على الجنب بشكل مستقر هو الوضع الأفضل للنوم.
ولحماية فقرات الرقبة، يجب أن تكون الرقبة في وضع جانبي مستقيم أثناء النوم. ويساعد مد الركب والأوراك بشكل بسيط في تقليل الضغط على العمود الفقري. كما أوصى الباحثون بوضع وسادة للرأس وأخرى بين الركبتين أثناء النوم مشيرين إلى أن ذلك من شأنه تخفيف الشد على العصب الوركي في الفخذين.

alihh
25-Dec-2008, 02:14 AM
الألعاب التي تصدر ضجيجاً تؤدي إلى صمم الأطفال


- 24/12/2006


أظهرت دراسة جديدة أجريت بالمملكة المتحدة أن بعض لعب الأطفال التي تصدر ضجيجاً عالياً كافية للتسبب في الإصابة بتلف مستديم في السمع إذا أمسكها الطفل قرب أذنه.
وقال الدكتور براد باكوس الباحث في معهد الأذن بجامعة كلية لندن الذي أجرى الدراسة في إيجاز صحفي (معظم اللعب تسبب تلفاً لسمع الأطفال إذا استخدموها لفترة طويلة أو إذا أمسكوها قرب آذانهم. (نصيحتنا بسيطة للغاية.. لا تدعوا أطفالكم يمسكون اللعب التي تصدر ضجيجاً قريباً جداً من آذانهم لدرجة قد تضرها ولا تدعوهم يلعبون بها أكثر من ساعة في اليوم).
وفي دراسة بتفويض من مؤسسة أبحاث الصمم بالمملكة المتحدة اختبر باكوس مستويات الضجيج الصادرة من 15 لعبة شعبية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر و15 عاماً. والحد الأقصى الذي يوصى به لضجيج
ألعاب الأطفال هو 85 ديسيبلاً (وحدة لقياس شدة الصوت). والتعرض لمدة طويلة لضوضاء أعلى من هذا المستوى قد يسبب تلفاً مستديماً في السمع.
وأصدرت ثمانية من الألعاب متوسط ضجيج تراوح بين 81 و105 ديسيبلاً حين مسكت على بعد 25 سنتيمتراً من ميكروفون الاختبار وهي مسافة تعادل طول ذراع طفل تقريباً.
وأصدرت لعبة نماذج السيارات (لايتننج ماكوين) 82.5 ديسيبلاً بينما أصدرت لعبة ليزر كوماند معدل ضجيج بلغ 88.6 ديسيبلاً. لكن حين أمسكت على بعد 2.5 سنتيمتر من الميكروفون وهي نفس المسافة تقريباً إذا أمسك الطفل اللعبة قرب أذنه بلغ متوسط الضجيج الصادر عن 14 لعبة بينها (أكشن جوبيتر) لفايرمان سام وسيارات تومي (سبين ان ساوند) التي يتم التحكم فيها عن بعد بين 84 و115 ديسيبلاً.
واللعبة الوحيدة التي كان مستوى الضجيج الصادر عنها أقل من الحد الأقصى المطلوب للأمان كانت هواتف (في تيك) المحمولة للأطفال الرضع.
وكانت المسدسات اللعبة الأسوأ، حيث انبعث منها ضجيجاً بين 120 و140 ديسيبلاً حين أمسكت على مسافة تعادل طول ذراع و130 إلى 143 ديسيبلاً حين أمسكت قرب الأذن. ويمكن أن يسبب الضجيج الصادر بمعدل 140 ديسيبلاً أو أعلى تلفاً فورياً للسمع. وأضاف باكوس (إذا كان لدى أطفال فلن أعطيهم أياً من هذه المسدسات اللعبة)، مشيراً إلى أن الأذنين كان بهما طنين بعد اختبار المسدسات.
وقال (سأوصي بأن يتجنبها الناس. يتوفر معها احتمال فعلي للإصابة بفقد مستديم للسمع).

alihh
17-Feb-2009, 04:15 AM
نوى التمر



توجد قهوة من نوى التمر فهل هي آمنة الاستعمال؟ برجاء الإفادة حيث إنها تباع كثيراً؟

- نوى التمر يحتوي على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم وهي خطيرة جداً حيث تتراكم في المخ وتسبب مشاكل عظيمة ولا أنصح باستخدامه تماماً.

alihh
17-Feb-2009, 04:17 AM
كبسولات عشبية

٭ إن هناك كبسولات عشبية تروج عن طريق الجوال تستعمل كمنشطة جنسياً ولا يوجد عليها أي تعليمات وغالية الثمن ، ويقول إنه استعملها وبعد ربع ساعة من استعمالها أحس برأسه ينشد واحمرار في وجهه وخاف من نبضات قلبه السريعة وقد أحس بالتنشيط الجنسي. ويقول هل هناك أعشاب تعطي هذه النتائج؟ أرجو الإفادة.

- لقد ورد إلينا أكثر من 12 وصفة عشبية على هيئة كبسولات وأقراص وعسل وتباع للناس على أساس أنها مواد عشبية 100% وعند التحليل وجدنا أن جميع هذه الوصفات ليست إلا فياجرا مخلوطة مع أعشاب وقد أودت هذه المستحضرات بحياة الكثيرين الذين يعانون من أمراض القلب واستعملوا هذه الوصفات معتقدين أنها أعشاب كما روج لها. وعليه أرجو عدم استخدام مثل تلك الوصفات المجهولة والتي قد تؤدي بحياتك وإذا كنت ترغب في استعمال منشط جنسي فأذهب إلى الطبيب لكي يقوم بفحصك ومن ثم يصرف لك المنشط المقنن مثل فياجرا وسيالس وسنافي وغيرها.

alihh
17-Feb-2009, 04:18 AM
قهوة الشعير

٭ إنه يستعمل قهوة الشعير بدلاً من القهوة العادية وإنه يكثر من شربها ويرغب معرفة فيما إذا كانت ضارة أم لا؟

- قهوة الشعير غير ضارة وذلك إذا شربت باعتدال ولكن عيبها هو إدرارها للبول.

alihh
17-Feb-2009, 04:18 AM
الكركم

٭ إنها تحب الكركم مع الأكل ولكنها تخشى أن يكون له أضرار جانبية وترغب في إفادتها؟

- لا تخافي من الكركم وذلك إذا كان في حدود ملء ملعقة موزعة على اليوم الواحد. والكركم من المواد الجيدة للهضم وللروماتزم.

alihh
17-Feb-2009, 04:19 AM
الشيح


٭ هل الشيح له أضرار جانبية حيث إنني أشربه بين الفينة والأخرى برجاء الإفادة؟

- الشيح الذي ينبت في المنطقة الوسطى بشكل عفوي فلا أضرار منه وهو مهضم ويخفض السكر نوعاً ما. أما إذا كان شيح آخر مثل شيح الجنوب فهو مضر ولا يصلح للاستعمال الداخلي.

alihh
17-Feb-2009, 04:19 AM
شبشول الذرة

٭ هل شبشول الذرة هو الشعر الذهبي الذي يظهر فوق كوزي الذرة أم أنه الرأس المزهر الذي يكون في قمة نبات الذرة برجاء الإفادة؟

- شبشول الذرة هو الشعر الأصفر المائل للبني الذي يظهر فوق كوزي الذرة الحبشي وهو المعني ويستخدم كمدر للبول وللتخلص من تجمع السوائل في الجسم وهو ما يسمى بالأوديما.

غــريب
17-Feb-2009, 10:30 PM
alihh

نسأل الله ان يجعل هذه المواضيع في موازيين حسناتكم

alihh
18-Feb-2009, 03:19 AM
الغالي غريب


اشكرك على دعائك وتشجيعك

اتمنى لك كل فائدة وخير


والله يبعد عنك شر المرض



شرفت الموضوع بردك



اخوك علي

alihh
18-Feb-2009, 07:32 PM
البدانة قد تعرّض لمخاطر الصداع النصفي



أشار باحثون أمريكيون إن البدانة ربما ترفع مخاطر الإصابة بالصداع النصفي وهو أحدث مشكلة صحية يجري الربط بينها وبين الزيادة الكبيرة في الوزن.
وقال الباحثون إن الأشخاص البدناء في المرحلة العمرية من 20 إلي 55 عاما من المرجح بشكل أكبر أن يبلغوا عن شعور بصداع نصفي أو صداع آخر حاد.

وأبلغت 37 في المئة من النساء اللاتي يعانين بدانة في البطن عن تعرضهن لمثل هذا الصداع مقارنة مع 29 في المئة من غير البدينات. وبالنسبة للرجال قال 20 في المئة من الذين يعانون بدانة في البطن إنهم تعرضوا لصداع نصفي مقارنة مع 16 في المئة من غير البدناء.

وتستند النتائج إلى معلومات عن 22 ألف شخص شملتهم دراسة صحية كبيرة للحكومة الأمريكية.

وقال الدكتور لي بيترلن بكلية طب جامعة دريكسيل في فيلاديلفيا وهو أحد الباحثين «الآن يتعين أن نبحث عن أدلة علمية تؤكد أن فقدان الوزن يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بالصداع النصفي.»

وقال بيترلن الذي ستقدم نتائجه في اجتماع مقبل للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب في سياتل «نعرف أن الدراسات أظهرت أن التمرينات والنشاط يساعدان الحالة المزاجية. لذلك فليس من غير المنطقي الاعتقاد بأنهما قد يساعدان بالفعل في تحسين الصداع». والصداع النصفي هو صداع حاد ربما يصاحبه أيضا الدوار والقيء والحساسية للضوء والضوضاء، وهو أكثر شيوعا بين النساء

alihh
18-Feb-2009, 07:34 PM
الإبر المنشطة


٭ أنا أعاني من تأخر الحمل وقد استخدمت الإبر المنشطة وبعد أخذ إبرة التفجير عانيت من آلام شديدة في أسفل البطن وانتفاخ في أسفل البطن فما هو السبب وما هو الحل؟


- إن استخدام الإبر المنشطة لعلاج تأخر الحمل يجب أن تتم تحت إشراف استشاري مختص يقوم بقياس البويضات بدقة أثناء فترة التنشيط باستخدام الأشعة الصوتية لمتابعة حجم البويضات في كل مبيض وعددها حيث إنه عندما يتجاوز عددها الأربعة في كل مبيض مع زيادة حجمها أكثر من 22ملم فإنه قد يحدث ما يعرف بمتلازمة فرط التحريض عندها يجب عدم إعطاء الإبرة المفجرة واستخدام علاج البروجستجين (الدوفاستون) والامتناع عن الجماع لمنع حدوث الحمل لكي لا يتطور الأمر إذا حدث الحمل وتحدث المضاعفات الخطيرة لتهيج المبيضين حيث يتضخم المبيضان ويحدث استسقاء داخل البطن واضطرابات في السوائل والأملاح وتتأثر الكليتان وتزداد خطورة تخثر الدم وتحتاج المريضة في هذه الحالة لدخول المستشفى والمراقبة المركزة.

alihh
18-Feb-2009, 07:34 PM
علامات وضع المولود

٭ كيف تعلم المرأة أنها على وشك أن تضع مولودها؟



- تكون المرأة على وشك أن تضع مولودها عندما تظهر عليها العلامات التالية:

حدوث الألم والمغص بانتظام كل عشر دقائق أو بمعدل أسرع من ذلك وتشعر المرأة بهذا الألم في مؤخرة ظهرها أو في أسفل بطنها وفي كل نوبة ألم يصبح الرحم متصلبا ثم يرتخي.

خروج هلام لزج ممزوج بالدم من المهبل

انبثاق الكيس المائي المحيط بالجنين وتدفق السائل بسرعة وبكمية كبيرة مع استمرار الألم المصاحب بالاشتداد وتكراره بوقت أقصر كلما تقدمت المرأة في المخاض

alihh
18-Feb-2009, 07:35 PM
الوزن الطبيعي

٭ لقد تمت ولادتي بطفل وزنه 2كيلوغرام فهل هذا طبيعي وما هي أسباب صغر حجم المولود؟



- إن الوزن الطبيعي لأي مولود هو ما بين 2.5إلى 3.5كيلوغرام وذلك خلال الشهر التاسع من الحمل أما إذا كان المولود أقل من ذلك فيجب التأكد من أن حساب الحمل لم يكن فيه خطأ وأن الطفل ليس خديجا، أما إذا كان تاريخ الحمل صحيحا وتمت الولادة في الشهر التاسع من الحمل فإن من أهم أسباب صغر حجم الجنين هو وجود قصور في وظائف المشيمة وارتفاع الضغط الشرياني للحامل أو وجود داء السكري المزمن. وفي بعض الأحيان قد يكون هناك بعض الأمراض الأخرى مثل متلازمة الذئبة الحمراء وفي بعض الحالات يكون السبب عيوباً خلقية ومن الضروري مراجعة طبيب الأطفال حديثي الولادة للتأكد من أن الطفل ليس خديجا ولابد للمرأة في هذه الحالات من إجراء الفحوصات الطبية للتأكد من خلوها من الأمراض المسببة لضعف نمو الجنين. وننصح في الحمل التالي مراجعة عيادة الولادة مبكرا واستخدام الأسبرين من بداية الحمل حيث أنه يساعد على تحسين وظائف المشيمة ويتم إيقاف الأسبرين بدخول الشهر التاسع.

alihh
18-Feb-2009, 07:35 PM
المشيمة


٭ ما العرض الزائد في المشيمة وهل يشكل خطورة على الحمل؟


-إن المشيمة هي عبارة عن أغشية تتكون أثناء الحمل تؤدي إلى تغذية الجنين المتكون عن طريق الحبل السري بواسطة الدم القادم من الأم. وهناك اختلافات كثيرة في شكل المشيمة فهي ليست دائماً بها نفس الشكل ففي الغالب تتكون المشيمة من عدة فصوص تكون موجودة على صفيحة واحدة « 20- 25فصاً» ولكن في النادر قد يكون هناك صفيحتان للمشيمة إحداهما كبيرة رئيسة تحتوي على « 20- 25فصاً» وأخرى صغيرة تحتوي من« 1- 4فصوص» وتسمى الفص الزائد للمشيمة ويمكن تشخيصها عن طريق الأشعة الصوتية وقد يتم اكتشافها أحياناً بعد الولادة وفحص المشيمة.. ولا تصاحب هذه الحالة عادة أي عيوب خلقية في الجنين ولكن في النادر قد يكون الفص الزائد أو المشيمة الرئيسة نفسها ذات موقع قريب من علق الرحم وفي هذه الحالة تسمى المشيمة النازحة وقد تؤدي إلى نزيف مهبلي ولكن في الغالب فإن الفص الزائد لا يصاحبه أي مشاكل أثناء الحمل.. ومن المهم التأكد بعد الولادة من فحص المشيمة والتأكد من ولادتها كلها وعدم وجود أي بقايا أو فصوص زائدة داخل الرحم ففي النادر قد يؤدي وجود الفص الزائد بعد الولادة للنزيف الحاد عند عدم خروجه مع المشيمة الرئيسة وقد يتطلب الأمر إجراء جراحي لإزالته يدوياً تحت التخدير

alihh
22-Feb-2009, 02:58 PM
رحلات الطيران الطويلة تزيد من احتمال الجلطة



قال باحثون بريطانيون وأمريكيون إن العدد المتزايد للمسافرين كبار السن ورحلات الطيران الطويلة تزيدان من احتمال المشكلات الصحية أثناء الرحلات الجوية. وذكرت هيئة الأذاعة البريطانية أن مجلة (لانست) الطبية حثت المسافرين والسلطات المختصة بضرورة الانتباه لهذه المخاطر والعمل على تقليلها.

وتوصلت القراءة التي أجرتها المجلة لعدد من الدراسات إلى وجود علاقة بين الرحلات الجوية وجلطات الأوعية الدموية التي تحدث عندما يتجلط الدم في أحد أوردة الساق. لكن دكتور راي جونستون رئيس شعبة السلامة الجوية في سلطة الطيران المدني البريطانية يقول: (إن الرحلات الجوية لا تزال ذات سجل ممتاز فيما يتعلق بالسلامة على الرغم من تزايد المشكلات الصحية أثناء الرحلات). وتشير (لانست) إلى أن حوالي 75 في المئة من حالات الجلطة الدموية ترتبط بقلة الحركة أثناء الرحلات الجوية.. كما أن المسافرين على درجة رجال الأعمال ليسوا أقل احتمالاً بالإصابة بالجلطات من المسافرين على الدرجة الاقتصادية. وتوصل فريق طبي إلى أن خطر الإصابة بالجلطة يبدأ في الرحلات التي تستغرق 4 ساعات على الرغم من أن الخطر يصل إلى أقصاه في الرحلات التي تبلغ 8 ساعات أو أكثر. ويضيف الفريق الطبي أنه يمكن التقليل من خطر الإصابة بالجلطة بشرب الكثير من السوائل والمشي على متن الطائرة وتغيير المقاعد واستخدام جوارب ضاغطة.

alihh
25-Feb-2009, 05:08 AM
أُصبت بجلطة قلبية سابقة ومازال الكلسترول لدي مرتفعا... وقد جربت كثيرا من أدوية الكلسترول مثل زوكور، ليبيتور، كريستور ولم استطع تحمل الأعراض الجانبية للدواء بسبب تأثيره على عضلاتي حتى اني لم أعد استطع الصلاة قائما، فبماذا تنصحونني؟




- حالتك تحدث لحوالي 4% من المرضى الذين يتناولون ادوية الكلسترول بانتظام واغلب هؤلاء المرضى يشتكون من الام العضلات.. وحسب الدراسات الطبية فإن ثلثي هؤلاء المرضى يمكن علاجهم بدواء اخر من نفس المجموعة وبجرعات صغيرة.. فلديك خيارات متعددة اولها ان تجرب اخذ دواء كلسترول قوي و طويل المفعول مثل ليبيتور أو كرستور من مرة واحدة إلى ثلاث مرات في الاسبوع مع الحمية وتوازن تلك الجرعة بحيث لا تتعرض لأعراض جانبية لاتحتملها وفي نفس الوقت تتحكم بالكلسترول وكل ذلك يجب ان يكون تحت اشراف طبيب متخصص وبمتابعة دقيقة، والخيار الآخر ان تأخذ احد الأدوية التي تمنع امتصاص الكلسترول من الامعاء مثل كلستيرامين أو ايزيتمايب مع العلم ان الدليل العلمي في منع الجلطات والوفيات بهذه الطريقة موجود ولكنه لايرقى لقوة الدليل العلمي لمجموعة الاستاتين statins وأخيرا هناك اسلوب العمليات الجراحية للامعاء وهو من النادر اجراؤه الا في حالات نادرة ومعينة واستخدام انزيمات مساعدة مثل Co-Q(10) ولكن ليس هناك دليل علمي ثابت يدعم استخدامها وعلى كل حال يجب ان يخبر الطبيب المعالج بأي اعراض جانبية لأي دواء وصفة لذلك المريض وتناقش معه الخيارات المتاحة الحالية والمستقبلية.

alihh
25-Feb-2009, 05:09 AM
ممارسة التمارين الرياضية أنجع علاج لأوجاع أسفل الظهر





توصلت دراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية هي الوسيلة الفضلى للتخلص من الاوجاع في المنطقة السفلى من الظهر.
وقال الدكتور ستانلي بيغوس من جامعة واشنطن، وهو أستاذ في جراحة العظام والصحة البيئية، في الجامعة "هناك أدلة قوية تؤكد على أن كثرة التمارين والحركة لها تأثير هام في التخفيف من الآلام في المنطقة السفلى من الظهر".

وأضاف بيغوس أن الوسائل التي يلجأ إليها البعض مثل ارتداء أحزمة أو انتعال أحذية لا يبدو بأنها تعطي النتيجة المرجوة.

وتابع أن" ثماني تجارب أثبتت أن التقليل من رفع الاشياء الثقيلة وكثرة النشاط والحركة خلال العمل يمكن أن يكون وسيلة فعالة لخفض الاوجاع في أسفل الظهر".

ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة "العمود الفقري" أن التمارين وحدها هي التي تخفف من الاوجاع في أسفل الظهر، مشيرة إلى أن التخفيف من هذه الاوجاع مرتبط بأسلوب الحياة مثل الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة ما يجهد العضلات الجانبية في الظهر ويسبب الاوجاع فيه.

alihh
25-Feb-2009, 05:21 AM
دراسة: الغضب يمكن أن يقتلك..!







قال باحثون أمريكيون إن الغضب وغيره من المشاعر الحادة قد يحدث اضطرابا قاتلاً في القلب لدى بعض الأشخاص المرهفين. وأظهرت دراسات سابقة أن الزلازل والحروب وحتى خسارة مباراة في كأس العالم لكرة القدم يمكن أن تزيد معدلات الوفاة بالسكتة القلبية المفاجئة والتي يتوقف فيها القلب عن ضخ الدم.

وقالت الدكتورة راشيل لامبرت من جامعة ييل في نيو هيفن بولاية كونتيكت الأمريكية والتي نشرت دراستها في دورية الكلية الأمريكية لأمراض القلب (ظهر بالتأكيد بجميع الوسائل المختلفة أنه عندما تضع مجموعة كاملة من السكان تحت عامل ضغط فإن حالات الموت المفاجئ ستزيد). وأضافت قائلة: (تبدأ دراستنا في البحث عن كيف يؤثر هذا فعلا على النظام الكهربي للقلب).

وقامت هي وزملاؤها بدراسة 62 مصاباً بأمراض القلب وأشخاصاً زرعت لهم أجهزة متابعة لكهرباء القلب تستطيع رصد اضطرابات القلب الخطرة وإعطاء صدمة كهربية لإعادة النمط الطبيعي لضربات القلب في حالة عدم انتظامها. وقالت لامبرت: (هؤلاء كانوا الناس الذين عرفنا بالفعل أن لديهم شيئاً من القابلية لعدم انتظام ضربات القلب).

وشارك المرضى في هذه الدراسة في تدريب قاموا خلاله باسترجاع مشهد أغضبهم حديثا بينما قام فريق لامبرت بإجراء اختبار لقياس عدم الاستقرار الكهربي في القلب. وقالت لامبرت إن الفريق تعمد توجيه أسئلة لإثارة الغضب.

وأضافت قائلة: وجدنا وفق القياسات المعملية أنه بالفعل.. الغضب يزيد عدم الاستقرار في كهرباء القلب لدى هؤلاء المرضى. وبعد ذلك تابع الفريق المرضى على مدى ثلاث سنوات لمعرفة أي منهم تعرض لاحقاً لسكتة قلبية واحتاج إلى صدمة من أجهزة متابعة نظام كهرباء القلب.

وقالت: (الأشخاص الذين تعرضوا لأعلى مستوى من عدم الاستقرار في الكهرباء بسبب الغضب كانت احتمالات إصابتهم باضطرابات أثناء فترة المتابعة أكثر عشر مرات من الآخرين). وقالت لامبرت إن الدراسة ترجح أن الغضب يمكن أن يكون قاتلاً على الأقل للأشخاص الذين لديهم بالفعل قابلية لهذا النوع من الاضطراب الكهربي في القلب.

alihh
25-Feb-2009, 05:27 AM
14620 شخصاً يدخنون قَطِراناً يكفي لرصف 2 كلم


بلغ عدد المراجعين لعيادة مكافحة التدخين بالجمعية الخيرية لمكافحة التدخين (نقاء) لعام 1429هـ (14620) مراجعاً أقلع منهم (9066) شخصاً بنسبة تجاوزت 62 في المائة.

وأوضح الأمين العام للجمعية سليمان بن عبد الرحمن الصبي أن المراجعين خضعوا لبرنامج علاجي متطور من خلال استخدام أحدث ما توصلت إليه برامج مكافحة التدخين من أجهزة ومعدات طبية.

وبيَّن في تصريح صحفي أن الفحص الطبي قد كشف أن عدداً كبيراً من المدخنين الذين كانوا يعانون من التهاب الشعب الهوائية كان بسبب ترسبات المواد السامة للتدخين كالنيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون.

من جانبه أكد المشرف على العيادات عبد المجيد الدرويش أن العيادات تقدم مساعدتها لكل الراغبين في الإقلاع عن التدخين وقال (إن الفرصة أصبحت مواتية لكي يتخلص المدخنون عن هذا الداء الذي سيتسبب في هلاكهم)، مشيراً إلى أن المدخن الذي يستهلك سنوياً ربع لتر من القطران سوف يتراكم ويترسب داخل جسمه بمعدل علبة (بكت) سجائر يومياً.

وكشف أن استهلاك (3655) لتراً من القطران القار لعدد (14620) مدخناً راجعوا العيادات العام المنصرم كافية لرصف شارع بطول (2) كلم.

ودعا الدرويش المدخنين إلى التفكير الجاد والمبادرة بالتوقف عن التدخين والاتصال على عيادات الجمعية على الهاتف (2780006) لتقديم المساعدة اللازمة لهم.

alihh
25-Feb-2009, 05:35 AM
الإرهاق الوظيفي قد يسبب الجلطة الدماغية



أوضحت دراسة يابانية حديثة نشرت في Arch Intern Med 2009;169:56-61.، اجريت على 6500 موظف وموظفة تمت متابعتهم لمدة 11 سنة فوجد ان الموظفين الذين يعانون من الارهاق الوظيفي job strain (وهو زيادة متطلبات الوظيفة demands مع قلة الصلاحيات المعطاة controls) تزداد نسبة الجلطات الدماغية لديهم الى ثلاثة اضعاف مقارنة بالموظفين الذين تكون متطلبات وظيفتهم محدودة، اضف الى ذلك ان لديهم صلاحيات عالية في حدود وظيفتهم، وذلك بعد التحكم بجميع العوامل المسببة للجلطات في كلا المجموعتين مثل العمر والتدخين والسكري والضغط... الخ، وقد قيس معدل الارهاق الوظيفي بمجموعة من الاسئلة وضعها خبراء نفسيون في هذا المجال وطبقت هذه الاسئلة على المجموعتين على حد سواء.
وهذه الدراسة كما في دراسات اخرى سابقة تؤيد ان الضغط النفسي (سواء في البيت او مقر العمل او الدائرة الاجتماعية التي يعيش فيها الانسان او الضغوط المالية) يسبب جلطات القلب والدماغ وذلك بأدلة علمية متواترة في دراسات طبية متعددة سبق وان سقنا بعضا منها في هذا المقام.

alihh
27-Feb-2009, 07:41 AM
أنا سيدة أبلغ من العمر 34 عاماً، حاصلة على شهادة عليا من الخارج، وجيدة - هذا ما أظنه، وما يقوله عني الآخرون - وليس لي أي مشاكل في العمل أو حياتي الاجتماعية، لست متزوجة وليس لدي مشاكل مالية أو اجتماعية ولكن أشعر بأني نفسياً لست شخصاً طبيعياً، هل هناك طريقة لمعرفة عما إذا كنت أعاني من أي اضطرابات نفسية ؟ علماً لم يقل لي أحداً بأني أعاني من أي مشاكل نفسية ولم يُلمّح لي أحداً بذلك، لكن أنا شخصياً أشعر بذلك الشعور، أرجو الإجابة على سؤالي هذا والذي آمل أن لا يكون سخيفاً!.




- سيدتي الفاضلة، لا أدري ما الذي يجعلك تشكين في أنك غير سليمة نفسياً؟ فحسب رسالتك أنك حصلتِ على مؤهلٍ عالٍ، وليس لديك مشاكل في العمل أو في المجتمع، ولم يقل لكِ أحداً بأنك تُعانين من مشاكل نفسية، فما الذي أتى بهذه الفكرة على تفكيرك؟. الحقيقة أنه لا يوجد شخص سليم نفسياً 100% ، هناك في كل شخص بعض السمات غير الطبيعية، لكنها لا تصل إلى مرض أو اضطراب. كثيراً ما يشعر بعض الأشخاص بأنهم يُعانون من أمراضٍ نفسية، كما هو الحال في من يظن أنه يُعاني من مرضٍ عضوي بينما كل الفحوصات تؤكد سلامته عضوياً إلا أنه يظن بأن لديه مرض لم يستطع أحداً اكتشافه، وتجد مثل هذا الشخص يزور جميع التخصصات الطبية، أطباء قلب، جهاز هضمي، غدد صماء .. الخ هذه التخصصات الطبية ويُعرّض نفسه لفحوصاتٍ ليس بحاجةٍ اطلاقاً لأن يُعرّض نفسه لها. كذلك الأمر في الأمراض النفسية، فبعض الأشخاص عندما يقرأ أو يسمع عن الأمراض النفسية يظن أنه يُعاني من أحد هذه الأمراض أو الإضطرابات النفسية بينما هو شخص طبيعي والمشكلة تكمن داخله هو - كما هو الحال معك - وليس هناك أي مرض نفسي يُعاني منه يحتاج إلى تدّخل طبيب أو أي مُتخصص في العلاج النفسي.

لا أنصحكِ بالذهاب إلى أي طبيب نفسي في هذه المرحلة لأن الذهاب في هذه المرحلة قد يكون خطراً عليك، فربما ذهبتِ إلى طبيب، وفي عجالة بسبب الإزدحام قد يُشخصّك بأحد الأمراض النفسية وربما وصف لكِ علاجاً نفسياً أنت في غنى عنه ولست بحاجةٍ إطلاقاً لأي علاج دوائي أو غير دوائي من الناحية النفسية. ركّزي على حياتك العملية والاجتماعية وتجاهلي هذا الإحساس غير الطبيعي والله يوفقك في حياتك العملية والاجتماعية.

alihh
27-Feb-2009, 07:42 AM
* أريد أن أعرض مشكلتي عليك، برغم علمي أن كثيرين يُعانون من هذه المشكلة. مشكلتي يادكتور هو الأرق.. الأرق الذي غير حياتي وجعلها كرباً بالنسبة لي، فأنا لا أستطيع أن أنام خلال الليل. اتبعتُ جميع النصائح التي نصحني أياها الأطباء ولكن ليس هناك أي تقدم يُذكر في هذا الأمر. آوي إلى الفراش في الساعة الحادية عشرة أو الثانية عشرة مساءً وأحاول أن انام، ولكني أظل أتقلّب في الفراش وأفكر بأمور كثيرة، والمشكلة أن النوم لا يُداعب عيني إلا عند أذان الفجر، فاجد نفسي غارقاً في النوم، لم أصل الفجر ولم أذهب إلى عملي وأشعر بكآبة شديدة لهذا السلوك. حاولت أن أفعل أي شيء لتغيير هذا الأمر ولكن فشلت كل الطرق. اضطراب النوم عندي خلق لي مشاكل صعبة في العمل بسبب التأخر المتكرر وعدم إنهاء الاعمال الموكلة إليه. حاولت تناول الأدوية المنومة والمهدئة ولكن هذا لم ينجح معي وأستغرب الطبيب هذا الأمر. زدت الجرعة للحبوب المنومة ولكن أيضاً لا نتيجة .قررت أبحث عن عمل في المساء، حتى أستطيع أن أقوم بعملي بشكلٍ جيد، لكن هناك صعوبة في الحصول على مثل هذه الأعمال بمميزات العمل الصباحي. أرجوك أنصحني، ماذا أفعل؟ حياتي العملية في خطر وأنا أعُاني من كآبة شديدة جراّء هذا الاضطراب في النوم.




- كما ذكرت أنت فإن مشكلة الأرق، هي مشكلة كبيرة، ويُعاني منها كثير من الناس بنسبٍ مُتفاوتة. البعض يسهل حل مشكلته إما بتناول بعض الأدوية المنوّمة أو بتغيير طريقة حياتهم، مثلاً بعدم النوم في النهار كي يتسطيعوا أن يناموا في الليل. أنت حسب رسالتك ذهبت إلى أطباء مُتخصصون في اضطرابات النوم ووصفوا لك بعض الأدوية ولكن لم تستفد. مما أرآه هو أن تعرض نفسك مرةً أخرى على طبيب متخصص في اضطرابات النوم وتشرح له كل ما عانيته من هذا الاضطراب وتذكر له الأدوية التي أستخدمتها وكيف أنها لم تساعدك. ليس هناك مانعاً من أن يبدأ الطبيب معك الفحوصات من البداية، فقد يكون هناك فحوصاً لم تُجر لك، وربما يكون سبب أرقك هذا نتيجةً لمرضٍ عضوي أو لمرضٍ نفسي، وفي هذه الحالة فإن علاج السبب يقود إلى علاج العرض، الذي هو في حالتك الأرق الشديد. إذا لم يكن هناك أي مُسبّب عضوي أو نفسي، فعندئذ يتم علاج الارق عندك كحالة مستقلة. ربما تحتاج إلى أكثر من دواء كي تنام، وكذلك ربما يجب عليك تغيير طريقة حياتك مثل عدم النوم نهاراً إطلاقاً وكذلك الابتعاد عن المواد المنبهة مثل القهوة والشاي والتدخين وأي عقاقير تحوي مواد مُنبهة. هذا كل ما أستطيع أن أقوله لك وأتمنى أن تتكلل محاولتك هذه بالنجاح. شفاك الله وعافاك.

alihh
27-Feb-2009, 07:43 AM
اكتشاف علاج فعال لنزلات البرد




قال باحثون أميركيون إن التوصل إلى دواء لعلاج نزلات البرد العادية بات في متناولهم بعدما تمكنوا من فك الشفرة الجينية ل99 من سلالات الفيروس المسبب لهذه النزلات. ونقلت صحيفة نيويورك تايمز اليوم الجمعة عن الخبير في داء الربو في جامعة ميريلاند ستيفين ليغيت قوله: «بتنا متأكدين تماما من أننا اكتشفنا السر، ومن أن التوصل إلى علاج فاعل لنزلات البرد بات في متناول اليد». ومن شأن الدواء تخفيف الألم وانسداد النفس لدى أكثر من عشرين مليون شخص يعانون الربو . ويعتقد أن نزلات البرد الفيروسية هي السبب الرئيسي وراء 50% من الإصابات بالربو.
غير أن الخبير في الأدوية المضادة للفيروسات الدكتور غلين تلوتسون قال إنه سيكون من الصعب إثارة اهتمام شركات تصنيع الأدوية، لأن الكلفة الفعلية لذلك قد تتعدى 700 مليون دولار.

ويشير مصنعو الأدوية إلى أن الناس لن يتشجعوا لشراء عقار غالي الثمن بهدف معالجة داء غير مزعج بدرجة كبيرة كما ان ذلك يحتاج لموافقة هيئة الغذاء والدواء.

يذكر أن اللقاحات المستخدمة حاليا لنزلات البرد وقائية وغير علاجية ولا توجد علاجات فاعلة لنزلات البرد. إلا أن غسل اليدين يعتبر أكثر التدابير الوقائية فاعلية، في حين يشكل تناول المشروبات الساخنة والراحة أفضل علاج.

alihh
27-Feb-2009, 07:44 AM
ابني يبلغ من العمر 11 عاماً ويعاني منذ فترة طويلة من اسهال متكرر مع اختلاط البراز بالدم وألم في البطن وعند انتهاء الفترة الحادة يعود إلى طبيعته كما ان اخته الكبرى 16 سنة تعاني نفس المشكلة . ارجو من سعادتكم توضيح اسباب تلك الحالة مع طريقة العلاج لان حالة الجفاف تتكرر معه في كل مرة يصاب فيها بالاسهال حيث نضطر إلى تنويمه بالمستشفى وتلقي السوائل عن طريق الوريد وألاحظ ان بعض انواع الأكل تؤثر عليه وتزيد من اعراض الاسهال خاصة اذا تناوله قبل اختفاء الاعراض معه تماما.. ماهي نصيحتكم... نفع الله بكم ؟




تتنوع اسباب خروج الدم مع البراز وتتفاوت من اسباب بسيطة كما يحدث في حالات الامساك أو بعض الالتهابات البسيطة إلى مشاكل تستدعى التدخل الطبي العاجل وينبغي البحث عند فحص البراز عن وجود المخاط والدم والكريات البيضاء، ويشير وجود أي منها إلى التهاب القولون وظهور الكريات البيضاء في البراز ما هو إلا إشارة إلى استجابة تجاه الجراثيم التي تغزو جدار القولون ويلفت وجودها أيضاً إلى وجود التهاب حاد وليس من الضروري أن يكون الفحص المتعلق بالكريات البيضاء إيجابيا عند كل المرضى المصابين بالتهاب القولون.

ينبغي أخذ عينة البراز لعمل زراعة للجرثومة في أبكر وقت ممكن من المرضى المصابين بالإسهال أو البراز المحتوي على الدم خاصة عند احتواء البراز على الكريات البيضاء وخلال فترات ظهور حالات تفشي الإسهال ، وقد يساعد عمل منظار للقولون في التشخيص عند المرضى الذي تكون أعراض التهاب القولون شديدة لديهم .

يبقى معالجة الجفاف حجر الزاوية في معالجة الإسهال. حيث يعتبر الأطفال وبصورة خاصة الصغار منهم أكثر عرضة من الكبار لهذا الأمر بسبب كون احتياجاتهم الأساسية من السوائل والاملاح أعلى نسبة للكيلوغرام من الوزن.

ويعتبر اعطاء السوائل عن طريق الفم المعالجة المختارة لكل المصابين بالجفاف فيما عدا أولئك المصابين بالدرجة الشديدة منه أو من لا يستطيع شرب السوائل بسبب تهيج المعدة والترجيع المتكرر وتتم تعويض مافقده الطفل خلال ال 6-4 ساعات الأولى عن طريق الفم أو الوريد ولا تعتبر المشروبات التقليدية المنزلية كالمشروبات الحاوية للصودا الخالية من الكربونات والعصير الصناعي وعصير الفواكه والشاي كلها لاتعتبر سوائل ملائمة بالنظر لارتفاع تركيز السكريات فيها الأمر الذي قد يسيء إلى وضع الإسهال ولتدني محتواها من الصوديوم والذي قد يؤدي لنقص صوديوم الدم، ولكون نسبة السكريات إلى الصوديوم فيها غير ملائمة. يعاد بدء الأكل مع الاستمرار بمحلول الماء والملح عن طريق الفم.. اصابة شخص اخر في العائلة بنفس الاصابة المزمنة قد يرجح وجود تقرح بالقولون حيث قد يساعد عمل منظار للقولون إلى تشخيص الحالة بشكل دقيق.

alihh
27-Feb-2009, 07:45 AM
٭ لدي طفل يبلغ من العمر 11 عاماً ويشكو من الصداع بشكل متقطع من حوالي ثلاثة أشهر وقد لاحظت معه ارتفاعا في درجة الحرارة منذ أسبوع بالإضافة إلى الترجيع في الصباح وفي اليومين الأخيرين مع وجود حول بسيط في العينين أفيدوني ماذا أفعل؟




- الحول المفاجئ مع الاعراض المذكورة يدخل فيه مشاكل كثيرة فيجب استبعاد أي أمراض متعلقة بالجهاز العصبي المركزي حيث يتم ذلك بأخذ القصة المرضية الكاملة وعمل أشعة مقطعية وأشعة بالرنين المغناطيسي للدماغ وتبعاً لذلك تتم المعالجة كما أنه من الضروري أيضاً عمل فحوصات للأذن الداخلية والعينين.

alihh
27-Feb-2009, 07:45 AM
حالة ربو

٭ طفلتي تبلغ من العمر سبع سنوات وتشكو من نوبات متعددة وضيق التنفس وهي تستعمل بخاخات للفنتولين وبخاخ وقائي كما أنها قد أدخلت المستشفى عدة مرات بسبب تلك الحالة وأود الاستفسار عن هذه الحالة هل سوف تستمر معها مدى الحياة؟




- مرض الربو هو مرض شائع لدى الأطفال والبالغين ويتم معالجتهم بأدوية موسعة للشعب الهوائية وأدوية وقائية للتقليل من عدد مرات الأزمات والتي تتكرر عادة في أوقات الربيع والشتاء وحين التعرض للغبار أو لبعض الروائح وعادة تقل الأعراض مع تقدم الطفل في العمر والكثير من الأطفال يتلاشى عندهم ذلك المرض عند البلوغ.

alihh
27-Feb-2009, 07:48 AM
الأشخاص الهادئون والأكثر استرخاءً والنشطون اجتماعياً قد يقل معدل إصابتهم بالخرف بنسبة 50%





قالت دراسة سويدية نُشرت في مجلة الأعصاب «Issue of Neurology» بأن (الأشخاص الكبار في السن الذين كانوا من قبل نشطين اجتماعين ولكنهم كانوا هادئين ومسترخين، فإن نسبة اصابتهم بمرض العته (الخرف) تقل بنسبة 50% مقارنةً بالأشخاص المعزولين اجتماعياً ومُعرّضين أكثر للضغوط النفسية) .وقال الباحثون من معهد كارولينسكا بأنهم قاموا بعمل أستبيان مخصص وتمت مقابلة 506 مُسنين، أعمارهم 65 عاماً وأكثر عن سمات شخصياتهم وطبيعة حياتهم لقياس نشاطهم الاجتماعي، وطبيعة تعرّضهم للضغوط النفسية . بعد ست سنوات، 144 من الأشخاص الذين تمت مقابلتهم لغرض هذا البحث، ظهرت عليهم بعض أعراض الخرف. بتحليل النتائج تبّين أن حوالي 50% من الأشخاص الذين كان نوعية حياتهم تتميز بالنشاط الاجتماعي وشخصياتهم بالهدوء والاسترخاء كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض الخرف. الباحوث أشاروا إلى أن عمل دراسة أكبر قد يكون مهماً لتأكيد هذه النتائج أو نفيها.

alihh
01-Mar-2009, 12:48 AM
«ناسا» والماء الأبيض




توصلت مختبرات وكالة الفضاء الأميركية ناسا الى أيجاد أداة تشخيصية جديدة قادرة على رصد الكتاركت (الماء الأبيض) بصورة مبكرة ومحدودة الجراحة. يذكر أن الكتاركت سحابة تغشي عدسة العين، ويعتمد تأثيرها في النظر على مدة الغشاوة. فقد تسبب البقع الصغيرة على العدسة فقداناً للبصر، وقد لا تسببه، غير أن وجود هذه البقع يؤدي إلى جعل العدسة أو جزءاً منها معتماً، ما قد ينتج عنه فقدان الإبصار. وقد يحدث ذلك التأثير لعين واحدة أو للاثنتين.
ان هذه الأداة التشخيصية الجديدة عبارة عن المنظار ذي الألياف الضوئية «فايبرسكوب» ابتكرها علماء «ناسا»، في البداية، لدراسة تكون البلورات البروتينية في الفضاء، بغياب الجاذبية. وسرعان ما برز على السطح إمكان استعمال هذه الأداة في التطبيقات الطبية. لذلك قام هؤلاء العلماء بالتعاون مع الباحثين في معهد العين الوطني الأميركي، بصقل هذه الأداة كي تتناسب مع العين البشرية.

وتتمحور مهمة هذه الأداة حول تقويم مرحلة تقدم الكتاركت اعتماداً على وجود بروتين خاص، بالعين، مضاد للكتاركت، قادر على منع تكون هذه السحابة التي تغشي عدسة العين.

alihh
01-Mar-2009, 12:49 AM
لدي طفلة تبلغ من العمر أربع سنوات ويوجد لديها حركة غير طبيعية في العين شخصها الطبيب بأنها مصابة بالرأرأة. فما هي الرأرأة وهل لها علاج؟



إن الرأرأة (اهتزاز العين) (nystagmus ) هي عبارة عن اهتزاز منتظم متساو في العينين وغير إرادي. لا يؤثر على حركات العين الطبيعية. ويكون الاهتزاز أفقيا وهو يظهر، بشكل واضح، عند النظر إلى اليمين أو الشمال كما يمكن أن يكون الاهتزاز بشكل دائري وبطيء، ولا سيما عند الأطفال حديثي الولادة. وتشاهد الرأرأة عند الأطفال ضعاف البصر وعند المصابين بنقص في المادة الملونة في القزحية والجسم (البهق). كذلك يمكن أن تظهر الرأرأة في التهابات الأذن الوسطى أو في بعض الأورام والالتهابات الدماغية.

ولا يوجد علاج جذري لهذه الحالة إلا إذا وجد السبب المؤدي إلى ذلك مثل أمراض الأذن . وقد نجحت مجموعة متخصصة في طب العيون من جامعة ليستر الانجليزية في عمل بحث تحت إشراف البروفيسور ايرين جوتلوب أثبت نجاح بعض الأدوية في الأنواع الخلقية من الرأرأة بالإضافة إلى الأنواع التي تظهر في مرحلة لاحقة من عمر المريض. وتوصل العلماء من جامعة ليستر الانجليزية للمرة الأولى إلى جين يتسبب في احد أكثر أمراض العين تأريقاً. ومن المنتظر أن يحدث الاكتشاف الجديد - والذي نشر في مجلة الجينات والطبيعة - تقدماً كبيراً في مجال علاج مرض رأرأة العين. ويعتبر معدل ظهور الرأرأة في الإنسان غير معروف حتى الآن إلا أن فريق بصريات جامعة ليستر نجح في تتبع مرضى الرأرأة على مدار ست سنوات في بحث سمي ب «مسح ليسترشاير للرأرأة» ليصلوا في النهاية إلى أن المرض يظهر بمعدل أعلى من اثنين في كل 1000 شخص.

وقد علقت البروفيسور جوتلوب على ذلك بقولها: «اكتشاف هذا الجين سيجعل من الممكن إجراء اختبار للبحث عن الرأرأة مجهولة السبب. حتى الآن لم يتم اكتشاف السبب وراء حدوث الرأرأة. اكتشاف هذا الجين سيعقبه التعرف أكثر على البروتين الشاذ الموجود في الرأرأة». وتمضى جوتلوب قائلة: «لقد أوضح البحث أيضا أن تأثير البروتين يطرأ عليه تغييرات في الخلايا العصبية الموجودة في العين وأجزاء معينة من المخ. نحن الآن بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لمعرفة التغييرات الوظيفية التي تطرأ على المخ كنتيجة مباشرة لطفرة الجين».

«هذه هي المرة الاولى التي يتم تفهم طريقة اداء الرأرأة ونتطلع الى ان يقود ذلك إلى أداء أفضل لاستخدام الأدوية. سيؤدي فهم طريقة اداء الرأرأة الى تحسين معرفتنا في طريقة التحكم في حركة العين بشكل عام».

ويشكل هذا المرض، والذي لم يتم دراسته بشكل جيد، محور اهتمام لفريق البصريات بجامعة ليستر والمعني بالحركات العادية والغير عادية للعين. ويعتزم الباحثون التدقيق في العديد من المواضيع المعنية بالرأرأة بما في ذلك العلاج بالأدوية وطبيعة انتشار المرض وتأثيره على الوظائف البصرية ومدى إمكانية توفيق الجهاز البصري مع الحركة المستمرة للعين بالإضافة إلى سبب المرض وتكوينه الجيني.

alihh
01-Mar-2009, 12:50 AM
أعمل في مركز للبحوث وأقوم يومياً بطباعة العديد من الصفحات على جهاز الكمبيوتر . أشعر تقريباً وبشكل يومي بتعب وصداع وإجهاد في العين؟ ما النصائح التي يجب القيام بها لتفادي ذلك؟


انتشر وبشكل كبير استخدام الحاسوب في وقتنا الحاضر ولم يعد فقط للتسلية بل أصبح جزءاً مهماً من عمل الكثير من الموظفين وظهرت من جراء ذلك العديد من الأعراض التي أصبحت تلازم من يستخدمه فترات طويلة مما جعل المختصين يطلقون على مثل هذه الأعراض « متلازمة الحاسوب البصرية» ((Computer Vision Syndrome . ولتفادي نشوء مثل هذه الأعراض التي ذكرها السائل وضع بعض المختصين نصائح تسهم في تفاديها بإذن الله:

- يتم اختيار وضع شاشة الكمبيوتر، بحيث تكون في مستوى أقل من مستوى العين. وأن تبتعد عن عين المستخدم بحوالي مسافة 40 -55 سم.

- الاستخدام الأمثل للإضاءة بحيث تكون معتدلة ومناسبة لتقليل الانعكاسات الواقعة على شاشة الكمبيوتر، ولتقليل نسبة التركيز بالعين.

- استخدام فلتر غير عاكس على شاشة الكمبيوتر لتخفيف الموجات الكهربائية المنبعثة من شاشته.

- عدم مواصلة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر فترات طويلة بدون راحة، حيث ينصح بالراحة لمدة 5-10 دقائق كل ساعة استخدام وذلك بالنظر من النافذة لمسافات بعيدة أو التحدث مع أحد أصدقائك أو القيام ببعض التمارين الرياضية، أو حتى القيام بأعمال أخرى لا تتصل بالكمبيوتر ولا تسبب الإجهاد بشكل كبير على العين.

- استخدام حامل للمستندات توضع عليه الأوراق عند الكتابة على أن يكون الحامل في نفس مستوي شاشة الكمبيوتر، لآن ذلك يخلصك من عناء تأرجح رأسك لقراءة الكتابة، كما أنه يقلل من الإجهاد الذي سيتعرض له ظهرك وكتفك.

-بالإمكان استخدام قطرات للدموع الصناعية لترطيب العين الجافة.

alihh
01-Mar-2009, 01:13 AM
أعاني من تشققات في الجلد ما هو الحل الأمثل لها؟

- هناك علاجات متعددة لتشققات حيث تتراوح من الكريمات الموضعية إلى التقنيات الحديثة.

يستخدم الليزر الوعائي للتشققات الحمراء أما بالنسبة للتشققات البيضاء فتعتبر التقنيات الحديثة مثل الفراكسل آخر هذه التقنيات وهي مصحوبة بتحسن للتشققات وبمستوى أمان عالي.

alihh
01-Mar-2009, 01:13 AM
بشرتي ذات لون حنطي ويقال ان الليزر لا يناسب جميع ألوان البشرة.. هل يحدث الليزر تبقع لبشرتي؟


- بالنسبة لتبقع البشرة بعد استخدام الليزر فإن احتمالية حدوثه واردة ونسبة هذا الاحتمال ضئيلة وتعتبر من الأعراض المؤقتة والتي يمكن تخفيفها وإزالتها بكريمات التبييض. ولكن يجب التأكيد على أهمية انتقاء الأجهزة والمعايير المناسبة للبشرة الداكنة لتحقيق أفضل النتائج بأمان.

alihh
01-Mar-2009, 01:14 AM
هل يعالج الإيفكس الهالات السوداء ما حول العين وهل هو آمن على العين؟


- يمكن للإيفكس علاج الهالات السوداء والداكنة حول العين خاصة الممانعة منها، ويعتبر آمنا على العين عند حمايتها بالطريقة المطلوبة. ولكن ينصح باستخدام الكريمات المبيضة الآمنة حول العين أولاً وفي حال عدم الاستجابة يتم التفكير في العلاج بالتقنيات الحديثة مثل الإيفكس.

alihh
01-Mar-2009, 01:14 AM
هل يعالج الإيفكس الهالات السوداء ما حول العين وهل هو آمن على العين؟



- يمكن للإيفكس علاج الهالات السوداء والداكنة حول العين خاصة الممانعة منها، ويعتبر آمنا على العين عند حمايتها بالطريقة المطلوبة. ولكن ينصح باستخدام الكريمات المبيضة الآمنة حول العين أولاً وفي حال عدم الاستجابة يتم التفكير في العلاج بالتقنيات الحديثة مثل الإيفكس.

alihh
01-Mar-2009, 01:15 AM
هل يمكن استخدام حقن البوتكس والفيللر في نفس الوقت؟



- نعم يمكن استخدام البوتكس والفيللر في نفس الوقت إذا وجد ما يستدعي ذلك. ويعتقد أن دور البوتكس والفيللر تكميلي ويؤدي إلى نتائج ايجابية وبالتالي تحقيق نتائج أفضل.

alihh
02-Mar-2009, 12:01 AM
٭ لدي آلام أسفل الظهر وقد قال لي الطبيب إن هناك شرخاً في الفقرة فما هو هذا الشرخ؟



- هذا المرض هو الانحلال والانزلاق الفقري (Spondylosis) وهو عبارة عن كسر أو شعر مزمن في الجزء الخلفي لإحدى الفقرات القطنية مما يؤدي إلى آلام في الظهر وقد يؤدي إلى انزلاق وحركة غير طبيعية للفقرات المرصوفة بعضها فوق بعض وهو عادة ما يكون نتيجة اجهاد بطيء ومزمن على أسفل الظهر خلال فترة الطفولة والمراهقة ويكثر بين الرياضيين ولاعبي الجمباز وحمل الأثقال كما أن المرض قد يكون نتيجة تشوه خلقي في الأجزاء الخلفية من الفقرة وهو عادة ما يؤدي إلى آلام وتشنجات في أسفل الظهر تزداد مع الحركة والاجهاد أما في الحالات المتقدمة وعندما تنزلق الفقرات المرصوفة بعضها فوق بعض فإن الألم يكون شديداً وقد يمتد إلى الفخذين والساقين نتيجة الضغط على الأعصاب

alihh
02-Mar-2009, 12:02 AM
أعاني من زيادة في الوزن واحتاج لممارسة الرياضة فما هو الحل الأمثل؟ وهل المشي والجري على السير أفضل أم على الأرض أفضل؟




- الرياضة مهمة جداً في برنامج تخفيف الوزن ولكن يخطىء كثير من الناس في اختيار الرياضة المناسبة فعند الأشخاص ذوي الوزن الزائد والذين قد تكون لديهم أعراض خشونة في الركبة في نفس الوقت فإن أفضل رياضة هي المشي السريع وليس الجري حيث إن المشي السريع يزيد من معدل الضربات بمعدل كافٍ لحرق الدهون والسعرات الحرارية ولكن في الوقت نفسه لا يضع ضغوطاً كبيرة على العضلات والمفاصل وبصفة عامة فإن المشي على أرض طبيعية أفضل من سير الجري ولكن إذا كان لا يوجد بديل آخر فيجب التأكد من استخدام حذاء رياضي سميك ومبطن وعمل إحماء للعضلات والتدرج في استخدام السير بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة السباحة تعتبر من أفضل الأنشطة لأنها تستدعي تحريك معظم عضلات الجسم ولكنها ذات ضغط منخفض على المفاصل بسبب الماء الذي يحمل معظم وزن الجسم.

alihh
02-Mar-2009, 12:03 AM
كمال الأجسام للأطفال



٭ عمر ابني ثلاثة عشر عاماً ويرغب في ممارسة رياضة رفع الأثقال وبناء الجسم والعضلات فهل هناك مانع لذلك؟


- يكتمل نمو الهيكل العظمي عندما يبلغ الإنسان حوالي السبعة عشر عاماً وإلى ذلك الوقت فإن العظام تكون في مرحلة نمو وتطور وتحتوي على غضاريف النمو ولهذا السبب فإنه لا يستحب مزاولة هذه الألعاب العنيفة والمجهدة للهيكل العظمي إلى أن يكتمل النمو وتنضج العظام لتفادي أي مشاكل فيها ويجب تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضات الأخرى الأقل تأثيراً على العظام مثل السباحة والجري وكرة القدم وغير ذلك .

alihh
02-Mar-2009, 12:03 AM
ميلان في العمود الفقري



٭ ابنتي تبلغ من العمر تسعة عشر عاماً ولديها ميلان في الفقرات الصدرية درجته ثمان وعشرون درجة فبماذا تنصحون؟


- أغلب الظن أن ما تشتكي منه ابنتك هو مرض الجنف وهو ميلان في العمود الفقري نتيجة انحناء الفقرات التي تأخذ شكل (s) أو (c) وبما أن درجة الانحناء هي ثمان وعشرون درجة فقط وأيضاً بما أن بنتك تبلغ تسعة عشر عاماً وقد اجتازت مرحلة النمو فإنها الآن في مأمن من أن يزداد الجنف بإذن الله وبالتالي فإنه لا ينصح في حالتها بالتدخل الجراحي ولكن بمراقبة دورية لبضع سنوات.

alihh
02-Mar-2009, 12:09 AM
ثلاثة إلى خمسة آلاف اسفنجة طبية يتم نسيانها داخل المرضى خلال العملية الجراحية



هناك احصائية تقول ان ما يقارب ثلاثة آلاف إلى خمسة آلاف اسفنجة طبية يتم نسيانها داخل المرضى كل عام في الولايات المتحدة الأمريكية ومن أجل هذا السبب قامت شركة أمريكية مقرها كاليفورنيا بتطوير نظام الاسفنج الآمن (safety - sponge) الذي هو عبارة عن طريقة رقمية لوضع علامة على كل اسفنجة يتم استخدامها من خلال الجراحة، ليتمكن بعدها جهاز موصول بحاسب آلي من عد واحصاء هذه الاسفنجات الطبية بدقة متناهية، وبذلك يقلل من فرص نسيانها داخل المريض نتيجة الخطأ البشري الذي قد يحصل عند عدها بالطرق التقليدية وقد تم اجراء دراسة مستفيضة على هذا الاختراع الجديد من قبل الطاقم المسؤول عن غرف وأجنحة العمليات في مستشفى (Brigham and Women>s) التابع لجامعة هارفارد في مدينة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث أظهرت التجارب ان هذا الجهاز قد أسهم بشكل فعال في تقليص حالات الخطأ في عد هذه الاسفنجات الطبية خلال الجراحة، وان الطرق التقليدية التي تعتمد على الممرضات في عد الاسفنجات الطبية أدت إلى أخطاء في العد تفوق الجهاز الجديد بعشرة أضعاف وقد تم استخدام هذا الجهاز على أكثر من ثمانين ألف حالة من دون أن تحصل أي حالة عد خطأ خلالها، وهو ما يبشر بالخير إذا ما تم تسويقه بشكل كبير في أنحاء العالم حيث سوف يسهم بشكل كبير في تقليص الأخطاء الطبية الناجمة عن فقدان الاسفنج الطبي داخل المريض.

يوسف المختار
02-Mar-2009, 10:00 PM
اخي العزيز علي 00000 اعلى اللة قدرك
مجهود 000 طيب في منتدي يعتبر مهمش مع انة مهم جدا

بارك اللة فيك 000000000 المختار

alihh
03-Mar-2009, 12:21 AM
صدقت اخي الغالي يوسف

اشكرك على مشاركتك الغالية على قلبي من اخي الغالي على قلبي

الله يرفه قدرك ويوسع رزقك

alihh
04-Mar-2009, 06:50 AM
(Yaz) دواء جديد لمنع الحمل




بدأ في أوروبا استخدام دواء جديد لمنع الحمل بعد ان تم استخدامه منذ عام 2006 في الولايات المتحدة يتمتع بمميزات عديدة علاوة على فعاليته في منع الحمل، يتمتع هذا الدواء بمفعول واعد مضاد لجميع العوارض التي تستبق الدورة الشهرية لدى النساء والتي تكون مزعجة للغاية لدى العديد منهن.
فمزاجهن يترنح بين الحسن والسيئ ناهيك من بعض التصرفات الشرسة أو الشعور بالحزن والكآبة.

كما هناك عوارض أخرى كانتفاخ البطن والصدر(الذي يصبح حساساً لأدنى ملامسة). يذكر أن 10 في المائة من النساء يعانين من آلام متوسطة إلى حادة في الصدر خلال فترة ما قبل الدورة.

هذا الدواء من ابتكار شركة «باير شيرينغ فارما» الألمانية وهو يحتوي على 20 ميكروغراماً من الاستروجين(ايتينيليستراديول) و3 ميلغرامات من دروسبيرينون(الجيل الرابع من بروجستوجين ذو صفات دوائية فريدة لتفادي الزيادة في الوزن) المماثل للبروجستوجين الطبيعي. علاوة على ذلك، صمم الدواء لتخفيض التقلبات الهرمونية وتفادي ضعف الذاكرة العابر الذي يصيب النساء الأقل عمراً.

ينبغي تعاطي هذا الدواء 24 يوماً في الشهر بدلاً من 21 المعيارية إضافة الى 4 أيام من الحبة المموهة(الخالية من الدواء) الضرورية للمحافظة على الاستمرار في تعاطي هذا الدواء المتطور.

alihh
04-Mar-2009, 06:52 AM
التهاب البول


٭ هل التهاب البول يسبب سلس التبول لدى النساء في سن مبكرة





- ان من اهم اسباب سلس البول عند النساء قبل سن اليأس خصوصا في العقد الثاني والثالث والرابع من العمرهي التهابات المسالك البولية والتي تكون اكثر حدوثا عند النساء. فعلى المرأة التي تعاني من سلس البول وبشكل مؤقت والمصاحبة لاعراض الالتهابات البولية مثل حرقان التبول وتكرار التبول وتغير لون البول فان السبب الرئيسي لمشكلة عدم التحكم في التبول هو التهابات المسالك البولية التي يمكن اكتشافها باجراء تحليل بسيط للبول وكذلك يمكن معالجتها بسهولة وبالتالي اختفاء مشكلة عدم التحكم بالبول. وقد يحدث سلس البول اثناء الحمل بشكل طبيعي خصوصا في الشهور الاخيرة من الحمل وبعد الولادة مباشرة. اما اذا استمرت مشكلة عدم التحكم بالتبول فلابد من اجراء فحوصات ديناميكية للجهاز البولي ومراجعة طبيب مختص في المسالك البولية النسائي

alihh
04-Mar-2009, 06:53 AM
عملية قيصرية

٭ أفيدكم بأنني حامل للمرة الخامسة وكان حملي الأول بعملية قيصرية بسبب ضعف دقات قلب الجنين ثم تمت ولادتي في الحملين التاليين بشكل طبيعي اما الولادة الأخيرة التي تمت منذ أربع سنوات فكانت بعملية قيصرية وكان السبب ضعف دقات قلب الجنين أيضا. وانا الآن في الشهر السابع من الحمل وارغب أن تكون ولادتي طبيعية لان الطبيب المعالج ذكر لي بأنه سوف يتم اجراء عملية قيصرية وذلك بسبب ان لدي عمليتين سابقتين. وحقيقة انا ارغب بالولادة الطبيعية لذا ارجو من سعادتكم إفادتي في هذا الموضوع وجزاكم الله خيراً..





- من المعروف طبياً بأنه إذا سبق للمريضة اجراء عمليتين قيصريتين فان الولادات التالية يجب أن تتم بعملية قيصرية وذلك بسبب الخطورة المتوقعة على الأم والجنين فيما إذا ما تمت الولادة مهبليا وهذه الخطورة تتضمن حدوث تمزق في الرحم أثناء الطلق لارتفاع ضغط الرحم الداخلي ووجود ضعف في عضلات الرحم في منطقة العمليات السابقة ولهذا ينصح معظم أطباء النساء والتوليد بالعملية القيصرية في مثل هذه الحالات. أما إذا كان السبب وجود ضيق في الحوض فإن الجميع ينصح بإجراء العملية القيصرية. ولم تجر دراسات علمية مقنعة عن إمكانية الولادة الطبيعية بعد أكثر من عملية قيصرية. وشخصياً انصح بإجراء العملية القيصرية في مثل حالتك.

alihh
04-Mar-2009, 06:53 AM
اجهاضات متكررة

٭ أعاني من اجهاضات متكررة ولكن ولله الحمد لدي 5أطفال بصحة جيدة وانا راضية بما قسم الله لي ولكن زوجي يرغب في الزيادة من الأطفال وراجعت الأطباء والجميع ذكر بان حالتي طبيعية ولكن آخر حمل كان قبل سنة ولكن حدث اسقاط في الشهر الثالث. ونصحني العديد من الزميلات وكذلك زوجي بإجراء عملية أطفال الأنابيب وانا مترددة ومتخوفة من إجرائها ولكن مستعدة لإجرائها لرغبة زوجي في ذلك فما هي نصيحتكم لي علما بأنني ابلغ من العمر 43عاماً ولكم جزيل الشكر والتقدير.





- لا ننصح مطلقا لأي امرأة تجاوزت الأربعين عاما من العمر ولديها ما شاء الله 5 أطفال بصحة جيدة بإجراء عملية أطفال الأنابيب. فالحمل بعد سن الأربعين يحمل مخاطر عديدة من أهمها الطفل المنغولي ولهذا السبب أصبحت لديك اجهاضات متكررة وأنا اعتقد إن الاجهاضات التي تحدث لك نعمة من الله ويجب عليك شكر الله سبحانه وتعالى على ذلك. هذا بالإضافة انه لا يوجد لديك مشكلة في حدوث الحمل فأنت تحملين بشكل طبيعي. كما يجب على جميع السيدات معرفة أن عمليات أطفال الأنابيب تحمل مخاطر طبية عديدة وكبيرة على صحة المرأة ولا تعمل إلا للسيدات اللواتي لديهن مشاكل حقيقية مع الإنجاب ولم يتجاوزن سن الأربعين عاماً.

alihh
07-Mar-2009, 11:17 AM
الأدوية المستخدمة للبلغم تحتوي على تأثيرات جانبية قد تكون خطيرة




يشكو مراجعو العيادات الأولية أو عيادات الأنف والحنجرة من «البلغم». دون أن يتصاحب هذا البلغم مع أي من الأعراض المعروفة لالتهاب الطرق التنفسية من كحة أو حرارة أو ماشابه.
ينتج البلغم عن تغيير التركيز الخاص بالسوائل الطبيعية التي تفرز من الجيوب الأنفية والغدد اللعابية والتي تصل في الأحوال الطبيعية إلى ثلاثة لترات وعند وصول هذه السوائل إلى الحلق بتركيز مختلف عن التركيز المألوف، يقوم الإنسان بمحاولة إخراجها عن طريق الفم ويشكو من «البلغم».

إن سقوط هذه السوائل في مجرى التنفس ومحاولتها دخول الرئة ينتج عنهما سعال «جاف». وهذا السعال هو ردة فعل الحنجرة لطرد هذه السوائل عن مجرى التنفس ولا تعبر عن التهاب في الرئة.

يتغير تركيز السوائل المفرزة من الطرق التنفسية العليا لعدة أسباب، منها الإصابة بفيروس الأنفلونزا او الزكام.

إن أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة هي غسيل الأنف بالمحلول الملحي عن طريقة إضافة ملعقة طعام من الملح الخشن (يحتوي الملح الناعم على اليود ومواد كيميائية لمنع التكتل) في قارورة ماء بحجم 500 مل. ثم استخدام حقنة لدفع هذه السوائل بلطف داخل الأنف. وقد تم البحث في هذه الطريقة التي تشبه الاستنشاق للوضوء في عدة مراكز علمية في أوربا وأمريكا وثبت أن لها فائدة كبيرة في التخلص من هذه الأعراض. وللأسف فإن هذه المصادر تذكر أن غسيل الأنف يمارس في الهند والصين من عدة قرون ولا تذكر أنه ممارسة دينية خمس مرات يومياً عند المسلمين.

ورغم أن هذه الطريقة تعتبر جزءاً من الحياة اليومية في مجتمعنا إلا أنني أجد صعوبة كبيرة في إقناع المرضى باستخدامها. ويجب أن نتذكر أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد أمر بالمبالغة بالاستنشاق إلا أن يكون المرء صائماً، وهذا يدل على أن وصول السوائل إلى الحلق أو بلعها لايسبب أي مشكلة طبية وإلا لكان قد ذكره لنا رسولنا عليه الصلاة والسلام أو نهانا عنه. ويوجد في الصيد لية محاليل ملحية جاهزة، ولكنها ليست بنفس الجودة التي يمكن الحصول عليها بالغسيل. عدا عن أن سعر هذه المحاليل المعبأة من مياه البحر مبالغ فيه إلى درجة كبيرة، ويساوي سعر ثلاث علب صغيرة من هذا المحلول الجاهز لسعر برميل النفط .

النصيحة الثانية للتخلص من هذه المشكلة التي قد تتحول إلى عادة لدى بعض الأشخاص هي بلع السوائل التي يشعر بها الإنسان في حلقه. فلا يوجد أي ضرر من بلع هذه السوائل حيث يستطيع الجسم القضاء على كل ماهو ضار فيها وإعادة استخدام السوائل في مصلحة الجسم.

وينصح المصاب بهذه الشكوى بعدم «التقشع» وهو محاولة إخراج هذه السوائل قصراً بالبصق وخلافة. إن محاولة التخلص القسري من هذه السوائل عن طريق البصق يسبب جروح في الحلق ومن ثم حدوث أعراض تلتبس مع الالتهاب، وقد تسبب خروج قطرات دم تلتبس مع وجود أورام في الحنجرة دون أن يكون هناك أي مرض. وهذا عدا عن المشكلة الاجتماعية التي يسببها المريض لنفسة بأن يبتعد عنه الناس بسبب هذه العادة.

ولا ينصح باستخدام أي دواء للبلغم إذا كان ضمن المشكلة التي تم وصفها حيث إن جميع الأدوية المستخدمة لهذه المشكلة تحتوي على تأثيرات جانبية قد تكون خطيرة.

alihh
07-Mar-2009, 11:18 AM
الصدفية
*عمري 38 سنة، اعاني من الصدفية منذ مدة واستخدمت الكثير من الكريمات ولكن بدون فائدة هل هناك علاج عن طريق الفم حيث انني لم اجرب ذلك؟

تعتبر الصدفية من الامراض الشائعة حيث تبلغ نسبة الاصابة بها حوالي 2% والاصابة تحدث بسبب زيادة في انقسام الخلايا الجلدية وتظهر على شكل طبقات وقشور متلاصقة وتظهر في فروة الرأس والجلد والاظفار والمفاصل وتعتبر الصدفية من الامراض المزمنة التي يمكن التحكم فيها لكن لا يمكن شفاؤها في معظم الحالات.

ويعتمد علاج الصدفية على مدى انتشار المرض فإذا كان محدودا في مناطق قليلة فينصح بعلاجها باستخدام كريمات موضعية تحتوي على مشتقات الكورتزون، ومشتقات فيتامين (D ) واستخدام ليزر الأوعية الدموية الذي يعتبر من العلاجات الحديثة.

أما إذا كان المرض منتشرا في مناطق عديدة من الجسم فينصح في هذه الحالة استخدام أدوية عن طريق الفم ويقوم الطبيب المعالج باختيار الدواء المناسب للمريض ومن هذه الأدوية دواء الميثوتركسيت (Methotraxate ) ودواء السيكلوسبورن (Cyclosporin ) ودواء النيوتجسون (Neotigason ).

ويجب على المصاب معرفة جرعات هذه الأدوية الالتزام بها ومعرفة المضاعفات الجانبية ومراجعة الطبيب باستمرار.

كذلك يمكن استخدام العلاج الضوئي كأشعة الناروبان بمعدل 3 جلسات اسبوعيا حيث اثبتت الدراسات فاعلية العلاج الضوئي لعلاج الصدفية وفي السنوات الخمس الأخيرة اظهرت الابحاث العلمية التي اجريت في الولايات المتحدة فاعلية عقاقير يطلق عليها (Biologic response modifier ) تتفاعل مع اجزاء محددة في جهاز المناعة للجسم لمعالجة او منع تكون اختلافات النهابية مناعية ومن هذه العقاقير

-( Alefacept) -( Efalizumab) -( Infliximab) -( Etanercept )

وتعطى هذه العقاقير عن طريق الحقن في فترات زمنية محددة وتعتمد الفترة الزمنية بين الجرعات وفقاً للعلاج الذي يأخذه المريض فهناك بعض العقاقير تعطى عادة مرة اسبوعياً واخرى تعطى 3 مرات في فترة 6 أسابيع.

وهذه العقاقير تعطي نجاحاً في قدرتها على تخفيف اعراض المرض لفترات زمنية طويلة عند العديد من المرضى.

alihh
07-Mar-2009, 11:19 AM
تصبغات جلدية

} لدي تصبغات في بشرة وجهي وأماكن أخرى في الجسم فما هو العلاج لها؟ وما هي مخاطر استخدام بعض كريمات التفتيح؟

- التصبغات في البشرة لها أسباب عدة منها التعرص المستمر لاشعة الشمس أو بعد الاصابة بمرض جلدي وبعد زواله يترك بعض التصبغات على البشرة أو استخدام بعض الادويةالتي تؤدي الى زيادة الصبغات علىالبشرة.

أما علاجها فهوالبحث عن المسبب لهذه التصبغات اولا ثم اللجوء الى استخدام كريمات التفتيح الموجودة في الصيدليات والتي تحتوي على مواد وتراكيز مختلفة ومن المواد التي تستخدم لتبيض البشرة مادة الهيدروكينون وبتراكيز مختلفة كذلك تستخدم مواد الكوجك اسيد،والازيلك اسيد، وفيتامين (c) وفيتامين (A) لتبيض البشرة. وهذه المواد يمكن خلطها مع مواد أخرى مثل التركيبة التي تتكون من مادة الهيدروكينون ومادة الكورتزون وفيتامين (A) وهذه التركيبة يمكن استخدامها بعد وصفة طبية لفترة معينة لتجنب الاعراض الجانبية التي قد تسببها مادة الكورتزون ومنها ضمور في الجلد، تكون شعيرات دموية، زيادة في نمو الشعر في المنطقة المعالجة، وينصح باستعمال واقيات للشمس خلال فترة العلاج للحصول على نتائج مرضية.

كذلك ننصح بعدم استخدام كريمات التفتيح التي تباع في محلات العطارة إذ تحتوي على كريمات يدخل في تركيبها مادة الزئبق الضارة للجسم كذلك احتواؤها على كريمات الكورتزون قوية المفعول التي تؤدي الى نتائج عكسية على البشر والجسم.

alihh
07-Mar-2009, 11:23 AM
*هل يمكن إعادة عمليات زراعة الشعر أو تصحيحها؟



- نعم، إن عمليات الزراعة من العمليات التي يمكن تكرارها أو تصحيحها عندما تكون المنطقة المتبرعة غزيرة، حيث يمكن إعادة الزراعة لأكثر من أربع مرات وربما أكثر.

alihh
07-Mar-2009, 11:24 AM
* ما هي الحالات التي تعتبر عمليات شد البطن علاجاً فعالاً لها؟




- تشمل الحالات التي تعتبر عمليات شد البطن علاجاً فعالاً لها: الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن، ترهلات ما بعد الولادة، الترهلات بعد عمليات شفط الدهون لبعض الحالات الخاصة بالإضافة إلى التخلص من التشققات نتيجة السمنة الزائدة أو الولادة.

alihh
07-Mar-2009, 11:25 AM
* هل يعالج الإيفكس الهالات السوداء ما حول العين وهل هو آمن على العين؟


- تبين أن تقنية الإيفكس علاج فعال للهالات السوداء والداكنة حول العين خاصة التي لا تستجيب للكريمات الموضعية، وتعتبر آمنة على العين عند حمايتها بالطريقة المطلوبة. ولكن ينصح باستخدام الكريمات المبيضة الآمنة حول العين أولاً وفي حال عدم الاستجابة يتم التفكير في العلاج بالتقنيات الحديثة مثل الإيفكس.

alihh
07-Mar-2009, 11:26 AM
* هل يمكن استخدام حقن البوتكس والفيللر في نفس الوقت؟



- نعم يمكن استخدام البوتكس والفيللر في نفس الوقت إذا وجد مايستدعي ذلك. ويعتقد أن دور البوتكس والفيللر تكميلي ويؤدي إلى نتائج إيجابية وبالتالي تحقيق نتائج أفضل.

alihh
07-Mar-2009, 11:26 AM
* أعاني من تشققات في الجلد ماهو الحل الأمثل لها؟



- هناك علاجات متعددة لتشققات حيث تتراوح من الكريمات الموضعية إلى التقنيات الحديثة.

يستخدم الليزر الوعائي للتشققات الحمراء أما بالنسبة للتشققات البيضاء فتعتبر التقنيات الحديثة مثل الفراكسل آخر هذه التقنيات وهي مصحوبة بتحسن للتشققات وبمستوى أمان عال.

alihh
10-Mar-2009, 12:29 PM
نحافة


* أريد حلاً سريعاً للنحافة حيث إنني اتبعت نظاماً غذائياً لفترة واستخدمت الإبر الصينية فكنت أزيد نصف ك كل أسبوعين وعندما أقلعت عن النظام الغذائي فقدت الوزن



- بالنسبة للمرأة التي تعاني من النحافة لا بد أن تعملي أولا تحليل الغدة الدرقية ثم بعد ذلك عمل برنامج غذائي يساعد في زيادة الوزن مع أخذ بعض المدعمات مثل عسل قصب السكر - حبوب اللقاح - باني عضلات - فاتح للشهية كل هذه الأشياء تساهم بزيادة الوزن بشكل طبيعي وأن مجرد الاعتماد على الإبر الصينية فهذه لن تفيدك الأهم هو اتباع برنامج غذائي عالي السعرات الحرارية وإجراء بعض التمرينات التي تساهم في زيادة مستوى النقص في الكتلة العضلية وعموما هناك عوامل تساعد في زيادة الوزن مثل النوم الكافي في الليل - شرب السوائل كالعصائر والحليب - الابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على الكافيين كالقهوة - والمشروبات الغازية أيضا التنوع في تناول الأطعمة سيعمل على فتح شهيتك وزيادة وزنك - أكثري من تناول المكسرات كاللوز والكاجو وخاصة بين الوجبات مع كوب من الحليب بالموز ونقطة أخيرة مهمة ابتعدي عن التوتر والعصبية الهدوء والاستقرار النفسي سيساعدك كثيراً في زيادة الوزن وعدم الاستعجال على النتائج

alihh
10-Mar-2009, 12:30 PM
ألم القدمين


} أنا طبقت حمية غذائية قاسية ونزل وزني نزولاً جيداً في الفترة الأولى ولكن مع الأيام شعرت بثبات الوزن وشعرت بالفترة الأخيرة بتورم بالقدمين أريد تعليقك يا دكتور



- أولا: لابد أن تتأكدي من تحاليل وظائف الكلى والأملاح حتى تعرفي سبب تورم القدمين والساقين.

ثانيا: لابد أن تعدلي برنامجك الغذائي وان تبتعدي عن عمل الحمية القاسية فترة كبيرة من الوقت لان كثرة عمل الحمية يسبب مناعة في الجسم فلا يستطيع الجسم أن يستجيب لعمل الحمية

ثالثا: الاعتماد على العصائر العلاجية من الخضروات والفاكهة وتناول الأطعمة المطهية على البخار مثل الكوسة - القرع- الجزر بجانب تناول الألياف بكمية كبيرة حتى تساعدك في إذابة الدهون داخل الجسم.

alihh
10-Mar-2009, 12:36 PM
كيف تحمي البروستاتا من السرطان ؟


يعتبر «سرطان البروستاتا» من الأمراض التي تصيب الرجال بنسبة كبيرة وقد لا يعرف السبب المباشر لذلك ولكن وجد ان للوقاية دوراً كبيراً في الحد من ذلك وقد وجد ان هناك بعض المركبات المفيدة للحد من هذا النوع من السرطانات موجودة في الخضار مثل الخضار من العائلة الصليبية مثل البروكلي والملفوف والزهرة حيث وجد ان هذه المواد تساهم في الوقاية وكذلك العلاج في بداية المرض وعندما تتكون بعض الخلايا السرطانية حيث وجد ان هذه الخضار تمتاز باحتوائها على مادة أساسية في محاربة السرطان وخاصة إذا تم تكسير هذه الخضار بالأسنان وتم مضغها بشكل جيد، لذلك ينصح بإدخال هذه الخضراوات بشكل دائم للوجبات الغذائية والحرص على استهلاكها بشكل منتظم حيث إنها ساهمت هذه المادة الموجودة في هذا النوع من الخضار في القضاء على الخلايا السرطانية في البروستاتا ومن الخضار التي تساهم في علاج سرطان البروستاتا هي الطماطم كما وجد ان طبخ الطماطم او طهيها بالفرن يزيد من فاعلية المادة الفعالة في القضاء على خلايا السرطان في البروستاتا، مما سبق يتضح أهمية الخضار في الوقاية من السرطان والحد من انتشاره لذلك يجب عدم إهمال هذه المواد الغذائية وتوفيرها بشكل مستمر

alihh
10-Mar-2009, 12:58 PM
العلاج المناعي ضد حساسية اللقاح يمكن أن يساعد في منع الربو






يُوشك الشتاء أن يودع النصف الشمالي من الكرة الأرضية وبالفعل بدأ مرضى حمى القش يعانون من العطس والزكام المصحوب بسائل مخاطي.

ويعاني نحو عشرة ملايين شخص في ألمانيا من حساسية اللقاح وفقاً لما ذكرته الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الحساسية في هامبورج شمالي ألمانيا، وذلك رغم أن معظم المصابين بهذا المرض يحاولون التعامل مع أعراضه بأنفسهم، وهو أمر قد تكون له عواقب خطرة.

يقول توماس فوكس أحد ممثلي الرابطة إن (الثلث على الأقل من المرضى الذين يعانون من حساسية ولا يعالجونها بالشكل السليم يتعرضون للإصابة بالربو الناجم عن الحساسية على المدى القريب أو البعيد).

وأفضل الطرق لتجنب المضاعفات هو الخضوع لبرنامج علاج مناعي بأسرع وقت ممكن.

يقول البروفيسور كارل كرستيان بيرجمان من مركز الحساسية في مستشفى جامعة شاريت في برلين: (في أحسن البرامج العلاجية يبدأ المرء العلاج المناعي خلال خمس سنوات على أقصى تقدير من ظهور أعراض حساسية اللقاح).

وكلما بدأ العلاج المناعي مبكراً قلَّت أعراض الحساسية وقلَّ احتمال تحولها إلى المرض ومن ثم تتحسن فرص العلاج الناجح.يبدأ العلاج المناعي حينما يتعرض الجسم لتركيز منخفض جداً من مادة الإصابة بالحساسية.. وتتزايد الجرعة ببطء بعد ذلك على مدار فترة طويلة من الوقت.. وكلما زاد التركيز قلَّت حساسية الجهاز المناعي في الجسم لهذه المادة.

تقول آنجا شفالفينبيرج باحثة الأحياء والاستشارية في الرابطة الألمانية للحساسية والربو في مونشينجلاباخ: (ثبتت فعالية هذا العلاج في دراسات عديدة وهو يكون ناجحاً جداً حينما يتعلق الأمر بمرضى حمى القش).. لكن شفالفينبرج تُوصي بعدم اتباع برنامج علاج مناعي محدد في حالات الإصابة بربو حاد أو ربو عادي والتي عولجت بشكل غير مناسب.

ويوضح هايدرون هولشتاين وهو طبيب في مكتب رابطة المستهلك في كارلسروه (المعيار الذهبي بين أشكال العلاج هو ما يعرف بالعلاج تحت الجلدي حيث تحقن المادة المسببة للحساسية تحت الجلد).. لكن هذا النوع من العلاج يستغرق وقتاً طويلاً حتى يكتمل.

alihh
10-Mar-2009, 12:59 PM
العلاج المناعي ضد حساسية اللقاح يمكن أن يساعد في منع الربو





يُوشك الشتاء أن يودع النصف الشمالي من الكرة الأرضية وبالفعل بدأ مرضى حمى القش يعانون من العطس والزكام المصحوب بسائل مخاطي.

ويعاني نحو عشرة ملايين شخص في ألمانيا من حساسية اللقاح وفقاً لما ذكرته الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الحساسية في هامبورج شمالي ألمانيا، وذلك رغم أن معظم المصابين بهذا المرض يحاولون التعامل مع أعراضه بأنفسهم، وهو أمر قد تكون له عواقب خطرة.

يقول توماس فوكس أحد ممثلي الرابطة إن (الثلث على الأقل من المرضى الذين يعانون من حساسية ولا يعالجونها بالشكل السليم يتعرضون للإصابة بالربو الناجم عن الحساسية على المدى القريب أو البعيد).

وأفضل الطرق لتجنب المضاعفات هو الخضوع لبرنامج علاج مناعي بأسرع وقت ممكن.

يقول البروفيسور كارل كرستيان بيرجمان من مركز الحساسية في مستشفى جامعة شاريت في برلين: (في أحسن البرامج العلاجية يبدأ المرء العلاج المناعي خلال خمس سنوات على أقصى تقدير من ظهور أعراض حساسية اللقاح).

وكلما بدأ العلاج المناعي مبكراً قلَّت أعراض الحساسية وقلَّ احتمال تحولها إلى المرض ومن ثم تتحسن فرص العلاج الناجح.يبدأ العلاج المناعي حينما يتعرض الجسم لتركيز منخفض جداً من مادة الإصابة بالحساسية.. وتتزايد الجرعة ببطء بعد ذلك على مدار فترة طويلة من الوقت.. وكلما زاد التركيز قلَّت حساسية الجهاز المناعي في الجسم لهذه المادة.

تقول آنجا شفالفينبيرج باحثة الأحياء والاستشارية في الرابطة الألمانية للحساسية والربو في مونشينجلاباخ: (ثبتت فعالية هذا العلاج في دراسات عديدة وهو يكون ناجحاً جداً حينما يتعلق الأمر بمرضى حمى القش).. لكن شفالفينبرج تُوصي بعدم اتباع برنامج علاج مناعي محدد في حالات الإصابة بربو حاد أو ربو عادي والتي عولجت بشكل غير مناسب.

ويوضح هايدرون هولشتاين وهو طبيب في مكتب رابطة المستهلك في كارلسروه (المعيار الذهبي بين أشكال العلاج هو ما يعرف بالعلاج تحت الجلدي حيث تحقن المادة المسببة للحساسية تحت الجلد).. لكن هذا النوع من العلاج يستغرق وقتاً طويلاً حتى يكتمل.

alihh
19-Mar-2009, 03:45 AM
أورام ليفية



٭ انا فتاة عمري 20 سنة وغير متزوجة ومنذ سنة تقريباً اعاني من زيادة كمية دم الدورة مع نزول قطع دم كبيرة اثناء الدورة واعاني ايضاء من خمول وضعف عام وتم اجراء تحليل دم وتبين ان مستوى الهيموجلوبين 5 جرامات واظهرت الاشعة الصوتية وجود اورام ليفية متعددة في الرحم حجمها يزيد عن 16سم وادخلت للمستشفى وتم اعطائي وحدتي دم ونصحني الطبيب باجراء عملية لازالة الاورام الليفية واحتمالية ازالة الرحم لكنني رفضت وغادرت المستشفى وذهبت الى طبيبة في عيادة خاصة ووصفت لي هرمون دوفاستون لمدة شهر وبونستان وذكرت اذا لم اتحسن سوف تعطيني حبوبا لمنع الحمل وانا محتارة جداً ارجو افادتي بشكل عاجل وجزاكم الله خيراًً



- الأورام الليفية في الرحم شائعة وتصل نسبتها مابين 10-15% وتحدث في اي سن ولكن يزداد حل هذه المشكلة اذا كانت المريضة صغيرة السن ولم تتزوج بعد. وتختلف الاعراض المرضية على حسب موقع الورم في الرحم وحجم الورم. وفي مثل حالتك فافضل علاج لك هو الاجراء الجراحي وازالة الورم الليفي فقط ومن النادر جداً ازالة الرحم خصوصاً في المريضات صغيرات السن حتى لو كن متزوجات ولديهن اطفال ولكن يتوجب عليك اختيار استشاري متخصص في جراحة الاورام النسائية لتفادي بعض مضاعفات العملية بإذن الله تعالى. اما بالنسبة لاستخدام حبوب منع الحمل فلا ينصح به اطلاقا لعلاج الأورام الليفية بل يسبب مضاعفات اما بالنسبة للدوفاستون فهو ايضا ليس من علاجات الاورام الليفية وهناك علاجات معروفة لتقليص حجم الاورام الليفية مثل الديكاببتيل والليبرون وهي عبارة عن حقن تعطى مرة واحدة كل شهر لفترة تتراوح ما بين ثلاث الى ستة اشهر ولكن للاسف تاثيرها موقت في تقليص حجم الورم ولكن تخفف كثيرا من غزارة الدم وقد توقف الدورة تماما اثناء العلاج. ولكن من الافضل لمثل هذه الحالة ازالة الورم الليفي دون الخوف من ازالة الرحم ان شاء الله.

alihh
19-Mar-2009, 03:45 AM
إفرازات الثدي



٭ انا امرأة ابلغ من العمر 35 عاما ولدي خمسة أطفال ولله الحمد ومنذ اكثر من شهرين لاحظت نزول افرازات سائلة مثل الحليب من حلمة الثديين اثناء الضغط عليهما علما بانني استخدم لولب منع الحمل منذ اكثر من ثلاث سنوات. وانا حقيقة متخوفة من امراض الثدي المنتشرة هذه الايام وراجعت الدكتورة وطلبت اجراء اشعة صوتية للثدي وتحاليل دم وقالت انها طبيعية ولم تصرف لي اي علاج وانا لازلت اعاني من هذه المشكلة ارجو من سعادتكم ما يجب ان افعله وماهي اسباب هذه الافرازات وهل من المفروض اخد عينة من الثدي للتاكد من سلامتة.



- إذا كانت إفرازات الثدي مائية او دموية او مخاطية مختلطة بالدم او في حالة وجود كتلة في الثدي فانها تحتاج لاستقصاء دقيق لسرطان الثدي اما اذا كانت الافرازات مثل الحليب فلا داعي للقلق فقد يكون السبب ناتجا عن ارتفاع هرمون الحليب بسبب تضخم الغدة النخامية أو استخدام بعض العقاقير الطبية للأمراض النفسية او بسبب التعرض لضغط نفسي او بسبب خلل في الغدة الدرقية. وفي بعض الحالات يكون هنالك إفرازات دون وجود سبب طبي ولا تستوجب القلق.

alihh
21-Mar-2009, 04:16 PM
دراسة: البخور تقتل الخلايا السرطانية في المثانة



دعت دراسة أمريكية لباحثين من جامعة أوكلاهاما إلى استخدام البخور كعلاج بديل لسرطان المثانة بعد أن أثبتت التجارب والأبحاث أن البخور تقتل الخلايا المثانية السرطانية.

وقد بين الدكتور هسويه كونج لين رئيس فريق البحث من جامعة أوكلاهما أن البخور تعمل على إتلاف الخلايا السرطانية المثانية، وذلك بتوقيف دورة نموها. وقد توصل الباحثون إلى تلك النتيجة بعد أن قاموا بعمل اختبار لخلايا مخصبة من البخور على خلايا مثانية سليمة، وأخرى سرطانية، فوجدوا أن الخلية المخصبة بالبخور كانت قادرة على التمييز بين الخلية السليمة والأخرى المريضة، بل كانت تقوم بمهاجمة الخلية المريضة وتوقف دورة نموها فتموت.

وقال الدكتور المسؤول عن فريق الباحثين (إن البخور تمثل علاجاً بديلاً رخيص الثمن للمرضى الذين يعانون حالياً من سرطان المثانة). وقد أكدت دراسة دولية نشرت في سبتمبر 2008 أن البخور تزيد من خطر الإصابة ببعض أمراض السرطان في المجاري السرطانية مثل الجيوب الأنفية والفم واللسان.

alihh
21-Mar-2009, 04:17 PM
ترهلات الجسم

٭ لو سمحت يادكتور أريد كريما يشد الجسم من الترهلات بعد الرجيم وجزاك الله خيرا؟



- يحدث ترهل في مناطق عدة من الجسم بعد إنقاص الوزن للكثير من الناس. ولا يمكن إزالة هذه الترهلات بواسطة الكريمات الموضعية حيث ان هناك الكثير من الكريمات تسوق على أنها تزيل ترهلات الجسم بدون أي أسس علمية على ذلك. لذا أنصح الاخت السائلة على ممارسة الرياضة التي تساعد على التخفيف من هذه الترهلات ومراجعة طبيب التجميل لامكانية إزالة هذه الترهلات جراحيا.

alihh
21-Mar-2009, 04:17 PM
٭ ماهي فائدة الكريمات التي تحتوي على فيتامين a ومضاعفاته وشكرا؟


- تستخدم الكريمات المحتوية على فيتامين a في علاج حب الشباب في الحالات البسيطة الى متوسطة الشدة وفي السنوات الاخيرة ظهر بأن فيتامين a يساعد في عكس التغيرات كالتلف في أنسجة الجلد بذلك يساعد في حال استخدامه لفترة طويلة في التقليل من التجاعيد البسيطة والنمش.



ومن مضاعفاته تهيج الجلد ويزيد من فرصته لحروق الشمس وحدوث احمرار وتقشر. وللتقليل من ذلك ينصح باتباع التعليمات الآتية:

1- استخدم كريم فيتامين a بوضعه في البداية كل ليلتين مرة واحدة وفي حال كان جلدك شديد التحسس قم بغسله بعد وضعه بساعة أو ما يقاربها وفي حال تهيج جلدك قم بتقليل عدد مرات استخدامك له لكن في حال لم يتهيج الجلد قم بوضع الريتينويد كل ليلة وبالتدريج سيتعود الجلد عليه.

2- ضع كمية صغيرة على جميع المناطق المصابة وانشره قدر ما تستطيع أن تغطي الكمية.

3- تجنب ملامسة العينين والأنف.

4- استخدم دائماً واقي شمس على الجلد المكشوف في الصباح.

5- يمكن استخدام مستحضرات التجميل كالعادة في حال الرغبة أيضاً في استخدام المنظفات والمرطبات كما هو مطلوب.

6- إذا تلون الجلد باللون القرمزي وتقشر بشدة حتى مع أخذ الاحتياطات فإن هذا يعني بأن الكريم غير ملائم لجلدك الحساس.

alihh
21-Mar-2009, 04:18 PM
آثار العنقز


٭ لدي اخت عمرها الآن 19 سنة و قد اصيبت بالعنقز وهي في السن السابعة و لكن ما زالت آثاره موجودة.. هل يوجد حل لذلك؟؟

- في بعض الحالات يترك مرض العنقز آثارا على البشرة مثل التصبغات والندبات، فالتصبغات الجلدية يمكن إزالتها بواسطة كريمات التبييض والتقشير وواقيات الشمس أما الندبات فأنصح الأخت السائلة بمراجعة طبيب التجميل لاختيار الطريقة المناسبة لتحسين الندبة.

alihh
21-Mar-2009, 04:19 PM
كريم الكورتزون

٭ استخدمت كريما اشتريته من محل عطارة لفترة طويلة وكان لإزالة الكلف ولنضارة الوجه ولاحظت نمو شعر في الوجه وشعيرات دموية هل تعتقد يا دكتور تكون الكريم يحتوي على كورتزون؟

- هناك العديد من محلات العطارة مع الأسف الشديد وغيرها تسوّق للتركيبات التي تحتوي على مواد تكون ضارة للبشرة والتي تستخدم عادة لفترات طويلة والكثير منها يحتوي على كريمات الكورتزون بتراكيز تكون عادة عالية القوة ونشاهد الكثير من المراجعات خاصة وعندهم مضاعفات بسبب هذه الوصفات ومنها:

1- ضمور في الجلد وظهور تمدد في الجلد.

2- توسع وزيادة في الأوعية والشعيرات الدموية.

3- زيادة في نمو الشعر.

4- زيادة وتكون حب الشباب.

إضافة إلى ذلك هناك آثار داخلية إذا امتصت كميات كبيرة داخل الجسم ومنها: زيادة في نسبة السكر في الدم، زيادة في ضغط الدم، هشاشة في العظام، سمنة.

وبسبب هذه المضاعفات ننصح الأخت السائلة بعدم استخدام هذه التركيبات غير المعروفة المكونات في العادة، ومراجعة الطبيب الذي سوف يقوم بوصف الدواء المناسب للحالة.

alihh
21-Mar-2009, 04:21 PM
الهالات السوداء


* هل يعالج الإيفكس الهالات السوداء ما حول العين وهل هو آمن على العين؟

- يمكن للإيفكس علاج الهالات السوداء والداكنة حول العين وبخاصة الممانعة منها، ويعتبر آمناً على العين عند حمايتها بالطريقة المطلوبة. ولكن ينصح باستخدام الكريمات المبيضة الآمنة حول العين أولاً وفي حال عدم الاستجابة يتم التفكير في العلاج بالتقنيات الحديثة مثل الإيفكس.

alihh
21-Mar-2009, 04:22 PM
الندب الجراحية

* أعاني من ندب في منطقة الوجه إثر عملية جراحية، هل يمكن علاجها بالليزر؟

- هناك علاجات متعددة للندب الجراحية حيث تتراوح من التقشير إلى التقنيات الحديثة.

يستخدم الليزر الوعائي لعلاج الندب الجراحية المرتفعة، في حين تستخدم التقنيات الحديثة مثل الفراكسل والايفكس لعلاج الندب الجراحية المنخفضة.

alihh
21-Mar-2009, 04:22 PM
زراعة الشعر

* هل تغطي عملية زراعة الشعر منطقة الصلع بالكامل وهل تستمر للأبد؟

- يغطي الشعر المزروع المنطقة المصابة بالصلع، إلا أن كثافة الشعر المزروع تعتمد على عدة عوامل، وتتراوح بين ممتازة وجيدة، والشعر المزروع هو بكل بساطة شعر طبيعي تماما ينطبق عليه ما ينطبق على بقية شعر الرأس في النمو وإمكانية قصه وحلقه فهو شعر طبيعي.

alihh
21-Mar-2009, 04:23 PM
تجاعيد حول العين

* هل هنالك أي ضرر من إعادة العلاج بالبوتكس؟

- لا يوجد بإذن الله ضرر من تكرار حقن البوتكس وفي حقيقة الأمر أن العلاج بالبوتكس يتطلب إعادة الحقن لأن تأثيره لا يدوم.

alihh
21-Mar-2009, 04:23 PM
تجميل الجفون

* هل يمكن إجراء عملية تجميل الجفون تحت التخدير الموضعي؟

- يمكن إجراء العملية من خلال تخدير موضعي وذلك يخضع لتقدير جراح التجميل المعالج.

alihh
28-Mar-2009, 03:02 AM
إحصائيات عالمية تؤكد الارتفاع في صرف الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق



أشارت إحصائيات عالمية الى زيادة مضطردة في صرف وتناول الأدوية المضادة للاكتئاب وكذلك الأدوية المضادة للقلق (البنزوديازابين)، وهي التي تعُرق المهدئات الصغرى. ففي الولايات المتحدة، قالت الإحصائيات بأن أكثر من 120 وصفة من الأدوية المضادة للاكتئاب، و98 مليوناً وصفة للأدوية المهدئة الصغرى، وكان الدواء الأكثر صرفاً بين الأدوية المهدئة هو دواء الزاناكس (Xanax ) يليه الأتيفان. وقالت المنظمة الصحية، بأنه ربما يكون هناك مبالغة في صرف كلا الدواءين. في لبنان تحدث أحد الأطباء وهو كذلك عضو في البرلمان اللبناني، بأن صرف الأدوية المهدئة في لبنان زاد ازدياداً مطرداً خلال السنة الماضية، حيث إن كمية الأدوية المهدئة (البنزودايازابين) تشكل 15% من الأدوية بشكل عام وهذا ثلاثة أضعاف النسبة العالمية، حيث إن النسبة العالمية هي صرف 5% من مجموع الأدوية بشكلٍ عام، وطالب برقابة على صرف هذه الأدوية لأنها تقود إلى الإدمان إذا لم يتم السيطرة عليها.

alihh
28-Mar-2009, 03:04 AM
تضر بك

* أنا شاب أبلغ من العمر 19 عاماً، مشكلتي هي إدماني على مشاهدة الأفلام الإباحية، وهذا يجعلني أمارس العادة السرية عدة مرات في اليوم، الآن بدأت أفكر في عواقب هذا الإفراط في ممارسة العادة السرية، وكيف يمكن لي أن أتخلّص من هذه المشكلة؟


- نعم إنك تعُاني من مشكلة، يجب أن تُفكر في حلٍ لها من الآن. أولاً إن العادة السرية أصدر هيئة كبار العلماء بتحريمها، ولكن أعلم مدى قوة الغريزة الجنسية عند الشباب في هذا السن، وبالذات إذا كانوا يُشاهدون أفلاما إباحية، وهي أفلام لا أنصح أحداً بمشاهدتها، خاصةً الشباب قبل الزواج لأن هذه الأفل ام ليست للحياة الطبيعية بين الزوجين، فهي أفلام مُبالغ فيها، المشاهد التي يراها الشخص ليست هي ما يتم بين الزوجين وإنما شيء غير طبيعي، تُعمل خصيصاً بشكلٍ مبالغ فيه حتى يثار المشاهد لأقصى درجة، وأكثر هذه الأفلام مقزز فعلاً للشخص الطبيعي. أنصحك بالإقلاع عن مشاهدة هذه الأفلام الخليعة، المُبتذلة، والتي للأسف أصبح الآن الحصول عليها عن طريق الإنترنت وكذلك في بعض الأسواق في الخارج امرا سهلا. كما أنصحك بالإقلاع عن العادة السرية، لأنها تضر بك، خاصةً بعد الزواج، وتتعلق بخيالك بعد الزواج، وتصُبح حياتك الزوجية الحميمة غير مرضٍ عنها. أعلم بأن هذا الأمر ليس سهلاً ولكن حاول حتى لو اقتضى الأمر طلب المساعدة من متخصص فليس في ذلك حرج، ولكن المشكلة هي البقاء على هذا الوضع المزري الذي يؤثر على حياتك حالياً ومستقبلاً.

alihh
28-Mar-2009, 03:04 AM
ضغوط نفسية


أنا رجل عمري 67 عاماً، مشكلتي أعاني من ضغوط نفسية بسبب طبيعة عملي، وقد عرض عليّ أحد الأطباء أن أستخدم دواء مهدئا لكي أتخفف من بعض هذه الضغوطات، لديّ الكثير من الأعمال ومعها الكثير من الضغوط، بسبب هذه الضغوط فكرت في تناول حبوب مهدئة، لا أدري ما هو رأيك في هذا الأمر؟




- السيد الفاضل، في هذا العمر عندما تكثر الضغوط النفسية، ربما يمكنك أن تحاول أن تخفف أنت من هذه الضغوط، فكرّ في حياتك، وفكرّ في الضغوط النفسية التي تُعرّض نفسك لها، ووازن بين الأمور السلبية والإيجابية لأعمالك هذه. إن الإنسان يمر خلال عمره بمراحل متعددة، ولكل مرحلة من العمر الضغوط النفسية التي يتعرض لها، ولكن في هذا العمر فإن من الأفضل أن تُقلل من الضغوط النفسية، وربما يكون هذا مقابل أمور إيجابية في حياتك، ولكن فكّر في ما تُحدثه هذه الضغوط النفسية على حالتك الصحية بوجهٍ عام. فالضغوط النفسية تبيّن أنها من أكثر العوامل خطورةً على القلب والازمات القلبية التي تصيب الإنسان، خاصةً في هذه المرحلة من العمر.

ليس هناك ضير في أن تتناول دواءً مهدئاً بشكل معتدل ولكن حتى لو اضطررت لاستخدامه لفترة طويلة فليس في ذلك مشكلة لأنك إذا استخدمت هذا الدواء المهدئ فإنه يجب عليك عدم قيادة سيارة أو تشغيل آلات ثقيلة وهذا أعتقد بأنك لا تفعله. خلاصة الأمر أنك تستطيع أن تستخدم دواء مهدئا، إذا لم تستطع أن تغُيّر أسلوب حياتك والأعمال التي تؤدي إلى خلق ضغوط نفسية عليك.

alihh
28-Mar-2009, 03:06 AM
الثلاسيميا



٭ لدي طفلتان مصابتان بمرض الثلاسيميا وتتلقيان نقل دم باستمرار مع اعطاء العلاج الطارد للحديد حيث سبب لهما الكثير من المتاعب، وسؤالي هل يمكن الاستغناء عنه بعلاج بديل وهل زراعة نقيء العظم تحمل نسبة نجاح عالية.. وشكرا جزيلا على تجاوبكم؟

- تمثل الثلاسيميا مجموعة كبيرة مختلفة المنشأ من اسباب فقر الدم وتتضمن اضطرابات وراثية واسعة الانتشار بشكل واضح وقد تكون هذه الاضطرابات اشيع اضطراب وراثي عند البشر. حيث يتضمن توزعها الرئيسي في المناطق المجاورة للبحر المتوسط.

ينقل الدم بأسس منتظمة بهدف إبقاء الخضاب او الهيموجلوبين (10غ/ دل). ولهذه الطريقة في نقل الدم العديد من الفوائد السريرية المميزة فهي تسمح بمستوى نشاط وفعالية طبيعي حيث يصبح نقل الدم ضروريا عادة كل 4-5 أسابيع.

كل 500 مل من الدم تحمل الاعضاء ب 200 ملغ من الحديد والذي لا يمكن طرحه بطريقة تلقائية لذا فإنه يحتاج الى عامل وسيط للتخلص منه خارج الجسم. وقد لوحظ بأن ترسب الحديد في عضلات القلب يشكل عاملا رئيسيا مهما في حدوث الوفاة المبكرة عند أولئك المرضى. لذا من المهم ألا يترك علاج الديفيروكسامين (العلاج الطارد للحديد) كما لا يوجد علاج فعال بديل يقوم بدوره في الوقت الراهن.

يمكن اعطاء الديفيروكسامين Deferoxamine حقنا، والذي يشكل معقدا مع الحديد يطرح عن طريق البول. يكون الحصول على مستوى في الدم عال مستمرا من الديفيروكسامين ضروريا لطرح الحديد بشكل كاف وعادة يعطى هذا الدواء تحت الجلد خلال فترة 8-12 ساعة باستعمال مضخة صغيرة محمولة. وذلك خلال 5 أو 6 ليال أسبوعيا. يمكن للمرضى الذين يلتزمون بهذه الطريقة أن يتحكموا ويتجنبوا تراكم هذه الكميات الكبيرة من الحديد. وهكذا يمكن أن تمنع حدوث المضاعفات القاتلة لترسب الحديد في الكبد أو عضلة القلب وتأخيرها بشكل واضح على الأقل. تشاهد التغيرات في العظام وتضخم الكبد والطحال عند بقاء مستويات الخضاب او الهيموجلوبين لديهم عادة بحدود 6- 8 غ / دل دون نقل الدم. وبالرغم من ذلك فقد يحدث لديهم ارتفاع في مستوى الحديد في الدم ويعزى ذلك إلى الازدياد الكبير في الامتصاص للحديد في الجهاز الهضمي.

يمنع نقل الدم المتكرر عند أولئك المرضى حدوث تضخم الطحال الشديد الناجم عن تكون الدم خارج نقي العظم. كما انه يحصر استئصال الطحال باستطبابات معينة. ويجب تأجيله قدر الإمكان. تعتبر زيادة الحاجة لنقل الدم الاستطباب الأكثر شيوعا لاستئصال الطحال. ومن الأمور المنصوح بها عند أولئك المرضى إعطاء لقاح التهاب الكبد B، والمستدميات النزلية النمط b، والمكورات الرئوية والمكورات السحائية، ويفضل إعطاء معالجة وقائية بالبنسلين.

يعتبر زرع نقيء العظم شافيا عند أولئك المرضى، ويجرى حاليا بنجاح متزايد، حتى عند أولئك الذين نقلت لهم كميات كبيرة من الدم.. تحمل هذه الطريقة في طياتها نسبة خطورة ويلجأ إليها عادة عند المرضى الذين لديهم أشقاء موافقين نسيجيا وغير مصابين.

alihh
28-Mar-2009, 03:08 AM
التهاب الشعب الهوائية

٭ طفلتي عمرها سبعة اشهر وتعاني من كحة وارتفاع في درجة الحرارة وقد نومت في المستشفى لهذا السبب عدة مرات وافادني الطبيب انه التهاب فيروسي.. هل هذه الحالة وراثية لاني لاحظت ان كثيرا من الاطفال اقاربها لديهم نفس الاعراض مع الشكر؟

- بعض الاطفال يكونون معرضين لالتهاب الشعيبات الهوائية خاصة في موسم الشتاء وتحديد ما اذا كان فيروسيا او بكتيريا يحتاج الى فحص المريض ومعرفة الاعراض المصاحبة والاطلاع على فحوصاته وعلى كل الاحوال غالبا ما يتحسن وضع الطفل مع تقدم عمره.

alihh
28-Mar-2009, 03:12 AM
الأظافر الاصطناعية قد تسبب عدوى فطرية




قالت منظمة صحة ألمانية تتخذ من ماربرغ مقرا لها إن الأظافر الاصطناعية تزيد من مخاطر حدوث عدوى فطرية.وذكرت منظمة الصليب الأخضر الألمانية أن الظفر يكون معرضا بشكل خاص للعدوى والتغيرات الأخرى عند إزالة الظفر االاصطناعي .وهذا أيضا يزيد من خطورة انتشار العدوى. ولذلك فان الأشخاص الذين يعملون في المطابخ والذين يقدمون خدمات التمريض بشكل خاص يجب عليهم عدم استخدام الأظافر الاصطناعية.
وللأظافر الاصطناعية عيب آخر. فقد قالت المنظمة إن أي متخصص في الرعاية الصحية يستطيع أن يكتشف أي عيوب أو مشاكل متعلقة بعملية الايض عن طريق النظر إلي الأظافر الطبيعية للشخص.ولذلك فإذا كانت الأظافر الطبيعية مغطاة بطبقة اصطناعية فقد لا يتم اكتشاف أي مرض لفترة طويلة مما يؤدي إلى استفحاله.

ويجب أن تتأكد المرأة التي تريد تركيب أظافر اصطناعية علي الرغم من المخاطر بان المكان الذي سوف تقوم فيه بهذا التركيب نظيف للغاية.

alihh
29-Mar-2009, 07:09 AM
هكذا يتم اكتشاف ضعف السمع لدى الأطفال





يُعد الاكتشاف المبكر لضعف السمع والتدخل السريع لحل الاضطرابات المسببة له في السنوات الأولى من عمر الطفل له عظيم الأثر في إحداث التغيير الإيجابي في حياته وكيفية التواصل مع من حوله لذلك يجب التنبيه على الأهل ممن لديهم أطفال يشكون أنهم من ضعاف السمع أنه أصبح من السهل حل المشكلة عن طريق المعينات السمعية والتأهيل المكثف على أيدي المتخصصين.. كما أن تنوع المساعدات التكنولوجية في الوقت الحاضر لضعيفي السمع ساعد في تزويد الأطفال بنوعية أفضل من الأصوات التي تمكنهم من الوصول إلى اللغة المحكية وتعطيهم الفرصة للبدء في التعلم وذلك عن طريق استغلال أفصل لبقايا السمع لديهم حيث تعمل المعينة السمعية على تضخيم الأصوات ليسهل سمعها من قبل الطفل.

وتتلخص أعراض ضعف السمع لدى الكبار والصغار في سماع الأصوات بشكل مكتوم وغير واضح أو صعوبة في سماع وفهم الكلام خاصة في وجود ضوضاء والحاجة الدائمة لرفع صوت الراديو أو التليفزيون.. وأخيراً إذا كنت تعمل في مكان به أصوات صاخبة باستمرار فيجب عليك فحص أذنك بصفة دورية حتى تكتشف الضعف مبكراً ومن ثم يسهل حله.

والإخصائيون يقومون بفحص القدرة على سماع الأصوات ذات الترددات المختلفة والقدرة على فهم الكلام في مستويات متفاوتة من الصوت كما يقومون بعمل فحوصات خاصة لتحديد أدق لنوع المشكلة السمعية إذا لزم الأمر ذلك.

ويمكن أيضا للكبار أن يصلوا إلى نتائج جيدة في علاج ضعف السمع وذلك مشروط بصراحة المريض مع الإخصائي في كل ما يخص حالته والاستفسار منه على كل ما يدور في ذهنه من أسئلة تخص برنامج العلاج.

alihh
29-Mar-2009, 07:10 AM
تسكين آلام المخاض بواسطة غاز الأنتونوكس



غاز الأنتونوكس عبارة عن مزيج بين غاز الأوكسجين وغاز النيتروس الذي يعرف بالغاز الضاحك الذي يمتلك صفة تسكين الألم، يحضر هذا الغاز بواسطة أسطوانات خاصة إلى حدٍ ما شبيهة بأسطوانات الأوكسجين، كما يمكن إعطاءها من خلال جهاز منظم للنسب دون الحاجة للأسطوانات كما هو الحال في المستشفيات.

يشرح للحامل كيفية الاستخدام بواسطة استنشاق الغاز عن طريق كمامة خاصة سهلة الاستعمال حيث تستنشق الغاز خلال فترة المخاض.

هذه الطريقة فعالة جداً في تخفيف الآلام المخاض وكذلك آمنة دون أعراض جانبية، يستخدم الجهاز أيضاً في عمليات الأسنان، حيث يبقى المريض في حالة الوعي التام مع تسكين الألم.

alihh
29-Mar-2009, 07:11 AM
منظار الكاحل والأشعة السينية والرنين المغناطيسي تشخص وتعالج جميع إصاباته



يُعد التواء الكاحل من الإصابات الشائعة بين الرياضيين خصوصاً والكاحل هو المفصل الذي يصل القدم بالساق ويعتبر مفصل الكاحل من المفاصل ذات التركيب المعقد ويحتوي على مجموعة من الأربطة تساعد على ثبات مفصل الكاحل.

وعند التواء الكاحل يحدث به ألم شديد بعد حدوث الالتواء ويصاحبه عادة تورم في المفصل وصعوبة في المشي على الكاحل المصاب ويفضل عند حدوث الإصابة مباشرة عمل الإسعافات الأولية والتوجه فوراً وبأسرع وقت ممكن لتحديد العلاج المناسب.

ويتم إجراء الفحوصات على الكاحل عن طريق إجراء الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي والعلاج الأولي بعد الإصابة يشمل وضع كمادات واستخدام مضادات للالتهاب ووضع القدم في الجبس لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها تتم ممارسة العلاج الطبيعي لتأهيل أربطة الكاحل ولتفادي حدوث الإصابة مرة أخرى بسهولة.

ومن إصابات الكاحل غير الالتواء آلام الكاحل المزمنة والارتخاء المزمن لأربطة الكاحل ويتم تشخيصهما وعلاجهما عن طريق منظار الكاحل حيث يتم الدخول إلى مفصل الكاحل عن طريق فتحتين أماميتين لا يتعدى قطر كل منهما نصف سنتيمتر يتم من خلالها فحص مفصل الكاحل ثم إجراء الجراحة اللازمة بالمنظار إذا ما تطلبت الحالة ذلك.

alihh
29-Mar-2009, 07:11 AM
إمكانية علاج بعض حالات الإجهاض المتكرر بالتلقيح المجهري والفحص الوراثي



قالت الدكتورة زينب أبو طالب استشارية تأخر الإنجاب وطفل الأنابيب وأمراض النساء والولادة أن الإجهاض المتكرر هو لفظ يطلق فقط على الإجهاض الذي يحدث على الأقل ثلاث مرات متتالية وتلقائية. وللإجهاض المتكرر أسباب عديدة وهي إما أسباب وراثية أو أسباب خاصة بالبيئة أو أسباب هرمونية أو أسباب تشريحية (خلقية) أو أسباب ناتجة عن العدوى أو زيادة تجلط الدم أو أسباب مناعية.

وأضافت دكتورة زينب أبو طالب أن أهم أسباب الإجهاض المتكرر هو المشاكل الوراثية، ويتميز هذا النوع بأن الإجهاض عادة يظهر مبكراً في خلال الثلاث شهور الأولى من الحمل وفي بعض الأحوال يظهر الإجهاض في خلال الأيام الأولى بعد انقطاع الدورة فلا تستطيع السيدة معرفة ما إذا كانت تعاني من إجهاض أو تأخر بسيط بالدورة الشهرية. والمقصود بالأسباب الوراثية أنه عند تكون الجنين يكون هناك عيب في التركيبة الوراثية كأن يكون هناك خلل في عدد الصبغات الوراثية (الكروموسومات) أو في تركيبها وهذا العيب يقضي على الجنين مبكراً. ويحدث ذلك في 3 - 8 % من حالات الإجهاض بصفة عامة.

وعن العلاج قالت الدكتورة زينب أبو طالب أنه لا يوجد علاج يمكنه تغيير الصبغة الوراثية لدى الإنسان فهذا أمر نحن نولد به ولكن عن طريق التقنيات الجديدة يمكن إجراء عملية تلقيح مجهري باستخدام البويضات والحيوانات المنوية الخاصة بالأب والأم، وبعد التلقيح خارج الجسم يتم أخذ عينة من كل بويضة ملقحة وفحصها للمرض الوراثي المعين كما يمكن الفحص عن الكروموسوم المسبب للطفل المنغولي وفقر الدم الوراثي وسيلان من الدم الوراثي وغيرها، فإذا كانت سليمة تتم إعادتها مرة أخرى للجسم وإذا كانت غير سليمة يتم استبعادها وبهذا تزيد فرصة الحمل.

alihh
30-Mar-2009, 07:10 AM
الحرقان


٭ يعاني من تقطير البول والحرقان وبالأخص في رأس الذكر ويرغب الإفادة فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب؟

- لم تذكر كم عمرك فإذا كنت فوق الخمسين سنة فلربما كان لديك التهاب أو تورم حميد في البروستاتا، ولم تذكر كذلك فيما إذا كنت قد راجعت أي مستشفى أم لا فهل اخذت أي علاج ولم تستفد منه أم لا؟ كل هذه المعلومات مهمة لكي نصف لك علاجاً بالأعشاب، وربما يكون لديك التهابات في المسالك البولية، وانصحك باستخدام مستحضر عشبي يسمى urinary يباع في محلات الأغذية التكميلية أو في الصيدلية حيث يؤخذ ثلاث كبسولات مرتين يومياً. كما انصحك بعمل تحليلات دقيقة في أحد المستشفيات الحكومية وانصحك بعدم التحليل في المستوصفات الخاصة، حيث لا توجد لديهم إمكانات جيدة.

alihh
30-Mar-2009, 07:10 AM
تساقط الشعر



٭ تقول إنها تعاني من تساقط الشعر وجربت أشياء كثيرة ولم تجد فائدة فما هو الحل؟

- أولاً لابد من معرفة السبب فقد يكون لديك نقص في بعض المعادن مثل الزنك والفيتامينات مثل فيتامينات ب لاسيما إذا كنت لا تتغذين بالخضر و الفواكه والتي تحتوي على مثل هذه المواد ففي مثل هذه الحالة عليك استعمال مستحضر مكمل يحتوي على المواد السابقة يسمى Maxi Hair يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ حبة في الصباح وأخرى في المساء. وقد يكون تساقط الشعر بعد الولادة أو بعد الإصابة بحمى وفي هذه الحالة سوف يعود الشعر إلى طبيعته دون استخدام أي علاج بعد فترة وجيزة من انتهاء الحمى أو بعد الولادة.

alihh
30-Mar-2009, 07:11 AM
تشقق الكعبين


٭ يقول انه يعاني من تشقق الكعبين لدرجة الادماء ويرغب في العلاج؟

- عزيزي يبدو انك من الأشخاص المحبين للبس الحذاء بدلاً من الجزمة وإذا كنت ترغب في اختفاء هذه الشقوق نهائياً فعليك لبس الجزمة مع الشراب بدلاً من الحذاء بالإضافة إلى استعمال الحلبة، حيث تأخذ ملء ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة وتمزجها مع نصف كوب ماء شرب وتشربها بمعدل مرتين في اليوم. كذلك تقوم بغسل التشققات بمغلي الحلبة حيث تأخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتغليها مع كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم تبرد المغلي وتغسل التشققات بهذا الماء مرة واحدة كل يوم.

alihh
30-Mar-2009, 07:12 AM
التهاب الأنف

٭ يقول انه يعاني من التهابات الأنف والعطاس والحكة فيها وقد جرب أدوية كثيرة دون جدوى فهل هناك حل لهذه المشكلة بالأعشاب برجاء الافادة؟

- يمكنك مضغ شمع نحل نقي حيث تأخذ قعطة صغيرة مثل اللبان تمضغها كما يمضغ اللبان لمدة نصف ساعة ثم ترميها وتعيد الكرة كل أربع ساعات، وبالإضافة إلى ذلك يمكنك تحميص ملعقة من الحبة السوداء على النار لمدة دقيقتين ثم بعد ذلك ضعها في قطعة شاش وصرها ثم قم باستنشاقها لمدة دقيقتين وكرر هذا بمعدل ثلاث مرات في اليوم ولمدة أسبوع وسوف تشفى بإذن الله.

alihh
30-Mar-2009, 07:34 AM
الحناء تشفي من قروح الفم وتشقق الأظافر


الحناء شجرة قوية العطر دائمة الخضرة الجزء المستخدم من النبات الأوراق واللحاء. تحتوي اوراق الحناء على كومارينات. ونفثاكينونات بما في ذلك صبغة اللاوسون Lawsone التي تعطي اللون الأحمر للحناء. وتحتوي على فلافونيدات وسيترولات وحمض العفص استخدمت الحناء منذ آلاف السنين كصباغ احمر وعطر، وكانت الموميات في مصر القديمة تغلف بقماش مصبوغ بالحناء. وفي شبه الجزيرة العربية والهند استخدمت الأوراق تقليدياً لصنع خضاب من اجل صنع نقوش مزخرفة على الأصابع والأكف والأقدام وكذلك استخدمت الأوراق لصبغ الشعر، واشتهر ان كليوباترا كانت قبل لقاء انطونيو تنقع اشرعة قاربها بزيت زهر الحناء الزكي الرائحة. وقد استخدم الرسول صلى الله عليه وسلم الحناء ونصح اصحابه باستخدامها عن سلمى ام رافع، خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت «كان لا يصيب النبي قرحة ولا شوكة الا وضع عليها الحناء». وقد روى البخاري وابو داود «ان رسول الله صلى الله عليه وسلم، ما شكا اليه احد وجعاً في رأسه الا قال: احتجم ولا شكا اليه وجعاً في رجليه الا قال له اختضب بالحناء. تنفع اذا مضغت من قروح الفم والسلاق العارض فيه وتبرئ القلاع الحادث في افواه الصبيان وتفيد في علاج الخراجات. وتنفع ضد تشقق الأظافر وتنفع من الجرب ومضادة للفطريات التي تحدث بين اصابع الأرجل والأيدي وكذلك البثور في الرجلين والساقين.

alihh
01-Apr-2009, 03:36 PM
الخلايا الجذعية تبعث الأمل في علاج مرضى السكري



أشارت دراسة نشرت في مجلة زرع الخلايا إلى أن مرضى السكري ال25 الذين عولجوا بواسطة الخلايا الجذعية حققوا نتائج أفضل من حيث إنتاج الأنسولين كما انخفضت مستويات السكر في دمائهم وخفت الحاجة لديهم لاستخدام حقن الأنسولين.
وقام الأطباء في التجربة التي لا تزال في مراحلها الأولية، باستخراج خلايا جذعية غير ناضجة لبالغين من مخ عظامهم، ثم قاموا بتنقيتها وحقنها بشرايين قرب البنكرياس، ثم وضعوا المرضى في حجرات أوكسجين عالية الضغط، كتلك التي يستخدمها الغطاسون، ثم عرّضوهم لأوكسجين درجة ضغطه تزيد أكثر من مرتين عن ضغط الأرض لعشر ساعات.

ويعتقد الباحثون أن ضغط الهواء المرتفع يسحب خلايا جذعية إضافية من مخ عظام المرضى، مشيرين إلى أن الخلايا الجذعية غير الناضجة تتطور إلى خلايا بنكرياس، تحث هذا العضو في الجسم على إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي.

وقال مدير مركز زرع الخلايا ومعهد أبحاث السكري في جامعة ميامي د. كاميليو ريكوردي، «قد يكون لذلك أهمية كبرى»، مضيفا «قد يحسن ذلك علاج مرض السكري من النوع الثاني ويمنع تعقيدات المرض». يشار إلى أن حوالي 8% من الأميركيين، أي حوالي 24 مليون شخص، يعانون من مرض السكري الذي قد يسبب مشاكل للعينين والكليتين والأعصاب والقلب.

alihh
01-Apr-2009, 03:42 PM
وضع الرضع أمام التلفاز يصيبهم بالغباء


قال خبير ألماني إن الآباء والأمهات الذين يضعون أطفالهم أمام شاشات التلفاز بعد فطامهم يرتكبون (جريمة) إذ إنهم يساهمون في إصابة أطفالهم بالغباء. وقال الخبير مانفريد شبيتسر رئيس قسم الطب النفسي في مستشفى أولم الجامعي بألمانيا في تصريحات: إن وضع الطفل أمام جهاز التلفاز أو أجهزة تشغيل أقراص الفيديو الرقمية يثبط من التطور اللغوي لدى الأطفال ولكن القائمين على برامج الأطفال في ألمانيا لهم رأي آخر إذ أشاد المسؤولون عن مجموعة من البرامج الرائدة المخصصة للأطفال بمبدأهم القائم على (مصاحبة الطفل على مدار الساعة).

وقال منظمو البرامج إنهم يعملون على مبدأ تنشيط الطفل خلال مرحلة النهار، ثم تقديم برامج تساعده على الهدوء قبل النوم. يذكر أن فرنسا حظرت العام الماضي بث برامج للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام وذلك في أعقاب نشر دراسة قامت بها وزارة الصحة الفرنسية، وأكدت فيها أن (مشاهدة الرضع للتلفاز قد تنطوي على مخاطر شديدة).

alihh
01-Apr-2009, 03:43 PM
حبة (خارقة) تخفف من أمراض القلب بنسب عالية



أفادت دراسة نشرت الاثنين أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة بات بإمكانهم أن يقلّلوا إلى النصف مخاطر إصابتهم بأمراض القلب بفضل (حبة خارقة) تتضمن جرعات خفيفة من الأسبرين وغيرها من الأدوية المستخدمة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.

وقال سليم يوسف أحد الباحثين الذين أعدوا الدراسة خلال الاجتماع السنوي للمعهد الأميركي لأمراض القلب ستقلّل الحبة المركبة على الأرجح من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 60% والجلطة بـ50%، وأضاف يوسف (لقد أثارت فكرة أن يتمكن الناس من تناول حبة واحدة للتخفيف من العوامل المتعددة المسببة لأمراض القلب والشرايين حماساً كبيراً. ويمكن أن تحدث ثورة في مجال الوقاية من أمراض القلب).

وراقب أطباء القلب على مدى ثلاثة أشهر تأثير الحبة المركبة على ضغط الدم والكولسترول وضربات القلب وقارنوها بتأثير الأدوية التي تتألف منها، سواء أخذت كل على حدة أو دفعة واحدة.

وشملت الدراسة 2053 مريضاً من مراكز متخصصة في أمراض القلب في الهند بين مارس 2007 وأغسطس 2008م وتتكون الحبة من جرعات خفيفة من ثلاثة أدوية تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وسيمفاستاتين الذي يخفض الكولسترول المضر والأسبرين المعروف بأنه مسيل للدم.

وقال الباحثون: قبل هذه الدراسة، لم تكن هناك معلومات حول ما إذا كان ممكناً دمج خمسة مكونات فاعلة في حبة واحدة.

ولاحظ معدو الدراسة تدنياً كبيراً في مستوى الكولسترول الضار وضغط الدم وسيولة الدم، أي مخاطر أقل بتشكل البلاك أو الجلطات في الشرايين أما الأعراض الجانبية للحبة المركبة فهي نفسها للأدوية التي تتألف منها إذا أخذت كل على حدة.

alihh
01-Apr-2009, 03:44 PM
الضعف الجنسي نعمة (مستترة) وجرس إنذار




قال رئيس قسم الجراحة البولية في مستشفى مايمونيدس أستاذ الجراحة البولية في جامعة كولومبيا الدكتور رضوان شابسيغ إن الضعف الجنسي نعمة مستترة وجرس إنذار في وقت واحد. وقال: (أثبتت الدراسات أن الرجال لا يعتنون بصحتهم مثل النساء، حيث يدل على ذلك الزيارة السنوية للطبيب لاكتشاف الأمراض والوقاية منها تكون كل 5 أعوام تقريباً، إذ إن الثقافة الذكورية تمنع الرجل من زيارة الطبيب باستمرار).

وأضاف: (أجريت دراسة حديثة في بوسطن وأثبتت أن الضعف الجنسي يظهر قبل سنوات من الأمراض التي تصيب الرجال فمثلاً الضعف الجنسي يحدث قبل مرض السكري بـ8 أعوام تقريباً، خصوصاً عند الرجال في منتصف العمر، ومن هنا يكون الضعف الجنسي نعمة مستترة يأتي بالمريض إلى عيادة الطبيب ليكشف عن أمراض أخرى لها علاقة بالضعف الجنسي وبصحة الرجل بشكل عام).

وأوضح أن الناحية النفسية مهمة في العلاقة الجنسية بقوله: (الوظيفة الجنسية ليست وظيفة ميكانيكية بحتة بل تتطلب تعاضد الجسد مع الروح، فبحسب الدراسات الحديثة فإن الاكتئاب يترافق مع الضعف الجنسي عند الجنسين ونسبة الاكتئاب مرتفعة جداً في العالم العربي وأكثر حالاته مزمنة).. مشيراً إلى أن (الممارسة الجنسية تبدأ خارج غرفة النوم صباحاً وليس مساءً بكلمة لطيفة ومغازلة رقيقة وهدية صغيرة فمثل هذه الأمور وغيرها تؤدي إلى تحسين العلاقة بين الزوجين وزيادة الاستمتاع بالوظيفة الجنسية).

alihh
03-Apr-2009, 03:24 PM
زيت كبد الحوت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. د.خالد حبيت استفسر عن امر مقلقني لعدم علمي به مسبقا وهو ان ابني الرضيع ذي الثمانية اشهر حيث اني لم اعرضه للشمس منذ ولادته في الشتاء الماضي ومنذ شهر صرف لي احد الاطباء فيتامين د وقال انه مهم لنمو العظام وانا لم اعرف ان الرضيع لابد ان ياخذ فيتامين د.. عموما انا اعطيته الشراب الذي وصفه لي الطبيب ثم تركته واستبدلته بشراب كبد الحوت بنكهة البرتقال فهل شراب الحوت يكفي عن فيتامين د ام انه يحتاج الى الاثنين معا.. ولك مني جزيل الشكر؟

- الأخت السائلة كما تعلمين ويعلم الكثيرون ان عنصر الكالسيوم هو من اهم العناصر التي تدخل في تركيب العظام حيث يعمل على صلابتها وتقوم ثلاثة مؤثرات على ضبط مستوى الكالسيوم وهذه العوامل هي هرمون جار الدرقية.. فيتامين د... هرمون الكالسيتونين. يفرز الهرمون الاول نتيجة لانخفاض مستوى الكالسيوم في الدم ونتيجة لذلك يعمل هذا الهرمون على تحريك الكالسيوم من العظام الى الدم كما يعمل على امتصاص كميات اكبر من الكالسيوم عن طريق الكلى فيؤدي ذلك الى ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم الى المستوى الطبيعي. فيما يعمل فيتامين د على زيادة امتصاص الكالسيوم من الامعاء ومنع افرازه عن طريق الكلى. فيتامين د مهم لبناء العظام كما انه مهم لمناعة الجسم ومقاومة الجسم ضد الاورام. بعد التعرض لاشعة الشمس يتحول الفيتامين الى صيغة اخرى في الكبد ومن ثم يتحول الى صيغة نشطة في الكلى والذي يقوم بوظيفة فيتامين د المذكورة انفا.. يحدث نقص في فيتامين د عند عدم التعرض لاشعة الشمس مقترنا بنقص فيتامين د في غذاء الطفل ويحتاج الطفل لتعريضه لاشعة الشمس لفترة قصيرة خاصة في وقت الاشراق او الغروب بشرط ان يكون ذلك مباشرا دون وجود أي حاجز حتى لو كان زجاجا شفافا.. الاطفال ذوو البشرة الداكنة قد يحتاجون الى كميات اكبر من فيتامين د.. الطفل يتلقى ايضا الكميات التي يحتاجها يوميا من فيتامين د عن طريق الحليب.. وعندما ينهي الطفل شهره الرابع ويدخل في الشهر الخامس يصبح الجهاز الهضمي للطفل مهيئا لاستقبال الغذاء شبه الصلب في حين ان الزبادي و بعض المعجنات تحتوي على كميات من فيتامين د كما ان زيت كبد السمك يعتبر احد المصادر الرئيسية المشبعة بفيتامين د ولكن يحتوي زيت كبد السمك على عناصر غذائية اخرى مثل فيتامين أ و اعطاء الطفل بكميات غير محسوبة من هذا الفيتامين قد يتسبب في تسمم بسبب زيادة مستوى فيتامين أ اذ ان مستوى السمية بفيتامين أ قد يحصل بشكل اسرع من التسمم بارتفاع فيتامين د والذي نادرا ما يحدث عن هذا الطريق لان مستوى السمية بفيتامين د بعيد جدا عن المستويات الموجودة في زيت كبد السمك. وكما ان نقص فيتامين د يؤدي الى نقص الكالسيوم في الدم والعظام مما قد يؤدي الى هشاشة العظام، الكساح، ضعف المناعة وتشنجات عضلية فانه بشكل عكسي حين ازدياد كميته فان ذلك يؤدي الى التسمم وزيادة مستوى الكالسيوم في الدم.. وعموما فان لكل طفل حالته الخاصة في تحديد مدى احتياجه الى دعم اخر من فيتامين د.. حيث ان السيرة المرضية من خلال عدم او تأخر ظهور الاسنان وتأخر انغلاق اليافوخ قد تكون إحدى علامات الكساح والتي تحتاج الى دعم الطفل بفيتامين د.. اضافة الى الكشف السريري وعمل بعض الفحوصات الاساسية للطفل فيما يخص مستوى العناصر المعدنية المهمة وبعض الانزيمات التي تشخص وتحدد مدى احتياج الطفل لفيتامين د.. ومن خلال رأيي الشخصي انه في المقام الاول واذا ثبت لدى الطفل نقص في الكالسيوم بسبب نقص فيتامين د فان اعطاء الطفل نقط الفيتامين بطريقة محسوبة هو الاجراء الاسلم في معالجة الطفل اما اذا كان الطفل ليس لديه نقص في الفيتامين اصلا فان مصادر الغذاء المختلفة كفيلة باذن الله لتوفير احتاج الطفل اليومي. مع تمنياتي ان اكون قد اجبت على سؤالك بالشكل المطلوب.

alihh
03-Apr-2009, 03:26 PM
يرتجف عند الكتابة

٭ ارجو نصيحتي عندي ولد عمره سبع سنوات ونصف يدرس في الصف الثاني. ومستواه التعليمي ضعيف علماً انه بدأ الكلام في سن متأخرة. والى الآن يقرأ ويعكس الأحرف ونطقه في بعض الكلمات خطأ وعندما يقرأ يخفض صوته. وهو سريع الغضب وسريع الانفعال. ويحب اللعب كثيراً وفي بعض اللعب يحب العنف والضرب.. ترتيبه الثاني بين الاخوة. الاول عمره 10 وهو الثاني والثالث بنت 4 سنوات. خطه في الكتابة جداً سيئ.. مسكه القلم خطأ ويرجف عند الكتابة.

- أختي السائلة نحتاج الى معرفة المزيد عن الطفل وطريقة تعامل افراد اسرته معه وهل الطفل مندمج مع اخوته ام انه يحب الانعزالية. في حالة استبعاد الأمراض العضوية او العصبية والتي قد تؤدي الى اعراض مشابهة فإنه على مايبدو الطفل قد تعرض الى صدمة ما انعكست على سلوكه وينبغي زرع الثقة في نفس الطفل وعدم عقابه او الاستهزاء بأخطائه والعمل على تشجيعه على تخطي تلك المرحلة. فقراءته بصوت منخفض والارتجاف اثناء الكتابة والاستعجال في نطق الكلام بشكل خاطئ توحي بخوف الطفل من العقاب. كما انه من المفضل عرضه على عيادة التخاطب مقترنا مع الاستشارة النفسية والسلوكية.

alihh
03-Apr-2009, 03:27 PM
ابني توقف عن الحشيش.. ويتعاطى الكحول



٭ السؤال:
ابني عمره 22 سنة ويدرس حالياً في الجامعة وقد تأخر كثيراً بسبب اهماله وعدم اهتمامه بالدراسة بالرغم من إمكانياته الجيدة. أخذناه قبل عدة أشهر لطبيب نفسي لأنه أصبح عصبياً ويتضايق من أبسط الأشياء، وقد اعترف للطبيب بأنه كان يستخدم الحشيش وتم إعطاؤه بعض الأدوية واستمر يتابع لدى الطبيب عدة جلسات وتوقف ولله الحمد عن استخدامه وتحسنت نفسيته، وأصبح أكثر انتظاماً بالدراسة ونتائجه خلال الفصل الماضي كانت ممتازة، المشكلة الحديثة التي ظهرت مؤخراً أنه بدأ يتعاطى الكحول نهاية الأسبوع ويعتقد ان ذلك لن يسبب له مشكلة.. فهل تتوقع ان يتأثر مستقبلاً بسبب تعاطيه للكحول؟

الاجابة: التوقف عن نوع من المخدرات واستبداله بنوع آخر أمر شائع الحدوث ويحصل عندما يتأثر المتعاطي بشكل سلبي من المادة التي يتعاطاها فيستبدلها بنوع آخر أقل ضرراً عليه (على المدى القصير) وقد يحصل نتيجة لفقدان المتعاطي لمفعول وتأثير المادة التي يستخدمها، وقد يحصل نتيجة لعوامل مرتبطة بتوفر المادة المستخدمة أو لانتشار استخدامها من قبل المحيطين بالمتعاطي.

وعلى الرغم من ان هناك اختلافاً في الخطورة بين أنواع المواد المخدرة المختلفة ومن ان بعضها أكثر قابلية لاحداث التعود والإدمان عليها إلاّ ان السلوك الادماني واحد فهناك نمط متشابه لمتعاطي المخدرات بغض النظر عن نوعية المادة المستخدمة.

ويعتبر استبدال مادة تعاطٍ بمادة أخرى هو استمرار للمشكلة، وما يحصل في الغالب لدى الكثير هو حصول التزايد في استخدام المادة الجديدة مع مرور الوقت والعودة إلى السلوك الادماني وظهور سلبيات جديدة لاستخدام المادة الجديدة، لذلك يجب عليكم عدم التغاضي عن استخدامه للكحول بعد توقفه عن الحشيش ومناقشة ذلك مع الطبيب المتابع لحالته.

alihh
03-Apr-2009, 03:50 PM
الوجبات السريعة واللحوم الحمراء والتدخين وقلة ممارسة الرياضة أهم الأسباب
السرطان يصيب 15 ألفاً في الإمارات .. سنوياً


كشف تقرير نشر أمس أن مرض السرطان يصيب 15 ألف شخص سنوياً في الإمارات.
وقالت صحيفة "الإمارات اليوم": إن "أحدث دراسة حول معدل الإصابة بالأورام السرطانية أظهرت أن ما بين ألفين وثلاثة آلاف شخص من كل مليون نسمة في الإمارات يصابون بالمرض الخبيث سنويا".

وذكرت الصحيفة أن "102 مريض بالأورام الخبيثة توفوا في دبي خلال شهر كانون الثاني(يناير) الماضي وفق إحصائية لدائرة الصحة والخدمات الطبية بالإمارة.

ونقلت عن فلاح الخطيب عضو اللجنة الوطنية الإماراتية للأورام قوله: "إن السبب في هذا العدد من الوفيات يعود إلى عدم الكشف المبكر عن المرض ما يجعل المريض يبدأ العلاج في مرحلة متأخرة، بعد انتشار الورم في الجسد ومن ثم يصعب علاجه".

ورجح أن أسباب الإصابة بالأورام في الإمارات تكمن في "تغيير نمط الغذاء، والاعتماد على الدهون واللحوم الحمراء والإكثار من الوجبات السريعة وقلة ممارسة الرياضة إلى جانب زيادة الاعتماد على الأسمدة وتناول الكحوليات والتدخين".

alihh
06-Apr-2009, 12:17 PM
كثرة النوم تؤدي إلى الخرف




كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأشخاص الذين ينامون لأكثر من تسع ساعات في اليوم الواحد ترتفع لديهم نسبة الإصابة بالخرف، وأن هؤلاء الذين ينامون فترة أطول تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة، بالإضافة إلى مرض الزهايمر عندما يتقدّمون في السن.

ونقلت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية عن أطباء المخ والأعصاب قولهم إن الأشخاص الذين ينامون لوقت أطول قد تكون العلامات الأولية لمرض الخرف.

alihh
06-Apr-2009, 12:20 PM
الزائدة الدودية تكثر حدوثها لدى الأطفال وتحتاج لمراجعة الطبيب في أسرع وقت




أوضح الدكتور أمين الرحال استشاري الجراحة العامة أن انفجار الزائدة الدودية أكثر حدوثاً عند الأطفال لأن ألم الزائدة الدودية لا يكون بالشكل المتعارف عليه عند الكبار، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن إذا حصل ألم في البطن عند الطفل وخاصة إذا كان محدداً في الناحية السفلية من البطن. وأشار إلى أنه من المتعارف عليه جراحياً وجوب استئصال الزائدة الدودية خلال العملية حتى لو وجد أن الآلام سببها مرض آخر مع وجود الزائدة بشكل طبيعي دون التهابات، حيث يفضل الجراح استئصال الزائدة الدودية دون أن يكون متأكداً من التشخيص بصورة أكيدة بعكس أن يؤخر العملية الجراحية مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات كان من الممكن تجنبها، بالإضافة إلى منع حدوث التباس في سبب آلام هذه المنطقة مستقبلاً وما لم يتعارض ذلك مع علاج السبب الحقيقي للألم.

وأكد د. الرحال على أن تقنية المنظار مفيدة جداً في حالة عدم وجود تشخيص مؤكد قبل العملية، فالتهاب الزائدة الدودية يتم تشخيصه أساساً من الفحص الإكلينيكي أو السريري وقد لا تساعد التحاليل المخبرية والأشعة الصوتية أو المقطعية في تأكيد أو نفي وجود التهاب بالزائدة الدودية، وهنا تأتي أهمية المنظار لتشخيص المرض وعلاجه في نفس الوقت، لذا فعدد الجراحين الذين يفضلون هذه الطريقة يزداد باستمرار مع ازدياد الخبرة في استعمال المناظير، وأضاف د. الرحال أنه في أحيان أخرى يتم استئصال الزائدة الدودية عن طريق جرح صغير في الجانب السفلي الأيمن من البطن ويتراوح طوله بين 2سم إلى 5سم حسب عمر ووزن المريض، وقد يحتاج الجراح لوضع أنبوبة (درنقة) إذا كان هناك صديد داخل البطن خلال العملية، وعادة يخرج المريض من المستشفى خلال يومين إلى خمسة أيام ثم يتم إزالة الغرز خلال أسبوع من إجراء العملية، بينما يحتاج المريض لوقت أقل في المستشفى إذا تم إجراء العملية بواسطة المنظار وتكون الآلام بعد العملية أقل بكثير وعودته لممارسة حياته الطبيعية أسرع فيما لو قورنت عملية المنظار بالعملية التقليدية.

alihh
07-Apr-2009, 01:28 PM
لقاح الأمراض والحمل - هل هناك أنواع من اللقاحات يجب على الحامل أخذها، وهل منها شيء ضار بالحمل؟




* الأساس، أن وسيلة أخذ اللقاحات هي إحدى وسائل الوقاية من الأمراض الميكروبية المعدية. والإرشادات الطبية تتبنى برامج واضحة للقاح الأشخاص من مجموعات الأمراض وفق جداول واضحة. وللاستفادة القصوى منها، ولضمان تلقيها، تعطى اللقاحات للأطفال بالتدرج بدءا من بعد الولادة. وعلى البالغين أن يهتموا بالتأكد من وجود مناعة لديهم ضد الأمراض التي تتوفر لها لقاحات، وأن يهتموا بأخذ الجرعات المنشطة وفق التوجيه الطبي من الطبيب المتابع لحالتهم الصحية.

وخلال فترة الحمل، هناك أنواع آمنة من اللقاحات، وأنواع يجب عدم أخذها من قبل الحامل. والسبب وراء أمان بعض اللقاحات، وعدم أمان بعضها الآخر، هو نوعية المادة التي في اللقاح. ومعلوم أن بعض أنواع اللقاح تحتوي على ميكروبات ميتة، وبعضها الآخر يحتوي على ميكروبات حية ولكن ضعيفة، ومنها أنواع تحتوي على أجزاء من الميكروب.

وعموما، فإن اللقاح الذي يحتوي على ميكروب ميت، هو لقاح آمن للحوامل. واللقاح الذي يحتوي على ميكروبات حية ولكن ضعيفة، ليس آمنا لهن.

ولا تنصح الحوامل بشكل روتيني بأخذ أي من اللقاحات خلال فترة الحمل إلا لقاح الأنفلونزا السنوي. أما أنواع اللقاحات الأخرى فلا تنصح بأخذ أي منها إلا إذا لم يسبق لها تلقيها في الماضي.

ولقاح الأنفلونزا يعطى في موسم الأنفلونزا، أي الفترة ما بين نوفمبر (تشرين الثاني)، ومارس (آذار) من كل عام. وهناك نوعان من لقاح الأنفلونزا، أحدهما يؤخذ بالإبرة، وهو الذي يحتوي على فيروس ميت، ونوع أخر يؤخذ كقطرات في الأنف، وهو الذي يحتوي على فيروسات حية ولكن ضعيفة. والحوامل ينصحن بأخذ لقاح الأنفلونزا الذي يعطى بالإبرة.

وقد ينصح الطبيب المرأة الحامل بأخذ لقاح التيتانوس خلال الحمل، إذا مضى أكثر من 10 سنوات على تلقي اللقاح في السابق، أو إذا أصيبت الحامل بجرح عميق بشيء حاد وقذر.

وكذلك الحال إذا رأى الطبيب ضرورة تلقيها للقاح التهاب الكبد الفيروسي من نوع بي، أو لقاح الحمى الشوكية، أو لقاح نيموكوكس لالتهابات الرئة.

واللقاحات التي يجب على الحامل عدم تلقيها، لأنها قد تضر بالأم أو الجنين أو الحمل، هي: لقاح الجديري المائي، والحصبة، والحصبة الألمانية، وشلل الأطفال، والتيفوئيد، والحمى الصفراء، وغيرها مما يجب سؤال الطبيب عنه بشكل مباشر.

alihh
07-Apr-2009, 01:30 PM
الكولسترول والأطفال

* لدي، ولدى زوجتي ارتفاع في الكولسترول، هل من الممكن أن يكون لدى أطفالي كذلك؟



حسن عبد الله ـ المدينة المنورة - أفترض أنك تقصد: هل يمكن أن يكون لدى أطفالي ارتفاع في الكولسترول في الوقت الحالي، وبالتالي هل علي فحصهم لذلك؟

والأصل في النصيحة الطبية، في جانب إجراء تحليل فحص نسبة الكولسترول في الدم، هي أن: على كل إنسان تجاوز عمر 20 سنة، إجراء التحليل مرة كل خمس سنوات. وتتم معالجة أي اضطرابات فيه بناء على نتائج التحليل. وكذلك تكرار إجراء التحليل في مدة أقل من خمس سنوات.

ومع هذا علينا كآباء وأمهات أن نتنبه إلى أن بدايات نشوء ترسبات الكولسترول في جدران الشرايين، التي تتطور إلى ضيق وانسداد في مجرى الشرايين القلبية، إنما يحصل في مراحل مبكرة من عمر الإنسان. وتحديدا، ووفقا لما تقوله رابطة القلب الأميركية، فإن ذلك قد يبدأ في مرحلة الطفولة، ومن ثم تظهر المشكلة بعد سنوات لدى البالغين.

ومن المؤكد أن ارتفاع نسبة كولسترول الدم، وخاصة في المرحل المبكرة من العمر، واستمرار هذا الارتفاع لدى المرء، يؤدي إلى زيادة واضحة جدا في احتمالات الإصابة بأمراض شرايين القلب وبتداعياتها.

ولدى الأطفال فوق سن سنتين، وحتى سن 19 سنة من العمر، تكون النسبة الطبيعية للكولسترول الكلي في الدم هي أقل 170 مليغراما، وللكولسترول الخفيف والضار، أقل من 110 مليغرامات. وأن كل مقدار يفوق 200 مليغرام للكولسترول الكلي، ويفوق 130 مليغراما للكولسترول الخفيف، هو مقدار غير طبيعي.

والدواعي الرئيسية لإجراء تحليل الكولسترول للطفل هي أن يكون ثمة تاريخ عائلي للإصابة المبكرة بأمراض شرايين القلب، أي وجودها لدى أحد الوالدين أو الأجداد أو الأعمام أو العمات أو الأخوال أو الخالات. ويقصد بالإصابة المبكرة، هي حدوثها دون سن 55 سنة للرجال، ودون سن 65 سنة للإناث.

كما أن إصابة أحد الوالدين بارتفاع في نسبة الكولسترول الكلي إلى ما فوق 240 مليغراما، هي من الدواعي المهمة لإجراء تحليل الكولسترول للطفل. كما أن وجود مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم لدى الطفل، داع ثالث لإجراء تحليل الكولسترول له.

وعليه، فإن إجراء تحليل الكولسترول لأطفالك ضروري. كما أن عليهم الاهتمام بالغذاء الصحي الخفيف المحتوى على الدهون الحيوانية المشبعة والخالي من الدهون المتحولة والقليل المحتوى من الكولسترول الغذائي، والغني بالألياف النباتية في الخضار والفواكه والبقول والمكسرات، هو شيء أساسي في وقايتهم الصحية.

وعليك ألا تنسى أن ممارستهم للرياضية البدنية، وتعويدهم على ذلك، بشكل يومي، هو أمر ثابت الفائدة في جانب رفع المستوى الصحي لديهم.

alihh
07-Apr-2009, 01:32 PM
في دراسة سويدية مواد معطرة في الصابون والشامبو.. تسبب الإكزيما

* لندن ـ «الشرق الأوسط»: أفادت دراسة سويدية أن أعدادا متزايدة من الناس يصبحون أكثر تحسسا من الروائح الشائعة الانتشار التي تستخدم في إنتاج أنواع غسولات الشعر (الشامبو)، والمنتجات الخاصة بمعالجة الشعر، والصابون.

ووجدت الدراسة التي قدمت في أكاديمية سهلجرينسكا المتخصصة في العلوم الصحية بجامعة غوتنبرغ، أن أكثر من 5 في المائة من الأشخاص في السويد الذين اختبرت حساسيتهم، رصدت لديهم حالات حساسية من مادة «لينالول» linalool، التي توجد في الروائح، وتتعرض للتأكسد في الهواء.

وقالت يوهانا براريد كريستنسون المشرفة على الدراسة في بيان أصدرته الجامعة نهاية شهر مارس (آذار) الماضي «إني أتوقع أن يكون لدى 2 في المائة من كل سكان السويد تقريبا، حساسية تجاه مادة «لينالول» المتأكسدة». وأضافت أنه «ورغم أن هذه النسبة تبدو ضئيلة، إلا أنها مهمة، لأن «لينالول» شائع الاستعمال على نطاق واسع، بوصفه عنصرا عطريا».

وتوجد مادة «لينالول» في 60 إلى 80 في المائة من منتجات النظافة المعطّرة، وفي منظفات الصحون، ومواد التنظيف المنزلية التي تسوق في مختلف المتاجر. وقد يصعب على الناس الذين يعانون من حساسيتها الامتناع عن شراء تلك المنتجات لتقضية أعمالهم المنزلية.

ووفقا للدراسة، فإن واحدا من كل خمسة في السويد يعانون من حساسية ملامسة الأشياء. ويعتبر معدن النيكل المادة الأكثر شيوعا في تسببها في حدوث الإكزيما، ثم يأتي بعده الكوبالت الذي يدخل في صناعة بعض الحلي الرخيصة الثمن. ويحتل «لينالول» المرتبة الثالثة.

وأشرفت الباحثة على اختبار حساسية الملامسة لأكثر من 3 آلاف مصاب بالإكزيما، بهدف التعرف على أسباب حدوثها. وظهر أن 5 إلى 7 في المائة كانوا من المصابين بالحساسية من مادة «لينالول» الموجود في المنتجات المعطرّة.

ويوجد «لينالول» طبيعيا في الخزامى، والنعناع، والنباتات الأخرى، إلا أنه يتحلل عند وجود الأوكسجين، ويصبح متأكسدا، الأمر الذي قد يسبب الحساسية. ويقوم منتجو المواد المعطرة بإدخال مركبات أخرى لتأخير عملية تأكسد «لينالول»، إلا أن عملية التأكسد يمكن أن تحدث مع ذلك.

وحسب الإحصاءات، فإن نحو 10 إلى 15 في المائة من سكان السويد يعانون من حساسية معدن النيكل، و2 إلى 3 في المائة من حساسية الكوبالت.

alihh
07-Apr-2009, 01:33 PM
تحتوي على بروتينات فعالة البازلاء.. تكافح ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى




* لندن ـ «الشرق الأوسط»: أفاد علماء كنديون أن البازلاء تحتوي على بروتينات ربما تساعد في خفض ضغط الدم ومكافحة أمراض الكلية المزمنة. وأضافوا أن دمج هذه البروتينات في أطعمة صحية قد يكون أحد الخيارات للحد من أخطار هذه الأمراض التي تهدد حياة الإنسان.

وتعتبر هذه الدراسة، التي عرضت أمام المؤتمر الوطني الـ 237 للجمعية الكيميائية الأميركية في 22 مارس (آذار) الماضي، الأولى من نوعها التي تقدم للعلماء والمرضى محصولا غذائيا طبيعيا لتخفيف حالات الإصابة بأمراض الكلية المزمنة.

ويعرف عن البازلاء أنها واحدة من «نجوم الغذاء» التي تحتوي على كميات صحية من البروتينات، والألياف الغذائية، والفيتامينات الموجودة داخل حباتها الحاوية على دهون قليلة، والخالية من الكولسترول. وركزت الدراسة الجديدة على بروتينات «بازلاء الحدائق الصفراء اللون»، التي تستخدم في شتى أطباق الطعام.

وقال روتيمي ألوكو الباحث في كيمياء الغذاء في جامعة مانيتوبا في وينيبيغ، الذي أشرف على الدراسة «إن البروتينات (الموجودة في البازلاء) يمكنها مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلية، في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية، الأمر الذي يتيح لهم فرصة الحياة لأعمار أطول».

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم عاملا خطرا كبيرا في حدوث أمراض الكلية المزمنة. ووفقا للإحصاءات الأميركية، فإن عدد المعانين من أمراض الكلية في الولايات المتحدة يبلغ 26 مليون شخص، أو ما يقابل 13 في المائة من عدد البالغين فيها.

وعكف الباحث الكندي على تنقية خليط من بروتينات البازلاء الصفراء - المسماة بروتينات «هيدروليسيت» hydrolysate البازلائية - وقام بإطعام جرذان مختبرية مصابة بأكياس متليفة متعددة في الكلية، بجرعات صغيرة منها. وبعد 8 أسابيع من بدء التجربة؛ لوحظ انخفاض بنسبة 20 في المائة في ضغط الدم لديها، مقارنة بالجرذان التي تمت تغذيتها بطعام اعتيادي.

alihh
07-Apr-2009, 01:34 PM
دخان التبغ يتداخل مع وظائفه ـ التدخين.. قد يسبب التهابات البنكرياس الحادة والمزمنة




* لندن ـ «الشرق الأوسط»: قال علماء دنماركيون «إنه يبدو أن التدخين يتسبب في حدوث التهابات البنكرياس الحادة والمزمنة، وإن المدخنين الذي يستهلكون كميات أكبر من التبغ، يزداد لديهم أكثر خطر الإصابة بهذه الالتهابات».

وقد سجل العلماء زيادة ملحوظة في عقود السنوات الأخيرة بحالات التهاب البنكرياس، التي تصاحب بحدوث آلام في منطقة البطن. ويعتقد أن التهابات البنكرياس الحادة تنشأ عن الأمراض الناجمة عن وجود حصى في المرارة، فيما تنشأ التهاباته المزمنة عند تناول كميات كبيرة من الكحول.

وكانت دراسات سابقة قد افترضت أن التدخين ربما يؤدي إلى إحداث أضرار في البنكرياس، إلا أن العلماء لم يعتبروه عاملا منفصلا في ذلك. وقال شيرمان تولستراب الباحث في جامعة جنوب الدنمارك في كوبنهاغن، إن فريقه العلمي حلل نتائج الاختبارات الطبية، إضافة إلى تحليله للعادات الحياتية اليومية التي استخلصت من استبيانات لـ 17 ألفا و905 مشاركين من الرجال والنساء، لتحديد ما إذا كان التدخين وحده قد أدى إلى ازدياد خطر حدوث التهابات البنكرياس الحادة والمزمنة، بشكل منفصل عن تأثير الكحول أو حصى المرارة.

وكانت نسبة 58 في المائة من النساء المشاركات من المدخنات، فيما وصلت هذه النسبة إلى 68 في المائة لدى الرجال المشاركين. كما كانت النسبة 15 في المائة من النساء المدخنات سابقا، و19 في المائة من الرجال من المدخنين سابقا، فيما لم يزاول التدخين أبدا 28 في المائة من النساء و13 في المائة من الرجال.

ولوحظت زيادة في أخطار الإصابة بالتهابات البنكرياس الحادة والمزمنة لدى المدخنين من الجنسين، ولدى الذين توقفوا عن التدخين، مقارنة بالذين لم يزاولوه. وقال الباحثون، في الدراسة التي نشرت في «أرشيفات الطب الباطني»: «إن دخان التبغ يبدو أنه يؤثر على تنفيذ البنكرياس لوظائفه».

alihh
07-Apr-2009, 01:35 PM
* خفض تناول أنواعها المحلاة بالسكر يقلل الوزن المشروبات تزيد السمنة.. أكثر من المأكولات



* في أخطر كشف علمي، قال باحثون في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية إن المشروبات التي يتناولها الإنسان المعاصر هي التي تلعب دورها المتميز في زيادة وزنه، وليس المأكولات! وأن أنواعها المحلاة بالسكر هي المسؤولة عن السمنة.

وعكف الباحثون، الذين نشروا دراستهم في عدد هذا الشهر من مجلة «أميركان جورنال أوف كلينيكال نوترشن» المعنية بدراسات التغذية، على دراسة العلاقة بين استهلاك البالغين للمشروبات والتغير الحاصل في وزنهم، ووجدوا أن انخفاض الوزن كان مرتبطاً بخفض تناول السعرات الحرارية الموجودة في السوائل. كما أن تناول السعرات الحرارية من السوائل كان له تأثير على الوزن أقوى من تأثير تناول السعرات الحرارية في المواد الصلبة.

وقال بنيامين كاباليرو البروفسور في قسم الصحة الدولية بالجامعة الذي أشرف على الدراسة أن «السعرات الحرارية من المواد السائلة والصلبة كانت مرتبطة بحدوث تغييرات في الوزن. ومع هذا، فإن خفض السعرات الحرارية المتناولة من السوائل هو الذي أدى فقط إلى التأثير الملموس في خفض الوزن على مدى 6 أشهر من المتابعة».

وأضاف أن «خفض السعرات الحرارية المتناولة من السوائل كان مرتبطاً بانخفاض في الوزن، فقد أدى الامتناع عن تناول واحد من المشروبات المحلاة بالسكر فقط، إلى انخفاض في الوزن بمقدار نصف كيلوغرام بعد 6 أشهر. ومن بين 7 من المشروبات المدروسة ظهر أن الأنواع المحلاة بالسكر هي التي ترتبط بحدوث التغيرات في الوزن».

وأجرى الباحثون دراستهم على 810 من البالغين تراوحت أعمارهم بين 25 و79 سنة. وقسموا المشروبات المدروسة إلى عدة أنواع: المشروبات المحلاة بالسكر (ومنها المشروبات الغازية، المشروبات بطعم الفواكه) ومشروبات «الدايت» التي تشمل أيضاً المشروبات المحلاة بالمحليات الصناعية، الحليب بأنواعه الدسمة والخالية من الدسم، عصائر الفواكه والخضروات النقية بنسبة 100 في المائة، القهوة، الشاي بالسكر. وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية قد تزايد مع الزمن، بشكل مواز مع انتشار وباء السمنة.

alihh
07-Apr-2009, 01:35 PM
* وجود الأخوات داخل الأسرة.. يضفي السعادة والاتزان على أفرادها ويشجع على الحوار المفتوح ويقوي التلاحم الأسري



* الأولاد الذين يعيشون مع أخواتهم يكونون أسعد حالا وأكثر اتزانا من الذين يعيشون في أسرة كل أبنائها من الأولاد، وفقا لدراسة بريطانية.

وقال باحثون في جامعة أولستر حللوا إجابات 571 شخصا تراوحت أعمارهم بين 17 و 25 سنة عن حياتهم الأسرية، إن وجود الفتيات في الأسرة يجعل أفرادها أكثر تفتحا وأكثر تقبلا لمناقشة المشاعر في ما بينهم. وأضافوا أن تأثير الأخوات مهم جدا في الأوقات العائلية الحرجة، مثل انفصال الأبوين.

وفي الدراسة التي قدمت أمام اجتماع جمعية علم النفس البريطانية في مدينة برايتون، حلل الباحثون إجابات المشاركين في استطلاع شمل جوانب متنوعة من حياتهم، منها نظرتهم الإيجابية للمستقبل، ومشاكلهم النفسية والعقلية. وكان أغلب المشاركين قد تربوا في أسر حدث فيها انفصال الآباء، ولذلك ففد كان دور الأخوات مؤثرا.

وقال توني كاسيدي البروفسور في الجامعة إنه «يبدو أن وجود الأخوات يشجع أكثر على إجراء حوار مفتوح، كما يشجع على بناء تلاحم أسري أقوى.. ولكن يبدو أن للإخوة تأثيرا بديلا آخر»! وأضاف أن «التعبير عن المشاعر أساسي للصحة النفسية الجيدة، ووجود الأخوات في الأسرة يشجع على ذلك».

alihh
07-Apr-2009, 01:37 PM
البلاجرا


* البلاجرا (Pellagra) كلمة لاتينية تعني الجلد الخشن، وهو أحد أمراض نقص الفيتامينات في الجسم.



يسبب نقص النايسين، الذي يعرف أيضا بفيتامين «بي3» أو بحمض النيكوتين، الإصابة بمرض البلاجر، وهو من الأمراض النادرة والخطرة. وتتمثل أعراض مرض البلاجرا بثلاثة أعراض أساسية وتشمل الأعراض الجلدية، حيث تظهر على شكل جفاف وخشونة، مع بقع حمراء شبيهة بحروق الشمس في اليدين والقدمين وحول الرقبة والوجه، تتحول فيما بعد إلى قشور بنية اللون.

كما تظهر أعراض الجهاز الهضمي، وتتمثل في تكرار الإسهال والقيء، مما يؤدي إلى فقدان الشهية، وآلام البطن، يليها التهاب وتقرحات في الفم واللسان. ثم أعراض الجهاز العصبي وتظهر مع تقدم المرض، فيعانى المريض من التهاب الأعصاب مع الهذيان والاكتئاب وكثرة النسيان وعدم المبالاة.

ويتم العلاج بحقن المريض بفيتامين «بي3» يوميا بمعدل ( 10 ـ 100) ملغرام، كما يوصي الأطباء بالإكثار من تناول الأغذية المحتوية على هذا الفيتامين، كالمشتقات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض واللبن والدواجن. كما يوجد الفيتامين في المشتقات النباتية مثل الحبوب الكاملة والخبز والخضروات والبقول وبالأخص الفول السوداني.

alihh
07-Apr-2009, 01:38 PM
التهاب الخصية

* يصيب التهاب الخصية (orchitis) إحدى الخصيتين في الغالب، لكن قد يصيب كلتيهما أيضا في حالات قليلة. ويصحب التهاب الخصية التهاب البربخ عادة. وتعد العدوى الميكروبية السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض، وأهمها العدوى البكتيرية كبكتريا السيلان، وبكتريا «إي كولاي» والكلاميديا، أو الفيروسية كفيروس النكاف (mumps).

وتتم الوقاية من الإصابة بالتهاب الخصية بفيروس النكاف (paramyxo virus) بالحرص على تلقي التطعيم الثلاثي للحصبة والنكاف والحصبة الألمانية.

ويعد التهاب الخصية أحد أسباب العقم لدى الرجال، حيث تتكاثر الميكروبات في الخصيتين، ثم تنتشر إلى الأنابيب المنوية، فتتكاثر فيها مسببة تلفا وضمورا في أنسجة الخصية، فتجف وتتصلب وتظهر الأعراض التي تشمل التورم واحمرار الخصية، تصحبها آلام شديدة خاصة عند اللمس مع ارتفاع درجة الحرارة مصاحب برعشة في الجسم.

ويصيب النكاف، أو أبو كعب، الأطفال عادة، ويؤدي إلى التهاب الغدد اللعابية، ويصحبه التهاب الخصيتين في 30% من الحالات. ومن المهم جدا اكتشاف الأمر مبكرا، وإلا تعرض الطفل إلى ضمور في أنسجة الخصية ثم العقم.

ويتم العلاج بإزالة الضغط عن الخصيتين، مع الراحة التامة والعلاج بالمضادات الحيوية المناسبة.

alihh
07-Apr-2009, 01:40 PM
اكتشاف طبي لمرضى سرطان الثدي




تمكن الدكتور محمد عامر الشيخ يوسف اختصاصي علم الأورام عن مرض السرطان من خلال بحثه الخاص بعلاج سرطان الثدي من الوصول إلى نتائج جيدة ومتقدمة بالمحافظة على الثدي المصاب دون اللجوء إلى استئصاله، محققاً بذلك إنجازاً علمياً متميزاً في هذا المجال باستعمال العلاج الكيماوي المطور ما قبل الجراحة الذي يقوم على إنقاص حجم الورم وزواله أحياناً مع الحفاظ على عدم تساقط الشعر عند المريضة.

وقال الدكتور محمد عامر في حديث لموقع وكالة الأنباء السورية إن الخوف من المرض هو أخطر من المرض ذاته، فالخوف من السرطان يؤدي إلى التأخر بالكشف عنه وبالتالي وصول المرض إلى مراحل متقدمة عند المريض ما يسبب له حالة من الاكتئاب واليأس واستياء حالته ما يجعل العلاج أكثر صعوبة. وعن أسباب انتشار المرض قال الدكتور الشيخ يوسف: هناك أسباب عديدة مشكلة لهذا المرض منها تغير نمط الحياة السائد وعدم ممارسة الرياضة البسيطة والاعتماد على الوجبات السريعة وقلة الحركة بسبب تطور الحياة وعدم الزواج والإنجاب وعدم اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية وزيادة الوزن الذي أثبتت دراسات كثيرة ارتباطه مباشرة بتشكل سرطان الثدي عند كثيرٍ من الحالات، بالإضافة إلى العامل الوراثي. وأشار إلى أن هناك أدوية خاصة تعطى للوقاية من السرطان للتجمعات المعرضة له وراثيا وهذا الدواء موجود ومتوفر في سوريا.

alihh
07-Apr-2009, 01:41 PM
بعد عقم دام أكثر من أربعة أعوام
إزالة حاجز خلقي من الرحم مكن مريضة من الحمل





حملت مريضة في العقد الثاني من العمر -بإذن الله- بعد إجراء عملية لإزالة حاجز خلقي داخل الرحم.

وأكد الدكتور عبد العزيز محمد الشهراني استشاري العقم وأطفال الأنابيب وجراحة المناظير بمركز ذرية الطبي أن المريضة التي أجري لها العملية تأخرت في الحمل بعد زواج دام أكثر من أربعة أعوام، ولم تكن الأسباب معروفة، إذ بينت جميع التحاليل عدم وجود مشكلة ما تعيق الحمل. وبعد إجراء الفحص بعمل أشعة ملونة أو الصبغة اتضح وجود حاجز خلقي في الرحم يقسم الرحم إلى نصفين ما أثر على عدم حدوث الحمل.

وتمكنت المريضة -وفقاً للدكتور الشهراني- من الحمل بعد شهر من إجرائها للعملية التي تكللت بالنجاح، حيث تم إزالة الحاجز بالكامل بواسطة المنظار وعاد الرحم طبيعياً بعدها. وأعيدت الأشعة الصبغية للتأكد ووجدت الأنابيب مفتوحة والرحم طبيعياً ما مكنها من الحمل بعدها.

وتعتبر الحواجز من التشوهات الخلقية في شكل الرحم تحدث لنسبة قليلة من السيدات، ويمكن اكتشافها بأشعة الصبغة أو الملونة. ويتم علاجها عن طريق جراحة المناظير دون اللجوء إلى فتح الرحم. وتجرى العملية -وفقاً للدكتور الشهراني- بالمنظار الرحمي تحت تخدير عام وتستطيع المريضة الخروج بعد إجرائها في اليوم نفسه.

وتصل نسب نجاح العملية لأكثر من 97% يعود بعدها الرحم إلى طبيعته وتستطيع المرأة الحمل بشكل طبيعي.

alihh
16-Apr-2009, 03:47 PM
"أوميغا3" تتوفر خاصة بالأسماك



الأحماض الدهنية تنمّي العضلات بعد العمليات



أظهرت دراسة حديثة أن الأحماض الدهنية "أوميغا-3 " تساعد على نموّ عضلات المرضى التي تتعرّض للضمور بعد العمليات الجراحية ومنها عملية سرطان البلعوم، لتستعيد قوّتها السابقة.

وقال الباحثان جون راينولدز وأويفي رايان من كلية "ترنتي" ومستشفى "القديس جايمس" في دبلن، إن الأحماض الدهنية "أوميغا- 3" تلعب دوراً أساسياً في إعادة نمو العضلات واستعادة المريض لقوته العضلية بعد الخضوع للعمليات الجراحية.

وقال راينولدز "إن فقدان الوزن شائع جداً قبل وبعد الخضوع لعملية سرطان البلعوم، وأية مقاربة للاحتفاظ بالوزن وبقوة العضلات وحجمها مهم جداً للمريض".

ومعروف أن الأحماض الدهنية "أوميغا – 3 " موجودة في أسماك مثل السلمون وهيرنغ وماكريل والسردين.

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "أنالز أوف سيرجري"، فإن المرضى الذين تناولوا أقراص الأحماض الدهنية "أوميغا- 3" مرتين يومياً قبل الخضوع لعملية سرطان البلعوم وبعدها، احتفظوا بعضلات قوية وبوزن طبيعي، في حين أن نظراءهم من المرضى الذين خضعوا للعملية ذاتها من دون تناول تلك الأقراص فقدوا حوالي كيلو و800 غرام من أوزانهم.

alihh
24-Apr-2009, 06:53 PM
علاج جديد لمرضى السكري




أفاد باحثون أن عددا من مرضى السكري النمط الأول ممن تلقوا علاجا تجريبيا عبر حقن خلايا جذعية في دمهم تمكنوا من قضاء مدة تصل إلى أربع سنوات دون الاحتياج إلى الأنسولين.
وينتج النمط الأول من مرض السكري عن فقدان الجسم القدرة على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستوى السكر في الدم وعادة ما يتم تشخيصه في فترة مبكرة من عمر الإنسان ويحتاج صاحبه لعلاج بالأنسولين طيلة حياته سواء كان ذلك بالحقنة أو المضخات وهو يختلف عن النمط الثاني من السكري المرتبط أساسا بالسمنة.

ويقول الدكتور «ريتشارد بيرت» وهو أحد المشاركين في هذه الدراسة ورئيس قسم العلاج المناعي لأمراض المناعة الذاتية بمستشفى نورثويسترن ميموريال بشيكاغو إن هذه هي المرة الأولى في تاريخ مرض السكر التي يمضي فيها عدد من مرضى سكري النمط الأول فترة دون الحاجة إلى الأنسولين ولا إلى أي دواء أو مادة كابحة للمناعة.

وقد طور هذا العلاج إضافة إلى الدكتور بيرت الدكتور جوليو فولتارلي الأستاذ بجامعة ساو بولو البرازيلية وشملت الدراسة 15 شخصا اكتشف لديهم سكري النمط الأول منذ فترة وجيزة حيث استجاب للعلاج 14 مريضاً فيما بقي مريض واحد لم يستجب للمعالجة الجديدة.

alihh
24-Apr-2009, 06:54 PM
مرض الباركنسونزم


٭ والدي يُعاني من مرض الباركنسونزم، وقد ساءت حالته في السنة الأخيرة، ويصف له طبيب أعصاب دواء مهدئ أعتقد أنه الفاليوم، وأصبح لا يستغني عنه، فهل هناك ضرر في أن يستخدمه لفترةٍ طويلة؟

- مرض الباركنسونزم، مرض عصبي معروف وصعب، ولا يزال حتى الآن من الأمراض الصعبة، ويؤسفني أن تسوء حالة والدك، ولكن للأسف كثيراً ما يحدث هذا، واستخدام والدك لدواء مهُدئ مثل الفاليوم ليس منه ضرر، إذا كان يُفيده فليس ثمة أي ضرر على والدك من أن يستخدم هذا الدواء، وأتمنى أن يكون مُفيداً بالنسبة له.

alihh
24-Apr-2009, 06:56 PM
أريد أن أغيّره



٭ الدكتور إبراهيم أرجو إجابتي، أنا سيدة عمري 36 عاماً، وأعاني من الاكتئاب وأستخدم دواء السيروكسات، وأريد أن أغيّره إلى دواء الفافرين، لأني أسمع أنه أفضل من ناحية الأعراض الجانبية. فآمل أن تُخبرني كيف أقوم بإيقاف السيروكسات والبدء في الفافرين ؟ علماً بأني أتناول 25 ملغم من السيروكسات طويل المفعول.

- الأخت الفاضلة، حقيقةً من الصعوبة على طبيب أن يُغيّر علاجاً لمريض دون أن يراه، لأن الطبيب المُعالج بالتأكيد قد وصف لك دواء السيروكسات 25ملغم طويل المفعول لأسباب رآها مفيدة بالنسبة لحالتك. ما أنصحك به هو أن تُناقشي طبيبك المُعالج عن رغبتك في أن تُغيري علاج السيروكسات إلى الفافرين، علماً بأن كلاً من الفافرين والسيروكسات ينتميان إلى المجموعة الدوائية نفسها من مضادات الاكتئاب، وقد يصف الطبيب علاجاً مُعيناً لمريض لأسباب يراها بأن هذا العلاج هو العلاج الأكثر فعاليةً في حالة هذا المريض على وجه الخصوص. ما يتناقله المرضى من أن هذا العلاج أكثر فعاليةً أو أقل أعراضاً جانبية من العلاج الآخر فهذا قد لا يكون صواباً في جميع الحالات، ولكن ما قد يصلُح لمريض لا يصلُح لمريضٍ آخر، فإستجابة الأشخاص تختلف من شخصٍ لآخر، فالعلاج الذي قد يُناسب شخصاً وأعراضاً مُعينة قد تكون مُصاحبة لمرض الاكتئاب مثل بعض أعراض القلق أو أعراض الوسواس ا لقهري، أو الرُهاب الاجتماعي أو نوبات الهلع، فيرى الطبيب المُعالج بأن هذا العلاج هو المناسب لحالتك. أفضل طريقة لتغيير العلاج هو مراجعة الطبيب المعالج ومناقشته في موضوع تغيير العلاج، وتوضحي له لماذا تُريدين أن تُغيّري علاجك هذا إلى علاج آخر؟. أعتذر عن الإجابة المباشرة بكيفية تغيير علاج إلى آخر ولكن أنصحك بمراجعة طبيبك المعالج الذي وصف لك الدواء الأول السيروكسات وتُخبريه برغبتك وأسباب هذه الرغبة لتغيير الدواء، ومن نصحك بهذا؟ وهو صاحب القرار الصائب في تغيير العلاج من عدمه، تمنياتي لك بالشفاء مع أي من العلاجات التي يرى طبيبك أنها المناسبة بالنسبة لك.

alihh
24-Apr-2009, 06:56 PM
أحلام يقظة

٭ أنا فتاة عندي مشكلة كبيرة وهو أني أعيش في الخيال، دائماً أهرب من الواقع وأحلم أحلام يقظة، أشعر بأن هذا الأمر أثّر عليّ كثيراً.. أثرّ على دراستي وعلاقاتي الاجتماعية وأثّر على كل شيء في حياتي، ولا أعرف كيف أتخلص من هذه المشكلة.. مشكلة العيش في الخيال والهروب من واقعي الذي لا أقبله وأعيش في أحلام يقظة أعرف بأنها لن تتحقق. هل هذا مرض ؟ وكيف أتخّلص منه؟ أرجوك أن تجاوب على سؤالي لأني فعلاً أعاني من هذا الأمر بشكلٍ كبير؟.

- أقدّر مشكلتك وأعرف كيف يؤثر العيش في الخيال وأحلام اليقظة على الشباب في سنٍ حرجة. لا أقول لكِ بأن مشكلتك تافهة أو بسيطة، نعم هذا الأمر يؤثر على حياتك في هذه المرحلة من حياتك، وليس هناك عصا سحرية لعلاج مثل هذه الأمور، أرى أنكِ تبدأين في محاولة الإندماج تدريجياً مع من حولك، إذا كان هناك أحد من قريباتك أوصديقاتك ممن تثقين فيهم، فحاولي إشراكهم معك في قضيتك وحاولي أن تختلطي بالآخرين حتى لا يبقى عندك وقتاً كثيراً من الفراغ الذي يجعلك تهربين إلى احلام اليقظة. كل شخص لديه أحلام يقظة وربما لا يوجد مناّ من لم يعش في أحلام يقظة ولكن يجب أن ينتبه الشخص إلى أن هذه أحلام يقظة يعيشها فترة معينة من الزمن ثم يعود للواقع. آمل مع تقدّمك في العمر أن يقل تأثير أحلام اليقظة عليك وخاصةً بالنسبة لدراستك، حاولي أن تُركزي على الدراسة وأن تزيحي أفكار الخيال وأحلام اليقظة، وبالتدريج ربما أستطعتِ أن تقللي من أحلام اليقظة، حاولي أن تستفيدي من وقتك ومن خيالك في الكتابة أو الرسم أو أي هواية ذات فائدة تعود عليك بالنفع وتبعدك عن الخيال بالتدريج والله يوفقك وإن شاء الله يقل مع مرور الوقت.

alihh
24-Apr-2009, 07:55 PM
الحمى الشوكية


٭ طفلي عمره الآن سنتان وقد أصيب بالحمى الشوكية عندما كان عمره سنة وثمانية أشهر حيث أدخل المستشفى وتلقى العلاج لمدة اسبوعين ثم خرج بعد ذلك واستمرت متابعته من خلال مراجعات في عيادة الاطفال وانا قلقة جدا خوفا أن يؤثر ذلك الالتهاب على تفكيره وحركته مستقبلا؟

- العلاج المبكر والمناسب للحمى الشوكية يساعد في الشفاء التام دون مخاطر مستقبلية باذن الله خصوصاً ان الطفل تحت المتابعة الطبية فلا داعي للقلق وعليك اتباع ارشادات الطبيب.

alihh
24-Apr-2009, 07:56 PM
التغذية المناسبة للطفل

٭ ابنتي عمرها 8 اشهر وقد استعملت لها عدة أنواع من الحليب ولكن لم أجد اي نوع يناسبها حيث انه مع بعض الأنواع تصاب بالامساك والبعض الآخر يسبب لها غازات بالبطن ارجو الافادة؟

- لا ما يماثل حليب الأم فالرضاعة الطبيعية فضلا على فائدتها للأم فهي تمنح الطفل المناعة اللازمة لحماية الطفل باذن الله من الالتهابات ولا تقتصر فوائدها على ذلك حيث لا يسعنا المجال لذكر جميع تلك الفوائد ولكن آخر دراسة أجريت بينت تأثير الرضاعة الطبيعية على نمو الجهاز العصبي والمخ مقارنة بالحليب الصناعي و وجد الاطفال الذين تلقوا حليب الأم في فترة الرضاعة هم أذكى ويتمتعون بمهارات ذهنية أعلى من أولئك الذين تلقوا الحليب الصناعي بل وأكثر من ذلك حيث كان تأثيرها الايجابي حتى بعد سن الأربعين حيث قلل ذلك من نسبة الاصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وعموما الطفل في شهره الخامس يبدأ بتناول المأكولات المهروسة ولا يقتصر على الحليب فقط.

alihh
24-Apr-2009, 08:07 PM
مشكلة جراحية

٭ طفلي عمره سنة وتسعة أشهر قد لاحظت عليه انتفاخا بالخصية اليمنى منذ أكثر من شهر علما بان ذلك التورم يختفي عندما يكون الطفل مستلقيا علما ان التبول عنده والاخراج يتمان بشكل طبيعي؟

- التورم بالخصية له أسباب عديدة ولكن من خلال وصفك لحالة الطفل يبدو أنه يعاني من فتق اربي حيث ينزل جزء من محتوى البطن من الامعاء إلى كيس الصفن المغلف للخصية وكون الانتفاخ يختفي عند استلقاء الطفل على ظهره فهذا يطمئن الى أن الامعاء لم يحصل لها اختناق ويدعم ذلك عدم وجود اعراض للامساك او الترجيع وظهور الانتفاخ عند وقوف الطفل او عند البكاء هو بسبب ازدياد الضغط داخل تجويف البطن مما يدفع بجزء من محتواه الى الكيس المحيط بالخصية وننصحك بمراجعة طبيب جراحة الأطفال لتقييم الحالة وعلاجها.

alihh
24-Apr-2009, 08:07 PM
التهابات مسالك بولية

٭ ابنتي عمرها 5 سنوات تشتكي من ألم بالبطن عند التبول مع ارتفاع في درجة الحرارة وعند مراجعة الطبيب افاد أنها تعاني من التهاب بالكلى وصرف لها العلاج لمدة عشرة ايام وعند استكماله تحسنت نوعا ما ولكن عاودتها الاعراض مرض أخرى ومنذ سنتين والى الآن وهي تشتكي من تلك الأعراض من وقت لآخر بماذا تنصحوننا؟

- التهاب المسالك البولية من الأمراض الشائعة واعراضها واضحة ولكن عمل زراعة لعينة البول مهم قبل البدء في العلاج لتحديد الميكروب المسبب وتحتاج الطفلة لعمل الاشعة الصوتية للبطن كما انه من الضروري قد تحتاج استبعاد ارتجاع البول، فارتجاع البول للكلية من الحالب هو من اهم الأسباب لحدوث التهابات المسالك البولية المتكررة كما ان عمل بعض الاشعات الخاصة والتي تبين تركيب الكلية واستبعاد الندبات التي قد تكون تكونت على الكلية بسب الالتهابات المتكررة وايضا تقييم وظيفة الكلية هي من الفحوصات الضرورية واثناء ذلك يعطى المريض العلاج المناسب وقد يحتاج الى علاج وقائي كما ان المتابعة مع الطبيب المعالج واعادة فحوصات زراعة البول هي من أهم الارشادات التي يجب على المريض اتباعها.

alihh
24-Apr-2009, 08:08 PM
قرحة المعدة

٭ ابنتي عمرها 10 سنوات تشتكي من ألم بالبطن باستمرار وقد حاولت معها من خلال أدوية مسكنة كثيرة ولكن دون جدوى وقد نصحني الطبيب بإجراء منظار للمعدة ولكن كنت متخوفة منه حتى ابتدأ ذلك الألم يزيد معها فاقلقني ذلك وعملنا لها المنظار تحت تأثير علاج منوم وأفادنا الطبيب ان لديها تقرحاً بسيطاً في المرئ والمعدة حيث صرف لنا العلاج وقد خف الألم نوعاً ما ولكن لا يزال يعاودها من وقت لآخر . ارجو الافادة عن اسباب تلك القرحة وهل بالامكان الشفاء التام منها مع الشكر؟

- القرحة عبارة عن تقشر بسيط للغلاف المبطن للمعدة أو الأمعاء بصفة عامة حيث تصبح تلك المنطقة عارية مما يجعلها عرضة للحامض المعدي الذي يزيد من الأمر سواء وتفيد بعض الأدوية التي تقلل من افراز ذلك الحامض أو معادلته وفي بعض الأحيان يعطى المريض أدوية يكون لها القدرة على الالتصاق المؤقت بتلك المنطقة المجروحة فيعمل كواقٍ مؤقت مما يعطيها فرصة للالئتام وقد يترافق مع وجود تلك القرحة نوع من البكتيريا يسمى الهيليكوبكتر بيلوراي ويتم الكشف عنها من خلال المنظار أو من خلال فحص الدم أو من خلال تقنية معينة عبر التنفس وفي حالة وجود هذا النوع من البكتيريا والمترافقة مع تلك الأعراض فإنه من المناسب معاجة ذلك الالتهاب لاعطاء القرحة فرصة للالتئام.

alihh
08-May-2009, 02:51 PM
حالة متكررة ومزمنة

* ماهي اسباب التهاب الجيوب الأنفية عند الاطفال حيث ألاحظ انها حالة متكررة ومزمنة مع ابني. وماهو افضل علاج لها؟

- يعتبر حدوث التهاب الجيوب في فترة الطفولة أمرا شائعاً، إلا أن التعرف عليه ليس بالأمر الهين، حيث تتشابه كثيرا مع امرض الجهاز التنفسي العلوي سواء البكتيرية منها أو الفيروسية.

هناك عوامل تزيد من خطر حدوث التهاب الجيوب وهي التعرض لدخان السجائر والهواء الجاف والبارد المستنشق والتهاب الأنف والسباحة.كما يمكن لأي عامل مسبب لانسداد الأنف أن يؤدي أيضا لالتهاب الجيوب بما في ذلك الأجسام الغربية واللحميات المتضخمة وانحراف الحاجز الأنفي الشديد والأورام.

تكون قائمة الميكروبات التي يتم عزلها عند الأطفال المصابين بالتهاب الجيوب الحاد عادة، شبيهة بالميكروبات الملاحظة في التهاب الأذن الوسطى الحاد. تعتبر الكحة والسيلان الأنفى العرضان الأكثر شيوعا لالتهاب الجيوب الحاد عند الأطفال، وتحدث الكحة نهارا وكثيرا ما يسوء وضعه عند الاضطجاع او النوم، قد يوجد التهاب الحلق وقد يشكو الأطفال الأكبر سنا من النفس الكريه الرائحة ونقص حاسة الشم ومن حس ضغط على الانف قد يكون مصاحبا لارتفاع درجة الحرارة.

يمكن أن يحدث شكل احياناً اعراضاً أكثر شدة حيث يعاني الطفل من حمى تتجاوز ال39 درجة مئوية ومن سيلان في الأنف وصداع وتورم في العين، ويعرف التهاب الجيوب تحت الحاد أو المزمن بوجود أعراض كالكحة لفترة اطول من المعتاد.

وتشتمل المعالجة احيانا على المضادات الحيوية ، ويعتبر الأموكسيسيلين فعالا نسبيا كمضاد حيوي في مثل هذه الحالات قد تفيد مضادات الاحتقان في اعطاء بعض الراحة في التخلص من شدة الاعراض لكنها لا تنهي الالتهاب بوقت أبكر.

alihh
08-May-2009, 02:51 PM
التهاب الشعيبات الهوائية

* طفلي عمره ثمانية اشهر وقد ادخل المستشفى عدة مرات وفي كل مرة يتم تشخيصه على انه التهاب في الشعيبات الهوائية... سؤالي هل هذا يعني انه مصاب بالربو؟

- التهاب الشعيبات الهوائية هو التهاب فيروسي يصيب الاطفال الصغار عادة في مثل ذلك العمر والمسبب الاكبر هو فيروس rsv وهو من الامراض التي تشفى تلقائيا دون معالجته باي مضاد للفيروسات وفي غالب الاحيان لاينتج عنه أي مضاعفات حرجة. ومن ناحية سؤالك اختي الكريمة عما اذا كان قد يتطور الى ربو شعبي ام لا فهذا يعتمد على عوامل عديدة منها التاريخ المرضي للوالدين وهل يوجد بالعائلة أي مصاب بالربو الشعبي ام لا. وهل هذه الاعراض مترافقة مع اكزيما او حساسية في الجلد ومدى تكرر تلك الحالة لدى الطفل كل ذلك بالاضافة الى العديد من العوامل الأخرى يمكن بعدها تحديد ما اذا كان قد يتطور الى ربو شعبي أم لا.

alihh
08-May-2009, 02:52 PM
نزيف بالانف

* لدي طفل عمرة 6سنوات ويشتكي من نزيف بالانف متكرر مع انه لايعاني من اي اعراض اخرى.. ماهي اسباب ذلك؟

- هذه الحالة غالبا تنشأ باسباب طفيفة نتيجة لتمزق الشعيرات الدموية المبطنة للانف نتيجة لعب الطفل باصبعه في انفه ولكن يجب تحليل الدم كاملا لاستبعاد اي امرض اخرى في الدم او في الصفائح الدموية او نقص عوامل التخثر لاسمح الله.

alihh
08-May-2009, 02:53 PM
التجشؤ

* طفلي له من العمر ثلاثة اشهر وهو ينعم بصحة جيدة ولله الحمد ووزنه ملائم لعمره حسب ما ابلغني به طبيبه ومقارنة بامثاله في العمر نفسه ولكن الاحظ عليه الترجيع البسيط بعد كل رضعة علما باني اعطيه من الحليب الصناعي وانا قلقة من ذلك الترجيع ارجو افادتي مع الشكر لكم؟

- يتقيا معظم الاطفال بعض الحليب عند كل رضعة ويعتقد الاهل عادة بان الطفل قد تقيا معظم وجبته اذ تبدو الكمية كبيرة ويقلق الاهل من ان يخسر الطفل غذاءه بينما لا يفقد معظم الأطفال اكثر من ملعقة شاي في كل مرة والواقع ان الطريقة الافضل لتخفيف التقيؤ تتمثل في تقليص كمية الهواء التي تدخل إلى جوف الطفل في المقام الأول إذ يستقر الحليب فوق الهواء في بطن الطفل وحين تتقلص معدته يرتفع الحليب ويخرج من جديد فان كانت الام ترضع الطفل طبيعيا او بالزجاجة فيجب ان تحرص على جعل الطفل يتجشا اثناء الوجبة وبعدها كما لايجب ان يطعم اذا كان مستاء من البكاء لانه بالطبع سيبتلع كمية اكبر من الهواء ويجب ان يبقى الطفل منتصبا بعض الشيء اثناء الوجبة وليس لبعض الوقت عند انتهائه كما ويجب عدم تحريكه كثيرا فور الانتهاء من الرضاعة وفي حال الرضاعة عن طريق الزجاجة يجب الحرص ان تكون الحلمة ممتلئة دوما بالحليب والتأكد من ان ثقبها ليس كبيرا جدا مما يجعل الطفل يغض وهو يرضع او صغيرا جدا مما يجعله يبتلع الهواء اكثر من الحليب ويتوقف عادة التقيؤ بعد بلوغ الطفل شهره السادس اما الحالات التي يستدعي فيها التقيؤ القلق فهي حين يقذف الطفل الطعام من فمه. حين يكون لون التقيؤ مائلا الى الاخضر و حين يزيد وزن الطفل وهذه ليست بحالة طفلك. فلا داعي للقلق.