المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فطيره باللحم والقشطة مشبعة و لكن قليلة السعرات


الفضيل
10-Jan-2008, 11:23 PM
اسم الوصفة :فطيره باللحم والقشطة

مدة الوصفة :30 - 50 دقيقة
تصنيف الوصفة :أكلات مشبعة و لكن قليلة السعرات

المحتويات:
العجينة: 3 كاسات دقيق - 3 ملاعق حليب بودرة - 2 ملعقة سكر -2 ملعقة خمير فورية - رشة ملح -2 ملعقة قشطة- ماء للعجن . الحشوه : مفرومة مقلية في شوية زيت مع بصل - علبة قشطة - بصل مفروم ناعم - علبةجبنة كرفت شدر- 2 حبة طماطم مقطعة مربعات صغيرة - بقدونس مفروم ناعم .
طريقة التحضير:
1- خلط مقادير العجينةالجافة أولاً ثم القشطة والماء.. وتركها لعشرة دقيقة . 2- بعد تجهيز المفرومة نخلطها بباقي مكونات للحشوة جميعها. 3- نقسم العجينة لقسمين الأول نفردة.. ونضعه في الصينية ثم بالشوكة نخرم بهاالعجينةحتى تستوي بسرعة. 4- نخرج الصينية من الفرن ثم نضع الحشوة كلها..ثم نفرد الجزء الباقي من العجينه ونضعه على الحشوة وندهن وجه العجينة بـ 2 ملعقة حليب مذابة في ماء.. ثم يرش على وجه الفطيرة قليل السمسم . وندخلها الفرن .. لحد ماتتحمر الفطيرة من فوق من تحت وبالهناء والعافية

BABY-FACE
10-Jan-2008, 11:26 PM
يعطيك العااافية والله

الفضيل
10-Jan-2008, 11:32 PM
الله يعافيك

نور المنتدى
12-Jan-2008, 12:26 PM
مشكووووووووووووور أخوي الفضيل

والله يعطيك الصحه والعافيه والله


لك تحيتي

تميم نجد
12-Jan-2008, 02:03 PM
يعطيك العافيه اخوي الفضيل

منصور
12-Jan-2008, 08:32 PM
الله يبارك فيك يالفضيل


تحياتي

الفضيل
12-Jan-2008, 09:09 PM
بارك الله في الجميع